אוכל בריא

אחרי הקורונה

רגב דרשה: תביאו לישיבות - ביצים קשות, ירקות ויוגורט

לא רוצים יותר בורקסים ופחמימות מיותרות: שרת התחבורה מירי רגב ושרים נוספים, התלוננו השבוע בפני משרד ראש הממשלה מדוע לא מביאים לישיבות הממשלה אוכל בריא יותר מאשר בורקסים מהסופר (חדשות, פוליטי)

קובי אטינגר|17.01.23|

המשיכו לחשוף את הילדים לירקות בכל הזדמנות גם אם אינם אוכלים אותם

איך לעודד ילדים לאכול ירקות?

כהורים אנו רוצים להנחיל לילדנו הרגלי בריאות טובים מגיל צעיר, כאלו שילוו אותם בהמשך החיים. השאלה היא איך עושים את זה? נעה נצר, תזונאית תינוקות וילדים במכבי, נותנת לכם 10 דרכים לעידוד צריכת ירקות ולהעלאת המוטיבציה של הילדים להעדיף ירקות בכל ארוחה (בריאות, מכבי)

כיכר בשיתוף מכבי|מקודם

מה אוכלים היום?

סלט עדשים ואורז שהוא בעצם ארוחה שלמה

ככה אנחנו אוהבים את ארוחות הקיץ שלנו: ערבוב בין קר וחם, משביע אך קליל ובעיקר, סופר פשוטות להכנה. הסלט הזה עונה על כל הדרישות ומשלב בהרמוניה טעימה עדשים, אורז, גזר, אבוקדו ושלל ירקות. כמובן שהרכיבים הקרים גמישים ותוכלו להוסיף או להוריד מה שתרצו (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן|26.06.21

חדש מדנונה של שטראוס:

יוגורט לייט אנד פרי עם 0% שומן, ללא תוספת סוכר ועם 10 גרם חלבון!

דנונה מבית שטראוס מרחיבה את סדרת לייט אנד פרי עם שני מוצרים חדשים, המועשרים ב-10 גרם חלבון, כמו כל מוצרי סדרת דנונה לייט אנד פרי, גם המוצרים החדשים הינם עם 0% שומן וללא תוספת סוכר לבן(אוכל, מקודם)

כיכר בשיתוף דנונה|מקודם

רוצים שהילדים יאכלו מזון בריא? הפסיקו לקרוא לו ככה

רוצים שהילדים יאכלו מזון בריא? אל תקראו לו כך

כשאתם מנסים להחדיר הרגלי אכילה טובים יותר לדור הבא, הצמדה של התווית "בריא" למזונות שונים, יכולה לפעמים להרוס במקום להועיל ויש לא מעט מחקרים המוכיחים זאת (משפחה)

תהילה אלטמן|18.02.20|

האם סושי זה בריא? התשובה עשויה להפתיע אתכם

האם סושי זה בריא? התשובה תפתיע אתכם

כשהוא עשוי נכון, הסושי נראה כמו יצירת אומנות טעימה להפליא. אבל האם הוא טוב לגוף שלנו? דגים כן, אבל מה עם הכספית? והאורז הלבן? והרולים שמגיעים עם כל התוספות והרטבים? (בריאות)

אביטל לוי|16.09.19|

האם אתה יודעים אילו מזונות באמת בריאים?

96% מהאוכלוסייה האמריקאית מחפשים אחר יתרונות בריאותיים במה שהם אוכלים ושותים, לצרכי בריאות מערכת העיכול, למשל, אך פחות ממחצית מהם יכולים לזהות מזון אחד הקשור אליה (בריאות)

כיכר השבת|15.04.19|

בריא זה לא טעים: רבקה מלר מנפצת את המיתוס

רבקה מלר, מנהלת תוכנית לאורח חיים בריא ובעלת חשבון פייסבוק פעיל במיוחד, עם אלפי חברים, השואבים השראה מהפוסטים המחכימים שלה, משתפת אותנו במסע שלה לאכילה נכונה (בריאות)

רבקה מלר|13.02.19|

המאבק על המזון הבריא

מנהלי הישיבות: סתירה ובלבול בין התקנות

המאבק על תקנות המזון הבריא בישיבות נמשך כשהפעם מנהלי הישיבות שהופנו לחוזר המנכ"ל של משרד החינוך גילו כי ההוראות שלו לאוכל בריא סותרות את התקנות שקבע משרד הבריאות (חרדים)

ישראל כהן|02.02.17|

להפסיק לאכול בחוץ. גם בריא יותר וגם לחסוך. אילוסטרציה

בריאים עם מאוחדת

האם הגיע הזמן להפסיק להזמין אוכל בחוץ?

כל יום בעבודה אותה שאלה: מה אוכלם היום לצהריים? אם אתם משקיעים ערב לפני - אתם אלופים. אבל לעצלנים שביניכם שבונים על העוגיות במשרד, קבלו כמה הצעות מרעננות ושונות (MEN, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף מאוחדת|מקודם|

5 דרכים להתחיל לאכול בריא יותר

הצבת מטרות שאפתניות וניסיון להגיע אליהן בבת אחת, זהו מתכון כמעט בטוח לכישלון. הצלחה אמיתית מובטחת כשמתחילים בצעדים קטנים ומשפרים בהדרגה את התזונה (בריאות)

חיה כהן|17.02.15|

המפתח להצלחה: אוכל בריא לילדים

תרבות הג'אנק שולטת ואנו שולחים את ילדינו לבית הספר עם אוכל שבריאות היא לא הצד החזק שלו. איך אנו מכינים לילד אוכל בריא אך גם גורמים לו לרצות לאכול אותו? שיטת שלושת השלבים תעשה את זה, שיתוף הילד בתכנון הארוחות, תשומת לב למרכיבים בריאים והתארגנות מראש, בהצלחה!

שושי מילר|30.08.12|

הצעת חוק: לילדים יוגש במוסדות החינוך אוכל בריא בלבד

הצעת חוק: לילדים יוגש אוכל בריא בלבד

הסוף לאוכל התעשייתי? בימים הקרובים יעלה משרד החינוך הצעת חוק שתאסור על הגשת מזון לא בריא במוסדות החינוך בישראל. על-פי החוק החדש, כל חברת רייטרינג המשווקת מזון למוסדות החינוך, תחוייב להכין מזון בריא בלבד. שר החינוך גדעון סער ימליץ על קנסות כבדים לזכיין שיעבור על החוק

ישראל אהרן|23.07.12|

עוד כתבות על אוכל בריא: