הפסיקו לעשן, הרבו באכילת פירות וירקות, שימו גבולות למלח ושמרו מרחק מהקולה • סובלים מלחץ דם גבוה? קבלו עשר דרכים שייסעו לכם לפתור את הבעיה ללא צורך בתרופות (בריאות)