כיכר השבת

מה אוכלים היום?

מתכון למוקפץ סיני מושלם: נודלס עם עוף וירקות (לו מיין)

כי כל אחד צריך לדעת להקפיץ נודלס, עוף וירקות. מנה אסייתית קלאסית וטעימה כל כך שאתם עומדים להכין שוב ושוב. מתכון למוקפץ סיני מושלם - עוף לו מיין. ארוחה שלמה תוך פחות משעה (מתכונים, אוכל)

2
כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | כיכר השבת | י' בתמוז | 20.06.21
עוף לו מיין - עוף מוקפץ עם נודלס וירקות
עוף לו מיין - עוף מוקפץ עם נודלס וירקות (צילום: shutterstock)
זמן הכנה45 דק'
רמת קושיקל
בשרי

רכיבים

  • 170 גרם ספגטי, רצוי מחיטה מלאה
  • 2 כפיות שמן קנולה
  • 2 כפיות שמן שומשום (אפשר להחליף בשמן קנולה)
  • 450 גרם חזה עוף, חתוך לקוביות בגודל ביס
  • 300 גרם פטריות שמפיניון, פרוסות
  • 2 פלפלים צהובים, אדומים או כתומים, חתוכים לרצועות דקות
  • 4 שיני שום, כתושות
  • 1 כף ג'ינג'ר טרי קצוץ היטב
  • 1/4 כפית שבבי צ'ילי גרוס
  • 1/4 כוס רוטב הויסין או רוטב סויה
  • 2 כפות רוטב סויה (אם החלפתם את רוטב ההויסין ברוטב סויה, הוסיפו גם אותן)
  • 1 כף חומץ אורז

אופן ההכנה:

1. מביאים לרתיחה סיר גדול מלא במים ומבשלים את הספגטי לפי ההוראות שעל האריזה, פחות דקה אחת, לדרגת עשייה אל-דנטה. מסירים מהאש, מסננים ומניחים בצד.

2. במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה, מחממים היטב כפית שמן קנולה וכפית שמן שומשום. מוסיפים את נתחי העוף ומקפיצים אותם במשך 6-8 דקות. מוציאים מהמחבת לצלחת ומנגבים את המחבת בעזרת מגבת נייר (בזהירות!).

3. מוסיפים למחבת כפית שמן קנולה וכפית שמן שומשום ומחממים אותם על אש בינונית. מוסיפים את פרוסות הפטריות ורצועות הפלפלים ומבשלים תוך ערבוב מדי פעם במשך כ-8 דקות, עד שהירקות רכים, אך הפלפלים עדיין מעט פריכים.

4. מוסיפים את השום, הג'ינג'ר והצ'ילי הגרוס, מערבבים קלות ומקפיצים יחד במשך דקה.

5. בכלי קטן, מערבבים יחד רוטב הויסין, רוטב סויה וחומץ אורז.

6. כשהירקות מוכנים, מחזירים למחבת את הספגטי והעוף, יוצקים מעל את תערובת הרטבים, מקפיצים יחד במשך דקה ומסירים מהאש. מגישים מיד.

2 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
2
מומלץ למתחילים...איטריות אורז רחבים... כמו פטוצ'יני...אח"כ...לעבור לדקים... פשוט קל יותר לקלקל..ת...דקים.. בהצלחה
שרביט .ד21.06.21
1
עוף מוקפץ...צריך לעשות נכון...כאשר מטגנים עוף ללא ציפוי...וללא השרייה...יוצא יבש...ולא חשוב ...כמה אתם בעלי ניסיון.... אז ..סוד ידוע הוא...להשרות את העוף..בכערה עם ביצה..וקורנפלור...לשעה ויותר... בסיר מים חמים...מבשלים עד להלבנה.. מסננים......לאח מכן...מטגנים ,או ישר...מוסיפים לרוטב שהוא מוכן..כו
שרביט.ד.21.06.21
עוף

מתכון לתבשיל עוף עם תפו"א ברוטב פיקנטי

ורד כהן | 07.02.24

חג האילנות

מתכון לעוף באננס מתקתק: מיוחד לט"ו בשבט

ורד כהן | 24.01.24

מתכון מומלץ

קציצות עוף פיקנטיות למילוי בכריך: ארוחה לכל המשפחה

ורד כהן | 28.11.23

לכבוד שבת

ירכי עוף פריכים בשום וסוכר חום

כיכר אוכל | 23.03.23

מה נאכל היום?

תוך 20 דקות על הצלחת: חזה עוף מוקפץ בנענע ולימון

כיכר אוכל | 19.03.23
ש

בדיקת התאמה בחינם

מחשבון הנחה להסרת משקפיים בלייזר לכל הקופות

כיכר בשיתוף קייר | מקודם

מה אוכלים היום?

כנאפה בשרית טעימה במילוי פרגיות

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | 27.02.23

לכבוד שבת

פריך כמו שצריך: ירכי עוף צרובים עם זיתים

כיכר אוכל | 09.02.23

לכבוד שבת

עוף בשום ולימון עם קוסקוס אחד אחד

כיכר אוכל | 12.01.23

מה נאכל היום?

ב-40 דקות: כנפי עוף אפויות עם דבש וצ'ילי

כיכר אוכל | 11.01.23
ש

אלפי אנשים כבר מרוויחים

המנוי הזה שווה בממוצע 2,473 שקלים בחודש!

כיכר בשיתוף רייזאפ | מקודם

מה נאכל היום?

כל בית צריך עוף פריך: שוקיים צלויות בשום ורוזמרין

כיכר אוכל | 09.01.23
ש

אוכל של בית

תבשיל עוף פשוט ונפלא שאתם חייבים להכין

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם

מה נאכל היום?

גם לנשים שלא יודעות לבשל: עוף קריספי בפפריקה מעושנת

כיכר אוכל | 12.12.22

לכבוד שבת

יאמי: חזה עוף בגריל במרינדת רוזמרין ובלסמי

כיכר אוכל | 24.11.22
ש

לימודי דיינות

כך אלפי בוגרי ישיבה הפכו לדיינים מוסמכים

כיכר בשיתוף מ.ל.מ | מקודם

לכבוד שבת

ללקק את הצלחת: חזה עוף עסיסי בחרדל ומייפל

כיכר אוכל | 03.11.22
ש

מה אוכלים היום?

פיקנטי וממכר: תבשיל עוף עם זיתים

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם

לכבוד שבת

חזה עוף צלוי שלא מתייבש עם ירקות ורוטב אסייתי מהמם

כיכר אוכל | 27.10.22

מה נאכל היום?

לא ישאר כלום בצלחת: קציצות עוף ברוטב מוקרם פרווה

כיכר אוכל | 19.09.22
ש

מודל מנצח

להיות בעל עסק בינלאומי בלי סחורה ושילוח

כיכר בשיתוף מרקטיזים | מקודם

מה נאכל היום?

משגע: עוף בקונפי שום עם לימון וטימין

כיכר אוכל | 12.09.22

מה נאכל היום?

עוף פיקנטי בצ'ילי ודבש עם סלט חסה מרענן

כיכר אוכל | 05.09.22
ש

מה אוכלים היום?

כך תכינו בעצמכם שווארמה עסיסית - בתנור!

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם