כיכר השבת

מה נאכל היום?

מתכון לקוביות חזה עוף מצופות עם אורז לבן ובצל ירוק

אוקיי, זה לא חדש שאנו מחבבים מתכונים פשוטים ומהירים ובמיוחד בימים טרופים אלו של ניקיונות פסח. אז קבלו אותה: ארוחת צהריים המורכבת מאורז ונתחי עוף מתוקים, חריפים ודביקים להפליא, המוגשת לשולחן תוך פחות משעה (מתכונים, אוכל)

1
כיכר אוכל | עריכה: שרי ברינר-שיפמן | כיכר השבת | כ"ה באדר | 09.03.21
מתכון לקוביות חזה עוף מצופות עם אורז לבן ובצל ירוק
(צילום: שאטרסטוק)
זמן הכנה35 דק'
רמת קושיקל
בשרי

לעוף:

  • 680 גרם חזה עוף, ללא עור, חתוך לקוביות
  • מלח גס ופלפל שחור גרוס
  • 1/3 כוס עמילן תירס
  • 2 ביצים גדולות
  • 1/4 כוס שמן

לרוטב:

  • 1 כף מרגרינה בטעם חמאה
  • 3 שיני שום, כתושות
  • 1/4 כוס רוטב צ'ילי
  • 1/4 כפית חומץ
  • 3 כפות סוכר חום בהיר
  • 1/2 כפית צ'ילי גרוס
  • צרור בצל ירוק, קצוץ דק
  • שומשום לבן ואורז לבן מבושל, להגשה

אופן ההכנה:

1. מכינים את העוף: בקערה גדולה, מתבלים את העוף במלח ופלפל. מוסיפים את עמילן התירס ומקפיצים היטב לציפוי. בקערה בינונית פותחים את הביצים וטורפים לאיחוד.

2. במחבת גדולה, על אש בינונית, מחממים את השמן. כשהשמן חם, טובלים כל נתח עוף בביצה ואז מוסיפים למחבת.

3. מטגנים את העוף, הופכים כמה פעמים, עד שכל פיסה מזהיבה ומבושלת לחלוטין, 7-9 דקות.

4. מכינים את הרוטב: בינתיים, ממיסים את המרגרינה בסיר בינוני, על אש בינונית. מוסיפים את השום ומאדים כדקה.

5. מוסיפים את רוטב הצ'ילי, החומץ, הסוכר, הצ'ילי הגרוס וחצי מכמות הבצל הירוק. מביאים את התערובת לרתיחה, תוך ערבוב מתמיד ומבשלים דקה אחת; מסירים מהאש.

6. כאשר העוף מוכן, ​​מעבירים אותו מהתבנית לקערה גדולה. מוסיפים את הרוטב ומערבבים היטב לאיחוד.

7. מקשטים בשומשום ובבצל הירוק הנותר ומגישים עם האורז.

1 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
1
דווקא 680 גרם חזה עוף ? חייב להיות מדוייק ?
אורית09.03.21
עוף

מתכון לתבשיל עוף עם תפו"א ברוטב פיקנטי

ורד כהן | 07.02.24

חג האילנות

מתכון לעוף באננס מתקתק: מיוחד לט"ו בשבט

ורד כהן | 24.01.24

מתכון מומלץ

קציצות עוף פיקנטיות למילוי בכריך: ארוחה לכל המשפחה

ורד כהן | 28.11.23

לכבוד שבת

ירכי עוף פריכים בשום וסוכר חום

כיכר אוכל | 23.03.23

מה נאכל היום?

תוך 20 דקות על הצלחת: חזה עוף מוקפץ בנענע ולימון

כיכר אוכל | 19.03.23
ש

קרקע למכירה ליד ירושלים?

זכות לדירה ירושלמית ב-140 אל"ש - ממש בהישג ידך

כיכר בשיתוף גרין פארק | מקודם

מה אוכלים היום?

כנאפה בשרית טעימה במילוי פרגיות

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | 27.02.23

לכבוד שבת

פריך כמו שצריך: ירכי עוף צרובים עם זיתים

כיכר אוכל | 09.02.23

לכבוד שבת

עוף בשום ולימון עם קוסקוס אחד אחד

כיכר אוכל | 12.01.23

מה נאכל היום?

ב-40 דקות: כנפי עוף אפויות עם דבש וצ'ילי

כיכר אוכל | 11.01.23
ש

בצל הכלכלה המעורערת

מקצוע תורני מפרנס: כך תהפוך לדיין מומחה

כיכר בשיתוף מלמ | מקודם

מה נאכל היום?

כל בית צריך עוף פריך: שוקיים צלויות בשום ורוזמרין

כיכר אוכל | 09.01.23
ש

אוכל של בית

תבשיל עוף פשוט ונפלא שאתם חייבים להכין

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם

מה נאכל היום?

גם לנשים שלא יודעות לבשל: עוף קריספי בפפריקה מעושנת

כיכר אוכל | 12.12.22

לכבוד שבת

יאמי: חזה עוף בגריל במרינדת רוזמרין ובלסמי

כיכר אוכל | 24.11.22
ש

עסקת אקזיט נדירה

הייתם מאמינים? התפנו קרקעות בהרצליה!

כיכר בשיתוף פדרמן | מקודם

לכבוד שבת

ללקק את הצלחת: חזה עוף עסיסי בחרדל ומייפל

כיכר אוכל | 03.11.22
ש

מה אוכלים היום?

פיקנטי וממכר: תבשיל עוף עם זיתים

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם

לכבוד שבת

חזה עוף צלוי שלא מתייבש עם ירקות ורוטב אסייתי מהמם

כיכר אוכל | 27.10.22

מה נאכל היום?

לא ישאר כלום בצלחת: קציצות עוף ברוטב מוקרם פרווה

כיכר אוכל | 19.09.22
ש

האיש שחלם חלום:

לא תאמינו מה הוצע לדוד (60) שחלם כל חייו להרוויח מנדל"ן

כיכר בשיתוף סיני השקעות | מקודם

מה נאכל היום?

משגע: עוף בקונפי שום עם לימון וטימין

כיכר אוכל | 12.09.22

מה נאכל היום?

עוף פיקנטי בצ'ילי ודבש עם סלט חסה מרענן

כיכר אוכל | 05.09.22
ש

מה אוכלים היום?

כך תכינו בעצמכם שווארמה עסיסית - בתנור!

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם