דיאטה

מדוע בבני ברק עוזרים למי שמפר את החוק; והמורה הערבייה שלוקחת אחריות

דבר ראשון | התוכנית המלאה

מדוע בב"ב עוזרים למפרי חוק ומורה ערבייה שלוקחת אחריות

סגן ראש עיריית בני ברק מסביר - מדוע הם עוזרים למי שבנה שלא כחוק | היסטוריון המזון על הרעל שמותר לנו לצרוך |צה"ל מחדש את אספקת המים לחמאס | רופא מרדים עם מידע מידע מציל חיים | וגם תיעוד נוראי מתאונת האופנוע הבוקר, הפגנות הפלג הירושלמי והטנדר החשמלי של מייסד אמזון ג'ף בזוס (דבר ראשון)

משה מנס ויעקב מתן|28.04.25|

לא רק ריצה...

לשרוף קלוריות מבלי להזיע? | עשר שיטות לשילוב ביום יום

איך הגוף שלנו שורף קלוריות גם בלי אימונים? דרכים טבעיות להמרצת חילוף החומרים, החל משינה ועד לצחוק | שיטות מוכחות ליישום יומיומי (בריאות)

אבישי לוי|19.03.25|

טוב לשריפת שומנים

האשכולית נחשפת: 5 יתרונות בריאותיים שלא הכרתם

האשכולית - מסע מקיף אל הפרי ההדרי המופלא: מקורותיו, יתרונותיו הבריאותיים, שימושיו במטבח ועובדות מפתיעות (בריאות)

אבישי לוי|02.02.25|

הג'ליאת שכולם ממליצים עליו לירידה במשקל ותחושת שובע

בשורה משמחת

״מה נשתנה?״ השנה לא תעלו במשקל עם ג׳ליאת כשר לפסח

ליאת חתוכה גילתה במקרה את הסוד ששינה לה ולעשרות אלפי לקוחותיה את החיים: "כיצד תוספת ג'ליאת לקפה מדי יום עזר לה לרדת כ-20 קילו בפחות מ-6 חודשים | היום היא מבשרת לנו בשורה משמחת- הג'ליאת הזה כשר לפסח והפסח הזה לא לא נעלה במשקל (בריאות, אוכל)

כיכר בשיתוף מלכת הג'לי|מקודם|

אלפי אנשים מכורים למוצרים שלה, היא מקבלת הודעות מטורפות מלקוחות שירדו בצורה דרסטית

סוד הקסם

"ירדתי 20 קילו ב-5 חודשים": זה הג'ליאת הזה שכולם שותים

ליאת חתוכה גילתה במקרה את הסוד ששינה לה ולעשרות אלפי לקוחותיה את החיים: "כיצד תוספת ג'ליאת לקפה מדי יום עזר לה לרדת כ-20 קילו בפחות מ-6 חודשים | כולם מכירים את ליאת כ'מלכת הג'לי' בשל היותה אלופת אירופה לעיצוב עוגות ראווה מג'ל. יצאנו לסקר את המוצר מסיפורי הצלחה מרגשים ועד טיפים מעשיים - הכל על ג'ליאת, דיאטה, חלבון וחומצות אמינו - ליאת והלקוחות בגילויים מרגשים (בריאות, אוכל)

כיכר בשיתוף ג'ליאת|מקודם

מאכלים שלא רק שלא מעלים אלא אף מסייעים בירידה במשקל

לאכול ולהוריד משקל

9 מאכלים שמאיצים שריפת קלוריות והרזייה | המדריך המלא

כולנו יודעים שישנם מאכלים שגורמים לצורך אותם לעלות במשקל, אך מצד שני, ישנם מאכלים שלא רק שלא מעלים במשקל אלא אף מסייעים בשריפת קלוריות וחילוף חומרים בריא. סקרנו אותם עבורכם (בריאות)

אבישי לוי|31.12.24|

הפרסומות מבטיחות הנאה ממשקה מוגז טעים, ללא "אשמת הסוכר", המחקרים מעידים אחרת

שוברים מיתוסים

האם קולה זירו הוא באמת משקה דיאטטי? תופתעו לגלות

קולה זירו, המותג שהושק כמענה לאנשים המחפשים אלטרנטיבה דלת קלוריות למשקאות ממותקים, הפך לחביבם של שוחרי הדיאטות ומבקשי הירידה במשקל | השם "זירו" מרמז על היעדר סוכר וקלוריות, אך האם הוא באמת בריא? ומה המחיר האמיתי של צריכתו? המחקרים מפתיעים (בריאות)

