לרגל עסקת החטופים
הצד הפסיכולוגי | כך תנהלו משא ומתן בצורה הטובה ביותר
שימוש בטכניקות פסיכולוגיות להצלחה במשא ומתן: כיצד עקרונות התנהגותיים ומחקרים עדכניים יכולים לסייע בהשגת תוצאות חיוביות עבור כל הצדדים (פסיכולוגיה)
אבישי לוי||
3
עולם הבריאות
פסיכולוגיה ביום יום
הטיית האישוש | כשהמוח מחפש רק את מה שהוא רוצה לראות
מהבועה החברתית ועד למחקר המדעי: כיצד הנטייה האנושית לחפש אישור לאמונותינו משפיעה על כל תחומי חיינו, ומדוע חשוב להכיר אותה בעידן של מידע אינסופי ודעות קוטביות? (פסיכולוגיה)
אבישי לוי||
3
כל אחד והשאיפות שלו
"איזה ריח מסריח של סיגריות, זה ממך?", תהתה המוכרת ואני יצאתי בבושת פנים | סיפור מטלטל
יותר מאשר לומר לעולם שסיגריות גורמות לשבץ מוחי, כוונתי בסיפור הזה לומר למעשנים שלא מודעים כל כך לריח הסיגריות אליו הם רגילים ולא מרגישים אותו, תכניסו לראש: כל מי שלצידכם פשוט מואס בכם, נגעל מכם, ממתין שתסיימו לדבר, ומתפלל תמיד שלא תשתמשו באותיות "בומפ" (עיצורים שִׂפְתִּיים – אותיות שמקום חיתוכם הוא בשפתיים) כשאתם משוחחים עימו (מגזין כיכר)
משה רבי||
35
40,000 נחקרים
"מציל חיים" | זה הזמן המומלץ לשתיית קפה על פי מומחים
מחקר פורץ דרך מגלה: צריכת קפה, מלבד הכמות, קשורה גם בתזמון, במחקר ארוך טווח שנעשה נמצא כי שתיית קפה בשעות הבוקר בלבד קשורה להפחתה של 31% בתמותה ממחלות לב וכלי דם (בריאות)
אבישי לוי|
מגדל השן
חורים בשיניים: מהם הגורמים וכיצד לשמור על בריאות הפה
הבנת הגורמים להיווצרות חורים בשיניים יכולה לסייע בשמירה עליהן, מהן הסיבות להיווצרות חורים? מה דרכי המניעה וטיפול? וגם המלצות מעשיות לשמירה על היגיינת הפה, הכל על השן (בריאות)
אבישי לוי|
ומה הקשר לציפור הידועה?
כדור שינה טבעי, עשיר בוויטמינים וטוב ללב | פרי הקיווי
הפרי הקטן והשעיר שכבש את העולם מציע הרבה יותר מטעם נהדר: עושר של ויטמינים ומינרלים, תרומה לשיפור השינה ובריאות הלב, ויכולת להשתלב במגוון מתכונים. גלו את כל הסודות של הסופר-פרי שהגיע מסין, התאזרח בניו זילנד, וכעת מככב במטבחים בכל העולם (בריאות)
אבישי לוי|
מראה חיצוני מתחיל בעור
הסודות של המומחים לשמירה על עור בריא ומטופח
כל מה שצריך לדעת על שמירת העור - מהרגלי תזונה ועד טיפוח יומיומי | מדריך המציג את הדרכים האפקטיביות ביותר לשמירה על עור בריא, חזק וגמיש. כולל המלצות, דוגמאות מעשיות, טיפים לשגרת טיפוח יומית, תפריט תזונה מומלץ והסברים מפורטים על השפעת אורח החיים על בריאות העור (בריאות)
יעל סתיו||
1
מכתב מלב אל לב
סוכרתית, אבל סוג א'! // מאמר חיזוק
חברות, אני חושבת שהדיבור על התפשרות נובעת קצת מנחיתות. תרימו את הגב, אתן הכי שוות בעולם, מי שלא ירצה אתכן – לא שווה אתכן! הקב"ה בחר בנו להתמודדות שמקרבת אותנו אליו, וממקום כזה לא תצא פשרה! בואו נזכור שאנחנו סוכרתיות סוג א'!!! (בריאות)
מירי כ"ץ||
3
ומה יכול להיות תחליף?
