שני דברים שלפסיכולוג אסור אף פעם להגיד
איש המקצוע שתומך בכם נפשית צריך לבצע את עבודתו נאמנה ולחשוב על האינטרסים שלכם. למרבה הצער, זה לא תמיד קורה ולכן חשוב להיות מודעים לביטויים או התנהגויות שאינם מקובלים (משפחה)
תהילה אלטמן|
משפחה
משפחה היא מערכת עדינה ומורכבת מזוגיות, שלום בית וחינוך הילדים. במדור המשפחה החרדית תמצאו כתבות מרתקות על זוגיות ושלום בית, מאמרים מדעיים על התפתחות התינוק וגידול ילדים ועצות מומחים להתמודדות עם גיל הנעורים
איך לדבר עם מתבגרים שלא רוצים לדבר
למרות שבן העשרה שלכם עובר הרבה שינויים בחייו, עדיין, בכל פעם שהנכם מנסים לשוחח איתו, אתם נתקלים בחומה אטומה? זה בסדר, יש לנו דרך לעקוף אותה ולהגיע ללב שלו (משפחה)
תהילה אלטמן||
2
מטריד: האם לילד שלי יש מספיק חברים?
רוב הזמן נראה שהוא נהנה מהחיידר ונוהג לדבר על חלק מהילדים בכיתתו, אבל אני לא חושבת שיש לו חברים קרובים כמו שלי היו כשהייתי בגילו. האם עלי לדאוג? הנוירופסיכולוג, ד"ר סם גולדשטיין, עונה (משפחה)
תהילה אלטמן|
3 שלבים לתיקון
מה ניתן לעשות כאשר יש רצוא ושוב בקשר?
"יש לנו שותפות מצויינת, אנחנו מתפעלים בהצלחה את הבית, יש לנו רגעים של קרבה ותקופות שאנו נהנים אחד מהשניה" - אך יש תקופות שפחות, מה ניתן לעשות? (זוגיות, משפחה)
חנה דיין||
2
אש תמיד תוקד
ההתלהבות שלכם זה מזו היא גם זו שהורסת
זוכרים את ההתלהבות בתחילת חיי הנישואין? מדוע היא יורדת והאם יש דרך להחזיר אותה למוטב? וגם: מדוע כל כך חשוב 'מחויבות' ולמה 'זרימה' זה לא תמיד טוב? (זוגיות, משפחה)
חנה דיין||
3
ש
חשוב לדעת
איך נגביר את תחושת ביטחון העצמי שלנו?
ביטחון עצמי הוא הצל שנלווה לאדם משלב לידתו למשך כל חייו. הביטחון העצמי ישפיע על מידת הצלחתו השפעתו והערכתו בעיני עצמו וסביבתו • האם אתה בטוח? (אימון אישי)
כיכר בשיתוף מטיבת"א|מקודם
ש
מאמר מאלף
איך יוצרים אינטמיות וקשר במרחב הזוגי?
איך יוצרים קשר אמיתי ומבין אחד כלפי השניה? איך בונים קשר משמעותי לטווח ארוך? וגם: כמה טיפים לחיזוק והעצמת הקשר הקיים • שי יהודאי במאמר מרתק ומעצים (זוגיות, משפחה)
כיכר בשיתוף מטיבת"א|מקודם
לא הולך לך?
הפסקתי להתפלל - גם ככה הוא לא שומע!
היא ניסתה את כל הסגולות, התפללה מעומק הלב – אבל אין כלום אופק. תפילתה לא נשמעת • במקום להציע לה לעשות עוד מעשה טוב, עוד תפילה מעוק לב או לנסות שוב להיפגש מזווית ראיה שונה - חנה דיין קוראת לעצור. מדוע? • טור שלא כדאי לך לפספס (משפחה)
חנה דיין||
4
ש
מסכים מסיחים
איך מתמודדים? תופעת המסכים וסכנותיה
התמכרות היא מחלה רב מערכתית הפוגעת בכל הרבדים של האדם: הפיזי, הנפשי, הרגשי פסיכולוגי, המנטלי והרוחני. בעידן המודרני התמכרויות מהוות נושא כבד משקל לא רק מבחינת הנזק האישי והמשפחתי שהן גורמות, אלא גם במישורים החברתיים והכלכליים, שם השפעתן הולכת וגדלה (משפחה)
כיכר בשיתוף מטיבת"א|מקודם
ש
זוגיות צריכה תחזוקה
'אתגר השגרה והשחיקה' - איך נאזן בינהם?
