משפחה היא מערכת עדינה ומורכבת מזוגיות, שלום בית וחינוך הילדים. במדור המשפחה החרדית תמצאו כתבות מרתקות על זוגיות ושלום בית, מאמרים מדעיים על התפתחות התינוק וגידול ילדים ועצות מומחים להתמודדות עם גיל הנעורים
בערב בעבלוסטע לנשים חרדיות שנערך באולמי "כתר הרימון" שבבני ברק, התארחה הרבנית ימימה מזרחי להפרשת חלה. "כולן נראו כמו פטיפורים, ורק אני נראיתי כמו טבעול תירס, איזה עלובה הייתי, איזה מסכנה", אמרה הרבנית
אכזבות הן חלק (כמעט) בלתי נפרד מ"שבירת צלחת". זוג צעיר נפגש שלוש או חמש פעמים, הוא בא מתוך עולמו ומשפחתו, והיא מעולמה וממשפחתה, ושניהם מחליטים לקשור את גורלם זה בזו לנצח. שבע פגישות התקיימו, ההורים ביררו אצל החברים/ות בני משפחה, התעניינות ודחפו, והזוג עצמו? על פניו לא מצאו כל סיבה לשלילה
רגע לפני שנשב כולנו סביב השולחן, ונאכל יחד מפירות ט"ו בשבט, קבלו את המדריך שימנע את האסון הבא: מה אסור לתת לקטנים לאכול. בארגון "הצלה גוש דן" אומרים כי צריך להיזהר מפירות יבשים, כמו: צימוקים, חמוציות, תאנים מיובשות, תמרים ומשמשים יבשים, שמרקמם הדביק עלול לגרום לחנק
שבוע המודעות לגלישה בטוחה באינטרנט: משרד החינוך מזהיר הורים מפני הסכנות האורבות לילדיהם ברשתות החברתיות. ההמלצה: לגלוש יחד עם הילדים. ד"ר אורית צייכנר, מרצה לגלישה בטוחה באינטרנט ממכללת סמינר הקיבוצים אמרה לאתר ynet כי יש להלך בין הטיפות בנושא הזה, כדי שלא לגרום לילדים רצון לגלוש באתרים הללו שלא בידיעת ההורים
"לפעמים, כשאת רוצה לבנות, את צריכה להרוס. לעיתים הדרך להגשמת חלום לחיים טובים יותר, עוברת בשבירת הבית ● להיות גרושה זו לא בושה! זו גם לא אישה מסוג ב' ● בניגוד לחברותיהן האלמנות, הגרושות לא מקבלות לגיטימציה, והן לא מקבלות אמפטיה ותמיכה רגשית וכלכלית כמו הגרושות ● אילה ברמץ, גרושה לשעבר, פותחת צוהר לעולמן של הגרושות החרדיות; גב' יהודית מן, שדכנית, עם תובנות
לא פעם המאמן צריך למצוא דרכים יצירתיות ומפתיעות כיצד לפרוץ את הדרך. לעתים זה צריך להיות יצירתי כמו קריעת ים סוף, לסלול דרך שניתן להגיע באמצעותה למקומות שלא הוכרו בעבר, כמו גם למקומות שלא חשבנו להגיע אליהם. כשם שקריעת ים סוף מגלה את האדמה שתחתיה ומציפה את הנעלם – כך תהליך אימוני בכוחו לגלות את הכוחות פנימיים שבאדם, העצמת כוח הרצון והמוטיבציה, אמונה עצמית, תוך תזוזה והנעה לעשייה ולפעולה בדרך אל הארץ המובטחת
רוב מכריע של מתאמנים מגיע לתהליך של האימון האישי רק מתוך מצב של מצוקה ואין בררה, כאשר הקושי מגיע לשיאים. למעשה, גם תהליך גאולת מצרים החל לצמוח רק לאחר שעם ישראל הגיע למצב זה: "וַיֹּאמֶר ה' רָאֹה רָאִיתִי אֶת עֳנִי עַמִּי אֲשֶׁר בְּמִצְרָיִם וְאֶת צַעֲקָתָם שָׁמַעְתִּי כִּי יָדַעְתִּי אֶת מַכְאֹבָיו" ורק אז: "וָאֵרֵד לְהַצִּילוֹ וּלְהַעֲלֹתוֹ".
הכל על כדורים פסיכיאטריים: מה עושים כשצריך לקחת תרופות פסיכיאטריות אבל מפחדים להרוס את הסיכויים לשידוך סביר? הסטיגמה על תרופות פסיכיאטריות חזקה כל כך שאנשים רבים מעדיפים להנמק בסבל שלהם מאשר לקחת אותם. האם זאת הדרך הנכונה? על כדורים נגד דיכאון ועל תרופות פסיכוטיות
בת-שבע ברטמן מזמינה אתכם לבדיקה יוצאת דופן: האם אתם נכנעים ללחץ חברתי? האם תהיו מוכנים לשקר בגלל הסובבים אתכם? איך אתם הייתם מגיבים? לאיזו קבוצה הייתם משתייכים? ספרו לנו בטוקבקים מה אתם חושבים על הניסוי, ומה הוא אומר על החברה, האנושות ואיזה סוג התנהגות הייתם אתם מפגינים אם היו שמים אתכם במעמד כזה?
