דיכאון חורף משפיע על 5 אחוזים מהמבוגרים בארה"ב, אך גם אם אתם לא מאובחנים באופן רשמי, הגיוני שתחושו עצבות עקב מזג האוויר. ד"ר ברברה נוזאל מנדבת לנו ארבעה טיפים יעילים למאבק בתופעה (בריאות)
כפי שכל אם יודעת, ההורות מלאה בשיאים וקשיים. אך מעבר לכך, יש כמה יתרונות לעניין. הנה, ארבעה מחקרים שכדאי שתחשבו עליהם בפעם הבאה שתתמודדו עם התקף זעם בתור במכולת (חדשות מחקרים)
אם את אמא לילד שתמיד מאבד את הנעליים שלו וכאשר אתם הולכים לגן השעשועים, את לוטשת עינייך על רגליו ומוכנה לזנק על הקרקע ולמנוע את איבודן של נעליו בכל רגע, את כנראה "חוזה" (מאמע)
תוכנית הנשים של מאמע בהנחיית ריבה רפפורט עלתה לאוויר! והשבוע: טל סבג שכבשה את הרשת בכוח האמונה יוצאת הדופן שלה דרך שפת הסימנים. צפו בראיון מתוך התוכנית (אימון אישי)
בשעה טובה, תוכנית הנשים 'פרספקטיבה' יוצאת לדרך. התוכנית תעסוק בנושאים מעניינים ממגוון תחומים בהנחיית הגב' ריבה רפפורט. בתוכנית הראשונה התארחו המרצה טל סבג, הקסמטולוגית אורה ביסמוט, שרי ברינר - שיפמן, כתבת התוכן במאמע ועוד * צפו
יצירת חברויות חדשות כאשר אנו בוגרות וכבר עברנו את שלב התיכון, היא לא קלה, אז במקום לנסות באופן נואש לתחזק קשרים מן העבר, עברו ל"חברת קמע". מה זה בעצם ואיך רוכשים אחת כזו? (תרבות)
מספר רופאי עור מומחים מספרים לנו אילו 9 חטאים אנו עושים עם העור שלנו, בלי משים, שגורמים להם לחלחלה. אחד מהם הוא קילוף גלדי עור. כן, אנו יודעים שזה נעים, אך מזיק. חבל (בריאות)
צלחת את החודשים הראשונים לאמהות. סוף סוף התינוק הקטן שלך ישן בעריסה, בחדר נפרד. יש רק בעיה אחת: הוא נם לו שם בשמחה אך את מתקשה להרדם. יש לתופעה הזו שם ודרכי טיפול. הנה הן (ילדים)
ארוחת צהריים במקום העבודה. מדי דקה חולפות על פניכם קולגות ומאחלות "בתאבון". אתם נאלצים להשיב להם "תודה" בפה מלא. לא עוד. מסתבר שברכה זו אינה מנומסת ולא רק בגלל אי הנוחות שהיא מהווה (תרבות)
טכנית, פיפה מידלטון היא אולי לא דוכסית, אבל בשבילנו היא לא פחות ממלכה. היא הוכיחה שבכל הנוגע ליופי וסטייל, היא נותנת פייט לא רע בכלל לאחותה בארמון המלוכה. אז הנה, 5 שיעורי יופי שלמדנו ממנה (יופי)
כאשר אנחנו מרגישות לא טוב לגבי עצמנו, אנו מיד נרשמות לשיעור ספינינג ופוצחות בשביתת רעב. אבל חברות, אתן יכולות להרגיש בטוחות יותר בעצמכן בלי לעבוד קשה כל כך. הנה חמש דרכים פשוטות שיביאו אתכן לשם (יופי)
כולנו עוסקות בהתמודדות עם הטחת אמירות ואמיתות קשות, ואחר כך בריפוי האפקט שנלווה להן. לכאורה, מדובר בדבר בריא, אבל מה קורה כאשר את נשואה לבעל שאינו אוהב לדון בבעיות? (זוגיות)
גם אם אתן מכבסים את הבגדים שלכם במשך שנים וחושבים שאתם מיומנים במלאכה הזו, הטעויות הבאות נפוצות ביותר וקיים סיכוי רב כי אתם עושים אותן וגורמים נזק מיותר לבדים, לגזרות ולמכונת כביסה, וחבל (בית)
כנשים, כולנו עוסקות בהתמודדות עם הטחת אמירות ואמיתות קשות, ואחר כך בריפוי האפקט שנלווה להן. לכאורה, מדובר בדבר בריא, לשחרר, לפרוק, נכון? אבל מה קורה כאשר את נשואה לבעל שאינו אוהב לדון בבעיות? (זוגיות)
זה לא פשוט לגרום לבן ה-10 שלכם לחשוף את כל מה שעבר עליו במקום הלימודים. לכן נציגי האתר "PureWow" תפסו לשיחה את ביזי פיליפס, ידוענית אמריקאית, וביקשו ממנה לחלוק את הסוד שלה, איך היא משדלת את בנותיה לשתף בכל החוויות שעברו עליהן בבית הספר (משפחה)
שמירה על השיניים זה חשוב, אבל בואו נהיה כנים, כמה פעמים אתה באמת משתמש בחוט דנטלי? לא הרבה, אה? כן, רופא השיניים שלך יודע את זה. הנה, שמונה דברים שהוא רוצה שתפסיק לעשות (בריאות)