"הוא מביט לעברה, ורואה פנים עייפות. השחוק הצעיר שהיה מלווה תמיד למבטה כבר איננו..." • שיגרת החיים היא ברוכה, אך מצד שני גם שוחקת • מומחה נוגע בנקודות הטיפול (ייעוץ)
כיכר בשיתוף מטיבת"א|מקודם|
1
מכתב תגובה
וידויה של אמא מרביצה: "לא מצליחה להתגבר"
"רק מלראות את הכותרת והתמונה נהיה לי רע. הלב שלי כואב על כל עונש פיזי שאני נותנת - אבל אני פשוט לא מצליחה להתגבר על הכעס" • אמא מרביצה במכתב תגובה זועק (חינוך ילדים)
אמא||
14
"כשבעלי צועק לי מחדר אחר, זה משגע"
הוא שוהה בחדר השינה, אני נמצאת במטבח ופתאום שומעת: "את יכולה להביא לי..." וזהו, מכאן כבר לא באמת שמעתי מה הוא רוצה. מוכר לכן? הנה הפתרון לתופעה המטרידה הזו (משפחה)
תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן||
3
"אף אחד לא מבין אותי"
איך מתחושת בדידות אפשר לגלות אמונה?
מה הן שלושת התחושות של הבדידות ואיך מתחושת בדידות את יכולה לגלות את האמונה שלך? • גם אם אף אחד לא מבין אותך – תמיד יש דרך להבנה אמתית (זוגיות, משפחה)
חנה דיין|
תפסיקו כבר להגיד שהילד שלכם "ביישן"
אתם נמצאים בגינה והילד שלכם לא מתחבר לקבוצת הילדים שנמצאת שם באופן מיידי, או לא עונה כשפונים אליו. להגיד, 'אוי, הוא ביישן', עשוי להיראות כמו דרך לעמוד לצדו אבל היא רק הורסת (משפחה)
תהילה אלטמן||
1
חוֹשֵׂךְ שִׁבְטוֹ
משוכנעים שסטירה לילד תעזור? בואו נדבר על זה
האם הכאת ילדים מחנכת אותם או שצריך לפנק בממתקים? למה הילד שומע בקול אחד מההורים ו'מצפצף' על ההורה השני? ומה כוחה של הדוגמה האישית? • נקודת מבט פסיכולוגית (משפחה)
ישראל גינצבורג||
3
ניצוץ בחשכה
מרגישה שהאמונה הולכת ונסדקת? כנסי >>
מרגישה תקועה ושום דבר לא מתקדם בכל תחום בחיים? האמונה נסדקת ועוד רגע את מתייאשת? • רגע לפני: טור מיוחד של חנה דיין להסתכל על האמונה משלושה זוויות מקוריות שיכולות לשנות את חייך • יש אמונה לעולם לא נכנע, זה תלוי בך • (אימון אישי, משפחה)
חנה דיין|
כשילדכם משועמם אל תציעו לו מה לעשות
בכל פעם שאתם שומעים אותו רוטן שאין לו מה לעשות, מתחשק לכם לצווח ולהצביע על ערימות המשחקים שיש בבית ונקנו רק בשבילו, אבל זו טעות. הנה מה שמוטב לעשות במקרה כזה (משפחה)
תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן||
3
ש
'מחשב מסלול מחדש'
מה עושים כשהזוגיות תקועה באותו מקום?
האם מישהי שמרגישה ששום דבר לא מתקדם בזוגיות יכולה לשנות את המצב? • חנה דיין בטור של חישוב מסלול מחדש בצורה הנכונה • כשספינת הקרב מכוונת למטרה >> (זוגיות)
חנה דיין|מקודם
כך תעשו לילדיכם סדר בראש לגבי הקורונה
יש תחושה שהאומיקרון מטריד אפילו יותר מהווריאנטים הקודמים ושהוא יצר רכבת הרים של שינויים שגרתיים שקשה שלא לשים לב אליהם. ואם לנו קשה, אז לילדים שלנו לא פחות. כך כדאי לדבר איתם (משפחה)
תהילה אלטמן|
ש
משברים בזוגיות
להתמודד לבד או להתייעץ? מתלבטים? כנסו
"לחוקק חוק שכל זוג שמתחתן חייב להשתתף במספר מפגשי ייעוץ לאחר החתונה" • "האם המריבות שלנו נורמטיביות או חריגות?" • מומחים משיבים על השאלות הקשות (ייעוץ וזוגיות)
כיכר בשיתוף מטיבת"א|מקודם|
1
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