"שלישי באשמורת" הפך במהירות לספר מועדף בציבור וציטוטים נרחבים ממנו מובאים בהרצאות, בסמינרים ובשולחן שבת, ומוסדות וארגונים גדולים רואים אף חשיבות גדולה להעניק אותו למחנכים ולתלמידים. מה עושה את הספר "שלישי באשמורת" לספר כ"כ מיוחד ומבוקש, שזכה לאמונם ולברכתם של גדולי ישראל שליט"א?
הכירו את יוני, בעל עסק למוצרי בניה, שעסקיו הידרדרו. עקבתי אחר מעשיו במשך תקופה מסוימת, אף שוחחנו פעמים מספר, אך אי אפשר לעשות מאום עם אדם שאינו רוצה לשנות את דרך הפעולה שלו. ניחשתי שהשינוי – כנראה – יתחולל רק כשיגיע למצב של 'אין בררה', והמצב הזה הגיע. יום אחד מצא את עצמו לגמרי בתחתית: ללא עסק, עם נושים כבדים, פרוד מרעייתו ומילדיו
פעילות גופנית יכולה להיות דרך מצוינת לשיפור מצב הרוח. בעת פעילות גופנית, הגוף מרגיש יותר רגוע ושליו, התסכולים מתפרקים באופן בריא ובמוח משתחררים חומרים שגורמים למצב רוח טוב. עכשיו זה כבר מוכח מדעית - ההתעמלות טובה גם לנפש. בת שבע ברטמן מייעצת לגולשי "כיכר השבת"
כשאת לא נמדדת על פי יופי חיצוני. כשהערכים שלך לגבי 'טובה ומוצלחת' הם המעשים. החיים הם שפויים, והרוגע חלק מהם. בין אישה חרדית לחילונית. הרבה נשים מכל העולם היו מוכנות לחתום על האמנה הזו, שתוציא אותן ממעגל תחרות היופי ושחיקת האופי. אבל מה לעשות? זה מחייב גם את הצד השני בשמירת עינים
העיסוק האובססיבי במתקפות נגד הציבוריות החרדית, כמוה להתעסק עם החולשות של עצמנו; ככה המשחק הוא במגרש הביתי שלנו ולא בצד השני. מי שמתאבק עם פחמי, משחיר כמותו. העיסוק בחולשות שלנו לאור ההשמצות מסביב, משאירה אותנו, כחברה, ברדידות שכפתה עלינו התקשורת. לא חבל?
החל מהשבוע תוכלו למצוא על מדפי הספרים את ספרו החדש של כתב השטח הבלתי נדלה של העיתון 'משפחה' אהרן גרנות, 'המסתחבל'. בעלילה הנקראת מכריכה לכריכה בנשימה עצורה שוזר גרנות ביד אמן עלילה דמיונית לחלוטין עם אירועים שבהם הוא אכן נתקל במסעותיו ההרפתקניות בכל המקומות ההזויים שרק הוא הגיע אליהם. 'כיכר השבת' מגיש קטעים מהספר
תהליך זה קורה אצל רבים מאתנו. כשדבר מה משתבש בחיינו, במגוון נושאים, אנו נוטים להשליך זאת על שורה ארוכה של תחומים, כמו קוביות דומינו. בחלום פרעה, השיבולים הדקות והפרות הרזות בלעו באופן לא-מציאותי את השמנות והכרסתניות. בחיינו מתרחש דבר דומה. שבר נקודתי בחיינו גורם לנו לשכוח את כל שנות ה"שובע"
איך נדע אם אנחנו מפנקים את הילד יותר מדי? בת שבע ברטמן עושה סדר בנושא במדור הייעוץ של כיכר השבת ומשיבה לאמא תוהה. איפה נכון לשים את הגבולות לילדים, ומתי זה נחשב לפינוק יתר? פינוק שלילי הוא פינוק שאינו נובע מאהבה. פינוק שלילי הוא פינוק הנובע מחולשה של ההורים
סגולות זה מצרך מבוקש להמונים, בדיוק אותם המונים שממלאים טפסי טוטו ולוטו, אנשים שאוכלים קליפות שומים מעורבים בגרגרי חרדל ומשתדלים שלא לשבת בקצה שולחן בתקווה ששערי אורה, ברכה ועושר ייפתחו בפניהם לפתע פתאום מבלי להתאמץ יתר על המידה. אינני חלילה מזלזל בסגולות, אבל עצוב לראות אנשים שלא מוכנים להשקיע