מה נאכל היום?

מתכון למרק כרוב חמוץ מתוק טעים בטירוף ודל קלוריות

פפריקה מתוקה + מיץ לימון חמצמץ + סוכר חום עשיר + הרבה כרוב ועגבניות = קערת מרק עשירה ומספקת שתר(ו)צו למלא שוב ושוב. אנו אוהבים להוסיף לו קוביות בטטה יחד עם רסק העגבניות ולקבל טקסטורה קרמית יותר והוא מעולה בהקפאה. פשוט מאחסנים במכלים קטנים, עד 6 חודשים, מחממים במיקרוגל ומגישים (מתכונים, אוכל)

2
| כיכר אוכל |

מה נאכל היום?

אטריות עם כרוב מטוגן ופרמזן

כן, אנחנו יודעים. כרוב ואטריות ביחד? נשמע כמו שילוב הזוי ומנותק. אבל תתפלאו, המנה הזו מהממת את כל מי שמנסה אותה. זה בטח קשור לתוספת הפרמזן, הפלפל השחור ונגיעות הלימון שבה... או אולי בכלל לעובדה שהיא מוכנה לאכילה תוך 15 דקות בלבד! (מתכונים, אוכל)

1
| כיכר אוכל |

מבשלות בכיכר

אפילו הילדים התאהבו: כרוב צלוי עם סילאן וטחינה גולמית

והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", מורן פינטו מכינה מנה חדשה ומרעננת, שיכולה לשמש כתוספת דיאטטית לבשר או כסלט מרכזי. כרוב לבן אפוי וקריספי (שניתן להמיר גם בסגול ואף להוסיף אגוזים קצוצים מעל) עם סילאן וטחינה מקפיצים (מתכונים, אוכל, כיכר TV)

16
| כיכר אוכל |

בריא יותר

סטייקים של כרוב צלוי עם תבלין מפתיע ומקפיץ

בניגוד למה שנהוג לחשוב, כרוב לא מיועד רק לסלט כרוב, על שלל סוגיו. קחו לדוגמא את המתכון הזה לסטייקים של כרוב צלוי. עם כמה מרכיבים פשוטים (ואחד מיוחד), אנחנו הופכים את הירק הזה לתוספת ראויה לארוחת צהריים או ערב של יום ראשון שבו אנו מנסים לנקות את הקיבה ככל האפשר - שמוכנה לאכילה תוך פחות משעה (מתכונים, אוכל)

3
| כיכר אוכל |

התוספת שתופסת

כרוב שלם אפוי עם רוטב פיקנטי מתקתק שגונב את ההצגה

הכרוב הצלוי הזה הוא התוספת המושלמת לדג, עוף או בשר. מתוק, מלוח, מעט פריך ועם טפטוף של רוטב אריסה ודבש חרפרף מעל. מנה כה טעימה, שמאז שהכרנו אותה, איננו מסוגלים לאכול כרוב בצורה אחרת (מתכונים, אוכל)

1
| כיכר אוכל |

מעניין לדעת

להיט בשוודיה: הסלט שמשדרג את הפיצה

מתכון לקולסלאו כרוב שהשוודים מגישים אוטומטית עם כל משולש פיצה ומבטיחים: הטעם ישתדרג פלאים. אנחנו בטוחים שהראש שלכם מתפוצץ מפאנצ'ים עכשיו, אבל תנו לסלט הזה צ'אנס. הוא שווה את זה. אגב, אם אתם שואלים אותנו, הסלט הזה יכול להשתדך לכל מנה שהיא וממש לא מוגבל לפיצות בלבד (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

פסח עם השפית

סלט סגול של כרוב, סלק, חמוציות ברוטב מתקתק

השפית מורן פינטו עם סלט יפהפה שאפשר להגיש עם כל מנה בפסח (מתכונים לפסח, אוכל)

1
| מורן פינטו |

ראש השנה

חגיגית לראש השנה: עלי כרוב במילוי בשר מתובל

מורן פינטו עם מנה אלגנטית ומעט שונה ממנות החג המסורתיות, שמושלם להגיש בין הדגים לבשר בסעודת ראש השנה. מדריך וידאו שלב אחר שלב להכנת עלי כרוב ממולאים בבשר מתובל בכל טוב (מתכונים לחגים, אוכל)

9
| מורן פינטו |

מה אוכלים היום?

מרק עגבניות עם כרוב ושעועית שיש בו הכל

וב"הכל" אנחנו מתכוונים להמון סיבים תזונתיים, ברזל, ויטמינים וחלבון, למרק פרווה לגמרי שמשביע כמו בשר ואפשר להכין כמות גדולה מראש, להקפיא ולחמם בכל זמן (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

מה אוכלים היום?

ארוחה בחצי שעה: חזה עוף צלוי וסלט ממכר

חזה עוף וכרוב משתדכים יחד לארוחה משפחתית ססגונית, טעימה ובריאה: מתכון להכנת חזה עוף צלוי לצד סלט כרוב רענן עם פלפל, גרעיני חמנייה ודלעת ברוטב סויה מתקתק (מתכונים, אוכל)

6
| מורן פינטו |

לכבוד שבת

לכבוד שבת: 4 מתכונים לסלטים שווים עם כרוב ותוספות נהדרות

שבת קיצית וחמה מזמינה בדיוק סלטים מהסוג הזה - קלילים וטעימים ופשוטים כל כך להכנה: 4 מתכונים לסלטים שווים עם כרוב ותוספות נהדרות (מתכונים לשבת, אוכל)

3
| מורן פינטו |

קולסלואו כרוב ואגסים ברוטב מיוחד

סלט הכרוב הרגיל שכולם מכירים, מקבל טוויסט מיוחד שישדרג לכם את ארוחת השבת: מתכון להכנת סלט קולסלואו כרוב בשני צבעים עם אגסים ברוטב פיקנטי-מתקתק (מתכונים, אוכל)

5
| מורן פינטו |

לכבוד שבת

קולסלואו: סלט כרוב וגזר במיונז

מלבד היותו אחד הסלטים הפופולריים בכל שולחן שבת ישראל, סלט כרוב וגזר במיונז, או בשמו הרשמי: קולסלואו, הוא משלים נהדר לארוחת מנגל ומילוי כריכים. מתכון להכנת סלט כרוב וגזר במיונז או 'קולסלאו' (מתכונים, אוכל)

6
| כיכר השבת |

מתכון: זה לא שולחן שבת בלי סלט כרוב

קיימות מגוון צורות לאכילת כרוב: טרי, מאודה, אפוי, מטוגן, כבוש או ממולא. מומלץ לקצר בזמן הבישול כדי לשמור על הערך התזונתי הגבוה שלו. הכי בריא לאכול כרוב טרי! לפניכם שני מתכונים לסלט כרוב, אחד בשימוש עם כרוב לבן והשני בכרוב סגול. הצטרפו למיליוני הסינים שאכלו כרוב בזמן בניית החומה הסינית הארוכה

שושי הלר |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר