בריאות
3 שימושים מפתיעים במיוחד לדאודורנט
האם עלה בדעתכן להשתמש בדאודורנט במקומות אחרים, מעבר למטרה הספציפית שלשמה הוא נועד? הנה, 3 שימושים מפתיעים לנוגד ההזעה המופלא שלכן, שאינם קשורים לבית השחי (בריאות)
5
| אביטל לוי | 
9 דברים שאסור לומר לאישה עם אקנה
אקנה לא שייך רק לימי הנעורים והוא חלק מאיתנו גם בשנים שאחרי ולפעמים, עצות מאנשים זרים הן פשוט משפילות. אז אם יש לכן חברה הסובלת ממנו, הנה 9 דברים שהיא לא רוצה לשמוע (בריאות)
3
| אביטל לוי | 
למה צריך למרוח קרם הגנה גם על הידיים?
בעוד רובנו דואגות לטפח את עור הפנים, עור הידיים לרוב לא זוכה לאותה תשומת לב. הוא רגיש מאוד ואף חשוף יותר לשינויי מזג האוויר ולכן מזדקן מהר יחסית, לכן יש להקפיד על מריחת קרם הגנה עליו (בריאות)
1
| מאמע | 
4 טעויות מקלחת שהורסות את העור
רבות מאיתנו אשמות בחזרה על אותן הטעויות בכל פעם שאנו נכנסות לאמבטיה, טעויות שעלולות לעלות לנו בבריאות העור. רופאות עור עונות מהן השגיאות הנפוצות ביותר במקלחת ואיך לתקן אותן (בריאות)
10
| מאמע | 
הטריק המוזר להרגעת חרדה שאושר על ידי פסיכולוג
אני יושבת בשולחן שלי במקום העבודה ומנתחת דו"חות. אני ממוקדת ונינוחה ואז, לכאורה משום מקום, אני נתקפת בחרדה. חרדה ממה? הניחוש שלכן טוב כמו שלי. אין לי מושג. מה עושים? (בריאות)
7
| ג.ח. | 
האם המשקל שלך נקבע על ידי האישיות שלך?
סוגים שונים של טיפוסים קשורים לאופן שבו אנו מעריכות את עצמנו (הישגים, נתינה לאחרים, מראה גופני או אינטואיציה) ומשפיעים על רמות ההורמונים שלנו והרגלי האכילה. הנה מידע על שלושה מהם (בריאות)
כיכר השבת |
זו התנוחה הטובה ביותר לשינה
רופאים רבים אומרים כי שינה על הגב מומלצת. היא מאפשרת לראש, לצוואר ולעמוד השדרה לנוח במצב ניטרלי. אך יש אנשים שלהם דווקא עדיף לנום על הצד. מי אלו? (בריאות)
3
| כיכר השבת | 
4 דרכים לשפר את היציבה, בשתי דקות
כולנו משתוקקים לגב ישר שיעניק לנו עוד כמה סנטימטרים לגובה, אך נכשלים שוב ושוב בישיבה ממושכת מול המחשב המעקמת אותו. הנה 4 דרכים להעניק לכתפינו מראה זקוף (בריאות)
כיכר השבת |
חלבון איכותי: למה חשוב לאכול אותו?
