מאבק בעישון: הסדנאות שמוכיחות הצלחה

הכללית נאבקת בהצלחה בעישון: סדנאות גמילה מעישון ללא תשלום לקהל הרחב מתקיימות במרפאות הכללית במחוז ירושלים -שני שליש מהמשתתפים נגמלים. מקדמת הבריאות והחינוך של כללית מחוז ירושלים, רות חזן, מסבירה: "בסדנאות הכללית ניתן דגש לטיפול בשלושת מישורי ההתמכרות: הפיזיולוגי, ההתנהגותי והפסיכולוגי"

עישון (פלאש 90)

כללית מחוז ירושלים נרתמת למאבק בעישון, ומקיימת סדנאות מקצועיות לגמילה עבור קהל לקוחותיה- ללא תשלום. כל סדנה מורכבת משמונה מפגשים שבועיים בני שעה וחצי כל אחד, במהלכם המשתתפים לומדים כיצד להתמודד ולהתגבר על התלות הגופנית והפסיכולוגית של הסיגריות.

סוגיות נוספות שעולות במפגשים הן כיצד לזהות את הרגלי העישון האישיים ואת ההתנהגויות החלופיות המתאימות לכל אחד, כיצד לזהות מצבים "מסוכנים" המעוררים רצון לעשן ואיך לעמוד בפיתוי, כיצד לשבור את הרגל העישון ולהתמיד בגמילה לאורך זמן ועוד. המפגשים מועברים על ידי מיטב הרופאים, האחיות והעו"ס של הכללית המתמחים בתחום הגמילה מעישון.

מקדמת הבריאות והחינוך של כללית מחוז ירושלים, רות חזן, מסבירה: "בסדנאות הכללית ניתן דגש לטיפול בשלושת מישורי ההתמכרות: הפיזיולוגי, ההתנהגותי והפסיכולוגי. המודל שלנו בגמילה מעישון הוא הפסקה מוחלטת- אחרת המשתתפים יחזרו בהדרגה לדפוס העישון הקודם שהיה להם בטרם הגיעו".

בסדנא משולבות ההנחיות וההמלצות לאמצעים התרופתיים המסייעים לתהליך הגמילה והתאמתם האישית למשתתפים. כמו כן, הסדנא כוללת בדיקה למדידת אחוז חד תחמוצת הפחמן המצוי בכמות גבוהה בגופם של מעשנים. "אחוזי ההצלחה בסיום הסדנא טובים מאוד- שני שליש מהמשתתפים מפסיקים לעשן, וגם בבדיקה עימם שנה לאחר מכן עולה כי 50% מהם לא חזרו לסיגריה" מסכמת חזן.

הכתבה הייתה מעניינת?

תוכן שאסור לפספס

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

טוען תגובות...
תוכן שאסור לפספס

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר