כיכר השבת

קפאין בהריון? זה מה שהוא יכול לגרום

על פי מחקר חדש תינוקות שנחשפים לרמות גבוהות של קפאין במהלך ההריון נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מעודף משקל - במהלך חייהם • כמה קפה כן מותר לשתות? (בריאות)

מודי סטילמן | כיכר השבת | י"א באייר | 26.04.18
קפאין בהריון? זה מה שהוא יכול לגרום
(צילום: שאטרסטוק)

המחקר המעניין פורסם בכתב העת הרפואי BMJ Open ובו נטען כי ישנו קשר בין משקל עודף בילדות לבין חשיפה לרמות קפאין בינוניות עד גבוהות במהלך ההריון.

המחקר, שנערך על ידי מומחים מהמכון הנורווגי לבריאות הציבור מגלה כי ילדים הנחשפים לרמות גבוהות במיוחד של קפאין יכולים לשקול 480 גרם יותר בגיל 8, בהשוואה לילדים החשופים לרמות נמוכות של קפאין. החוקרים אמרו כי מחקרם תומך בהמלצה הרווחת להפחית את צריכת הקפאין במהלך ההיריון.

המלצת רוב הרופאים היא לא לצרוך יותר מ-300 מ"ג קפאין ביום, וכמובן שפחות יהיה טוב יותר, אך רשויות הבריאות בבריטניה ממליצות לצרוך עד 200 מ"ג קפאין ביום. כוס קפה נמס מכילה בממוצע כ-100 מ"ג קפאין וכוס תה מכילה כ-75 מ"ג קפאין. אך לא רק קפה ותה מכילים קפאין, אלא אף שתייה קלה כמו קולה ושוקולד.

במחקר בחנו החוקרים מידע שנאסף מ-50 אלף נשים נורווגיות וילדיהן. המשתתפות התבקשו למלא שאלונים על הרגלי התזונה שלהן במהלך ההיריון ואף נאספו נתונים כמו מדידת הגדילה בקרב ילדים, כולל משקלם. כמחצית (46 אחוז) מהנשים ההריוניות נחשבו לצורכות של רמות קפאין נמוכות (פחות מ-50 מ"ג ביום). 44 אחוז מהן צרכו רמה בינונית של קפאין (בין 50 ל-199 מ"ג ביום), ו-7 אחוזים מהן צרכו רמות גבוהות של קפאין (בין 200 ל-299 מ"ג ביום). חלקן צרכו רמות גבוהות מאוד של קפאין – יותר מ-300 מ"ג.

החוקרים השוו בין המידע שנאסף מן הנשים לבין המדידות שנלקחו מהילדים עד לגיל 8, וגילו כי צריכה בינונית, גבוהה וגבוהה מאוד של קפאין במהלך ההיריון מהווה סיכון מוגבר בכ-15 אחוז, 30 אחוז ו-66 אחוז בהתאמה ל"גדילה מוגברת" זאת בהשוואה לילדים שנולדו לאימהות שצרכו רמות נמוכות יותר של קפאין במהלך ההיריון.

תוכן שאסור לפספס
תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
אולי גם יעניין אותך
הריון ולידה

סובלת מנימול בידיים במהלך ההיריון?- את לא לבד

טובה אור | 22.01.24

תאוריית ההתקשרות

איך הקשר שלכם עם התינוק ישפיע על מעמדו החברתי?

טובה אור | 18.12.23

טור משפטי

המלצת הרופא לא תספיק בהכרח לגמלת שמירת הריון

יוסף ויצמן, עו"ד | 03.08.23

תופעה לא מדוברת

דיכאון אחרי לידה? גם גברים עוברים את זה

ישראל גינצבורג | 13.03.23

'שמנדריק'

אירוע רפואי נדיר: תינוק נולד במשקל 7 ק"ג

מישאל לוי | 24.01.23
ש

כלי קודש

אברכים טוענים: זאת השיטה להישאר בכולל ולהתפרנס בכבוד

כיכר בשיתוף מלמ | מקודם

יש דבר כזה?

האם טענה: התינוק שלי נולד עם שתי שיניים

מישאל לוי | 16.01.23

מלחיץ? תקראו!!

בשעה טוב נולד תינוק חדש? זה המדריך המלא לרחיצתו

מישאל לוי | 08.01.23
ש

חיזוק למחוסרי ילדים

המכתב המרגש: אינני אמא, אבל יש לי ילדים רבים

כיכר בשיתוף פועה | מקודם
ש

"משנה תפיסה"

180 מעלות: תשכחי מכל מה שידעת על חוויית לידה

כיכר בשיתוף שיבא | מקודם
ש

לשמוע ללמוד ו.. להצליח:

 משכפלים הצלחות; ככה גם אתה תהיה טוען רבני >>

כיכר בשיתוף מל"מ | מקודם

הנחיות ההסתדרות הרפואית:

צהבת? זו לא סיבה לדחות את ברית המילה

מישאל לוי | 05.07.22

חווית לידה אחרת

חצי שנה אחרי, חני חזרה לחדר לידה החכם

כיכר בשיתוף שיבא | 03.07.22

לא בפעם הראשונה

לידה ללא רישיון: המיילד נתפס ונעצר

כיכר השבת | 02.06.22

לא נפרדות

מקרי? התאומות הזהות ילדו באותו היום

דוד הכהן | 30.05.22
ש

הצדיק הבטיח והצדיק מקיים

האברך הזה קנה בית בבניין מפואר בגוש דן >>

כיכר בשיתוף הצדיק מיבנאל | מקודם
ש

שירות חדש

במיוחד ללקוחות מאוחדת: מוקד הריון ולידה

כיכר בשיתוף מאוחדת | מקודם

פתרון בטוח לבחילות הריון

הרופאה הותיקה על הריון שגורם לטראומה

מירי שניאורסון | 26.12.21
ש

היום נשים מבינות:

תומכת לידה מסייעת משמעותית ללידה תקינה

כיכר בשיתוף מעיינות | מקודם

אל תוסיפו ייסורי מצפון לאמהות חדשות

תהילה אלטמן | 27.10.21
ש

בריאות זה הכול

משקפי ראיה חינם לילדים? זה לא הכל

כיכר בשיתוף מכבי | מקודם

איך לגזור ציפורניים של תינוק בהצלחה

אביטל לוי | 12.10.21

ובכן, לא כל יום: באיזו תדירות יש לקלח תינוק

אביטל לוי | 15.08.21
ש

יש טיפול

בחילות והקאות בהריון? אין שום סיבה לסבול

פרופסור דרורית הוכנר | מקודם