על חלבונים להוות 15-20% מהתפריט היומי. זה משתנה בתקופת הגדילה, למשל, במצבי מתח או פציעה של הגוף ולאחר מחלה או ניתוח, וכמובן גם לפי איכות החלבון. אז מאיפה נשיג חלבון טוב? (בריאות)
1
| רבקה מלר | 
4 כללי מפתח לצלוח תקופות לחוצות בחיים
בשנתיים האחרונות עברתי תקופה של לחץ נפשי מטורף ושלושה דברים סייעו לי לצלוח אותה בשלום: נשימות עמוקות, תזונה וכושר - רבקה מלר משתפת אותנו ומוכיחה כי אין חכם כבעל הנסיון (בריאות)
3
| רבקה מלר | 
למה רוב הדיאטות נוטות להיכשל
מכירים ימים כאלה שלא אכלתם ארוחת בוקר, נשנשתם משהו קטנטן בצהריים, חזרתם הביתה מורעבים בערב וטרפתם ללא הכרה? ואז אתם מרגישים רע ומתחרטים. זה לא אתם, אלא הגוף שלכם (בריאות)
רבקה מלר |
לא בכוח: איך מנחילים לילדים אורח חיים בריא
אני זה אני, והילדים שלי, עם כל אהבתי אליהם, הם לא אני. אם הם לא איתי בתהליך ונשארים בדרכם, זה לא אומר עלי כלום ולא מוריד ממני - רבקה מלר, מנהלת תוכנית לאורח חיים בריא, משתפת (בריאות)
1
| רבקה מלר | 
בריא זה לא טעים: רבקה מלר מנפצת את המיתוס
רבקה מלר, מנהלת תוכנית לאורח חיים בריא ובעלת חשבון פייסבוק פעיל במיוחד, עם אלפי חברים, השואבים השראה מהפוסטים המחכימים שלה, משתפת אותנו במסע שלה לאכילה נכונה (בריאות)
7
| רבקה מלר | 
השותפה שלך לעבודה רועדת מקור ואת נוטפת זיעה? זו הסיבה
אתם יושבים במשרד, מקליקים ומדי פעם לוגמים מכוס קפה קר. לצידכם יושב קולגה, לוגם תה מהביל, אפוף צמרמורות. מדוע אנשים מסוימים רגישים לקור יותר מאחרים? הנה ארבעה הסברים אפשריים (בריאות)
1
| מאמע | 
פסיכולוגית: כך תהיו מאושרים יותר בחורף
דיכאון חורף משפיע על 5 אחוזים מהמבוגרים בארה"ב, אך גם אם אתם לא מאובחנים באופן רשמי, הגיוני שתחושו עצבות עקב מזג האוויר. ד"ר ברברה נוזאל מנדבת לנו ארבעה טיפים יעילים למאבק בתופעה (בריאות)
1
| מאמע | 
9 טעויות נפוצות שרופא העור שלכם רוצה שתפסיקו לעשות
מספר רופאי עור מומחים מספרים לנו אילו 9 חטאים אנו עושים עם העור שלנו, בלי משים, שגורמים להם לחלחלה. אחד מהם הוא קילוף גלדי עור. כן, אנו יודעים שזה נעים, אך מזיק. חבל (בריאות)
1
| מאמע | 
חצבת: כל התשובות לשאלות שרציתם לשאול ולא היה לכם את מי
בעקבות התפשטות מגיפת החצבת, גילי בן נעים, אחות ממחלקת פגים ומנהלת הבלוג "פגפגון", משתפת אותנו במחשבות, עובדות ותפילות (בריאות)
6
| גילי בן נעים | 
חוסר איזון הורמנלי ורדיפה אחרי מתוק: אלו הסיבות
קרה לך שנמשכת לשוקולד בלגי, גלידה בסוף ארוחה, או לכל מאכל מתוק אחר? יצר לך להרגיש חוסר אונים או עצבות סתם כך? מינה ברנשטוק, קינזיולוגית מומחית בשיעור שישים לזה סוף (בריאות)
3
| מינה ברנשטוק | 
הטריק הגאוני לטיפול בפטרת
פטרת הציפורן/הרגל הן מחלות מדבקות ביותר ואינן נעימה כלל וכלל, הן בפן הבריאותי והן בפן האסתטי. הנה טריק גאוני שיעזור לך לטפל בתופעה (בריאות, יופי)
2
| מאמע | 
8 טעויות שאת כנראה עושה עם עדשות המגע שלך
משקפיים זה נוח, בריא וקל לתפעול. אבל בואו נודה על האמת, בחודשים החמים והמיוזעים של הקיץ, פחות, ובעיקר, הם אינם מחמיאים, אז אנחנו עוברות לשימוש בעדשות מגע. הנה 8 טעויות שכדאי להמנע מלחזור עליהן בשימוש בעדשות (בריאות)
מאמע |
כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי
חדשות כיכר השבת | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2024