מה זה מזרן אורטופדי?
מזרן אורטופדי הוא מזרן שמספק תמיכה מלאה לגב, עמוד השדרה, שרירים וחלקים אחרים בגוף. חברות המייצרות מזרנים אורטופדיים נעזרות במחקרים שונים שעוזרים להן לייצר מזרנים המתאימים לאוכלוסיות שונות הזקוקות למזרן המספק תמיכה ייחודית ומשמעותית. באופן טבעי, לפני שמזרנים אלה משווקים לציבור, הם עוברים בדיקות מקיפות בשביל לוודא שאכן הם עומדים בפרמטרים המוכרים על ידי אורטופדים ואנשי מקצוע אחרים.
אחד הדברים הבולטים במזרן אורטופדי הוא שכל מי ששוכב עליו, לא שוקע בתוכו אלא יכול לשכב בצורה נוחה ונעימה, כשהמזרן מתאים את עצמו אליו, לא להיפך, ומספק לו תמיכה מלאה.
יתרונות של מזרנים אורטופדיים
גל החום והנזקים הנלווים: איך ביטוח דירה יכול לעזור לכם לשמור על קור רוח?
· מספק נוחות אופטימאלית לאנשים שמתמודדים עם כאבי גב.
· מונע כאבים חדשים ומאפשר לגב להתאושש מכאבים קיימים.
· תמיכה מלאה לגב ולחלקים אחרים בגוף.
· משפר את איכות השינה ואפילו יכול להפחית ברמת הנחירות.
חסרונות של מזרנים אורטופדיים
בניגוד למה שנהוג לחשוב, המזרן לא פותר בעיות גב (אלא אם מדובר על משהו נקודתי, זמני, ששינה טובה יכולה להעלים). בשביל לפתור בעיות גב יש לבצע פעולות נוספות. מנגד, מזרן אורטופדי מונע החמרה של המצב והיווצרות של כאבים חדשים.
איך בוחרים מזרן אורטופדי בצורה נכונה
בשביל לבחור מזרן אורטופדי איכותי בצורה נכונה, צריך לשים לב למספר נקודות:
נקודה ראשונה – יש לשים לב איזה סוג מזרן רוכשים. ישנם מספר סוגים של מזרנים, כאשר מזרנים אורטופדיים בולטים הם בעלי קצף פנימי או קפיצים. המטרה של חומרים אלו הוא להקל על הלחץ שנוצר בגב, צוואר ואזורים אחרים בגוף. בכל מקרה, המזרן צריך להיות מוצק ועבה, וכן הוא צריך להיות בעל "זיכרון" כלומר, המזרן ידע להתאים את עצמו לצורת הגוף שלנו בשביל לספק לו את התמיכה הטובה ביותר.
נקודה שנייה – יש לבחון את עוצמת התמיכה שהמזרן מספק באזור עמוד השדרה, בפרט כשישנים על הצד. עמוד השדרה צריך להיות ישר.
נקודה שלישית – חשוב שהמזרן ייהנה מבידוד תרמי, כך הוא יכול לווסת את הטמפרטורה, דבר שימנע הזעה ודברים אחרים שעלולים להגביר את עוצמת הכאב בגב.
נקודה רביעית – מזרן אורטופדי טוב הוא מזרן שמפחית לחצים על הגוף, מאפשר לשמור על יציבות נכונה לאורך היום ומשפר את איכות זרימת הדם מאחר וזה מפחית את תחושת הכאב.
0 תגובות