כיכר השבת

מתוק ולא מושחת

5 תחליפים מפתיעים למתוקים בריאים יותר

בראוניז, כדורי "שוקולד", מוס ושני ממרחים מתוקים שמוכיחים: בריא יכול להיות מילה נרדפת לטעים עם תחליפים טבעיים ומזינים יותר לרכיבים המסורתיים (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל | כיכר השבת | י"ז בשבט | 13.02.17
לנשנש מתוקים בלי להרוס את הדיאטה
לנשנש מתוקים בלי להרוס את הדיאטה (צילום: Sheelah Brennan)

כולנו היינו שם כבר: הצהרנו על דיאטה חדשה לכל מי שהיה מוכן להאזין, החזקנו יום או יומיים כמו גיבורים - ואז הגיע קינוח שוקולדי עסיסי והרס הכל.

מה עושים? הנה 5 תחליפים טבעיים שיהפכו את המתוקים לבריאים יותר ויפחיתו משמעותית את נקיפות המצפון בכל ביס.

מוס שוקולד

הוא סמיך, עשיר, מפנק, מתוק - ואפילו בריא! מתכון לקינוח מוס שוקולד פרווה עם תחליף מדליק ומפתיע. המוס הזה צבר פופולריות רבה בשנים האחרונות ואם עדיין לא ניסיתם אותו - זה הזמן.

>> למתכון

כדורי "שוקולד"

אלה לא באמת כדורי שוקולד, אבל הם ממכרים לא פחות - ממתק מתוק ובריא שגם הילדים יאהבו: כדורי שיבולת שועל, אגוזים וצימוקים מצופים קוקוס.

>> למתכון

בראוניז שוקולד בזיגוג פאדג' שוקולד

ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב - כלומר פרווה לחלוטין, ואת החמאה והשומנים המיותרים מחליף אבוקדו. זה מושלם.

>> למתכון

ממרח "שוקולד" בלי שוקולד

הבוקר הגיע, הילדים מבקשים סנדוויץ' עם שוקולד, המון שוקולד, ואתם מהססים. מה עם הבריאות? כמה לשים? מסתבר שלטבע יש פתרון מעולה: מתכון לממרח חרובים מתוק. הם לא ירגישו בהבדל.

>> למתכון

ממרח קרמל ביתי מ-2 מרכיבים

זה האח הגדול והמתוק לא פחות של השוקולד ולא תאמינו ממה הוא עשוי.

>> למתכון

תוכן שאסור לפספס
תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
אולי גם יעניין אותך
קינוחים
ש

גם בריא גם טעים: ניתן ליהנות מקינוח כזה!

כיכר בשיתוף לה לה מגשי פירות ומתנות | מקודם

באנו לשדרג

מתכון לגרניטה תפוזים: ברד ביתי משודרג

כיכר אוכל | 28.02.23

תוצרת בית

כל השביעין חביבין: חטיפי אנרגיה מ-7 מרכיבים

כיכר אוכל | 26.01.23

באנו לשדרג

כזה עוד לא אכלתם: פופקורן קרמל מתובל

כיכר אוכל | 25.12.22

חנוכה

עזבו אתכם מקנויים: דונאטס ביתיים עם עם מרקם חלומי וציפוי יפהפה

כיכר אוכל | 19.12.22
ש

רבנים, דיינים וטוענים רבניים:

אלו האנשים שמרוויחים משכורת הייטק ממשרה תורנית

כיכר בשיתוף מל"מ | מקודם

חנוכה

מיני סופגניות עם מילוי מפתיע שיטריף אתכם

כיכר אוכל | 18.12.22

תוצרת בית

לא תוכלו להפסיק לנשנש: אגוזי פקאן מצופים סוכר

כיכר אוכל | 30.11.22

חלבי או פרווה

כך תכינו בקלות קרם ברולה קלאסי מושלם

אוראל בראל | עריכה: חיה כהן | 28.11.22

באנו לשדרג

ללקק את האצבעות: תפוחים מטוגנים ברוטב קרמל

כיכר אוכל | 16.11.22
ש

חווית הלידה

מלון או מחלקת יולדות? תקראו ותחליטו

כיכר בשיתוף מעיני הישועה | מקודם

ליד הקפה

כדורי שוקולד שהמבוגרים יעופו עליהם

אוראל בראל | עריכה: חיה כהן | 05.11.22

ליד הקפה

זהירות, ממכר: חיתוכיות פיסטוק ושוקולד לבן

אוראל בראל | עריכה: חיה כהן | 31.10.22

ליד הקפה

מעדן חלבה ביתית עם פיסטוק והל

כיכר אוכל | 04.09.22

שעת יצירה

מה עושים עם הילדים בחופש? תפוח על מקל

אוראל בראל | עריכה: חיה כהן | 04.05.22
ש

מודל מנצח

להיות בעל עסק בינלאומי בלי סחורה ושילוח

כיכר בשיתוף מרקטיזים | מקודם

תרבחו ותסעדו

שלב אחר שלב: כך תכינו 'מופלטה' מושלמת

אוראל בראל | עריכה: חיה כהן | 23.04.22

מאנצ'ינג

נאצ'וס מתוקים שמכינים ברגע עם רוטב שוקולד

אוראל בראל | עריכה: חיה כהן | 22.02.22

קינוח חורפי מהיר

מה עושים עם בננות בשלות? מטגנים אותן

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 09.01.22

פינוק לסוף השבוע

תות או פיסטוק? כך תכינו כנאפה מושלמת

אוראל בראל | עריכה: חיה כהן | 23.12.21
ש

יותר קל ממה שאתם חושבים

איפה עוד תקבלו 52 שקל לשעה?

כיכר בשיתוף מטרופולין | מקודם

מתוק ומנחם

נשארתם בבית? הנה פינוק חורפי ב-10 דקות

אוראל בראל | עריכה: חיה כהן | 20.12.21

מהיר ובריא

כדורי אנרגיה מתוקים מ-4 רכיבים בלבד

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 15.12.21

באנו לשדרג

מ-5 מרכיבים בלבד: ממתק שוקולד עם פיסטוק וחמוציות

כיכר אוכל | 08.12.21