בין יופי לבריאות | האמת המרה על צבעי המאכל במזון שלנו
הבנת ההשלכות הבריאותיות של צבעי מאכל במזון התעשייתי חשובות, כשמבינים מה הנזק - יכולים להימנע יותר בקלות | כיצד משפיעים הצבעים על בריאותנו? מה אומרים המחקרים העדכניים? ואיך נוכל לצרוך מזון צבעוני באופן בטוח יותר? מה שחשוב לדעת על צבעי מאכל (בריאות)
אבישי לוי|
פסיכולוגיה חיובית
הכרת תודה בכתב | כך תוכלו לשפר ולחזק קשרים
עצה להעצמת הקשרים האישיים שלך באמצעות כתיבה: איך לחזק את הקשר עם יקיריך, להביע רגשות בצורה אותנטית ולהפוך את הכרת התודה לחלק טבעי מחיי היומיום שלך (בריאות)
יעל סתיו||
1
לא רק מידה רעה
חוקרים מזהירים: הכעס מסוכן לבריאות יותר משחשבתם
מלבד מה שהוא ידוע כמידה לא טובה, כעס בלתי מווסת או כרוני עלול להוביל להשלכות בריאותיות משמעותיות. מחקרים עדכניים חושפים את ההשפעות המורכבות של כעס על מערכות הגוף השונות ועל הבריאות הנפשית (בריאות)
אבישי לוי|
מומחים מגלים
אלו המספרים : שעות השינה החיוניות בכל גיל
חשיבות השינה האיכותית והמותאמת לגיל - מדריך להבנת הקשר בין שעות שינה לבריאות, מה ההמלצות לכמות שעות שינה כולל המלצות מעשיות לשיפור איכות השינה ומניעת בעיות בריאותיות הקשורות למחסור בשינה
אבישי לוי||
1
עלייה בתחלואה בארץ
נקבע מותה של בת 40 שחלתה בשפעת; חולים במצב קשה
בבית החולים סורוקה בבאר שבע קבעו היום את מותה של אישה כבת 40 שחלתה בשפעת | בנוסף, בבית החולים מאושפזים שני חולים בשפעת במצב קשה (בריאות)
מישאל לוי|
הסיבה למריבות על השלט
המדע מאחורי הוויכוח הנצחי על טמפרטורת המזגן במשרד
מחקר חדש חושף את המורכבות הביולוגית והתרבותית שמאחורי תופעה יומיומית זו, ומציע פתרונות מעשיים לאתגר שמשפיע על מיליוני מקומות עבודה ובתים בעולם. מסתבר שהפער בתחושת הטמפרטורה בין המינים אינו רק עניין של העדפה אישית, אלא שילוב מרתק בין אבולוציה, הורמונים, ומבנה גוף (בריאות)
יעל סתיו|
אפשרי לצרוך באופן בריא
סודות הבצק הבריא: 4 טיפים שישנו את התזונה שלכם
כיצד הבנה מעמיקה של סוגי קמחים, שיטות הכנה ושילובים תזונתיים יכולה להפוך את הבצק ממוצר שנוי במחלוקת למרכיב מפתח בתזונה בריאה ומאוזנת - כל מה שצריך לדעת על המחקר העדכני, היתרונות הבריאותיים והדרכים המעשיות ליישום (בריאות)
אבישי לוי||
2
כמו בסגריות
אזהרת בריאות על בקבוקי אלכוהול: המלצה חדשה בארה"ב
ראש שירותי בריאות הציבור האמריקני קורא להוסיף אזהרות סרטן על משקאות אלכוהוליים • נתונים מטרידים: כ-100 אלף מקרי סרטן בשנה קשורים לצריכת אלכוהול • רק שתי מדינות בעולם מציינות את הקשר בין אלכוהול לסרטן על גבי התוויות (בריאות)
אבישי לוי|
מים קרים לנפש עייפה
נזקי ההתייבשות | 8 סימנים מפתיעים שחסרים לכם מים בגוף
לשתיית מים יש חשיבות גדולה לבריאות הגוף, לפניכם מדריך להבנת חשיבות המים בגופנו, השפעותיהם על הבריאות הפיזית והנפשית, סכנות המחסור והנחיות מעשיות לשתייה מיטבית בחיי היומיום (בריאות)
אבישי לוי||
2
מתעוררים מאזעקות?
התעוררתם באמצע הלילה? הטכניקה שתחזיר אתכם לישון
מתעוררים באמצע הלילה? אתם לא לבד. כיצד להתמודד עם התופעה, ואילו שיטות מוכחות יעזרו לנו לחזור לשנת לילה רציפה ומרעננת? טיפים להתמודדות עם נדודי שינה והבטחת איכות חיים מיטבית (בריאות)
אבישי לוי||
2
לאכול ולהוריד משקל
9 מאכלים שמאיצים שריפת קלוריות והרזייה | המדריך המלא
כולנו יודעים שישנם מאכלים שגורמים לצורך אותם לעלות במשקל, אך מצד שני, ישנם מאכלים שלא רק שלא מעלים במשקל אלא אף מסייעים בשריפת קלוריות וחילוף חומרים בריא. סקרנו אותם עבורכם (בריאות)
אבישי לוי||
2
המדריך לבריאות העין
התזונה שתשמור על העיניים שלכם: כל מה שחייבים לדעת
בעידן שבו המסכים הדיגיטליים מקיפים אותנו מכל עבר, העיניים שלנו נדרשות להתמודד עם אתגרים חדשים ומורכבים | המדריך הזה, המבוסס על מחקרים עדכניים ומידע מהאקדמיה האמריקאית לאופתלמולוגיה, יספק לכם את כל הכלים הדרושים להגנה על בריאות העיניים - מהמבנה המופלא של העין, דרך האתגרים העכשוויים, ועד לפתרונות הטכנולוגיים המתקדמים ביותר (בריאות)
אבישי לוי|
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