טובה אור|28.11.24|

רק בריאות

חומץ, צמר גפן ותולעים: אלו הדיאטות המסוכנות בעולם

המרדף אחר פתרונות קסם לירידה במשקל הוביל לאורך ההיסטוריה לאימוץ שיטות מסוכנות להחריד, שחלקן גבו מחיר בריאותי כבד ולעיתים אף הסתיימו בטרגדיה | אלו הדיאטות שלא הייתם רוצים לנסות (בריאות)

בני סולומון|28.11.24

אתם לא לבד- מערכת היחסים שלנו עם אוכל נוגדת לעתים קרובות את ההיגיון.

נגמרו התירוצים

רעבים? לא באמת: למה אנחנו מנשנשים גם כשהבטן שבעה?

כולם מכירים את הרגע הזה שבו סיימנו ארוחה דשנה, אבל איכשהו אנחנו מוצאים את עצמנו מחפשים קינוח. ומה עם הביס ההוא שניקח "רק כדי לבדוק אם עוגת השוקולד באמת יצאה טעימה?" למה אנחנו אוכלים גם כשאנחנו לא רעבים? בואו נצלול לנושא (בריאות)

טובה אור|26.11.24|

אחרי החגים

"אם אין אוזומפיק תאכלו סיבים" | הדיאטה החדשה כבר כאן

סיבים תזונתיים מסוג בטא-גלוקן, הנמצאים בשפע בשיבולת שועל ושעורה, מפעילים מנגנון דומה לזה של התרופה אוזמפיק, ועשויים לסייע בהפחתת משקל ואיזון רמות הסוכר בדם, כך חושף בימים האחרונים מחקר חדש שפורסם בכתב העת התזונתי -Journal of Nutrition (בריאות-תזונה)

כיכר השבת|28.10.24

סוד הקסם

"ירדתי 20 קילו ב-5 חודשים": זה הג'ליאת הזה שכולם שותים

ליאת חתוכה גילתה במקרה את הסוד ששינה לה ולעשרות אלפי לקוחותיה את החיים: "כיצד תוספת ג'ליאת לקפה מדי יום עזר לה לרדת כ-20 קילו בפחות מ-6 חודשים | כולם מכירים את ליאת כ'מלכת הג'לי' בשל היותה אלופת אירופה לעיצוב עוגות ראווה מג'ל. יצאנו לסקר את המוצר מסיפורי הצלחה מרגשים ועד טיפים מעשיים - הכל על ג'ליאת, דיאטה, חלבון וחומצות אמינו - ליאת והלקוחות בגילויים מרגשים (בריאות, אוכל)

כיכר בשיתוף ג'ליאת|מקודם

לא גזירת גורל

הטיפים שישמרו עליכם מפני עלייה במשקל בחגים

אה, החגים! תקופה קסומה שבה שולחנות נאנקים תחת כובד המאכלים, וכוח הרצון שלנו נאנק תחת כובד הפיתוי: מפשטידות מפוצצות במרגרינה ועד למגשים אינסופיים של עוגיות ופטיפורים, החגים נראים מעוצבים בהתאמה אישית כדי לחבל בכל גרם של איפוק שבנינו כל השנה. זה אמנם נראה בלתי אפשרי ואנו מבטיחים לעצמנו שאחרי החגים נוריד את מה שהעלנו, אבל אפשר לצאת מהחגים מבלי להוסיף עוד חור בחגורה או מבלי לקנות חצאית במידה גדולה יותר... (בריאות, אימון אישי)

טובה אור|06.10.24|

מלך הפירות

ידעתם? מנגו יכול לחולל פלאים בירידה במשקל

מנגו, המכונה לעתים קרובות "מלך הפירות", לא רק נחגג בזכות טעמו העסיסי והמתוק אלא גם בזכות היתרונות הבריאותיים והערכים התזונתיים הרבים שלו. התענוג הטרופי הזה ממלא תפקיד משמעותי במטבחים, משקאות וקינוחים שונים. בואו נעמיק בתהליך הגדילה של מנגו, הפרופיל התזונתי שלו והתרומות הבריאותיות שהוא מציע (בריאות, אוכל)

כיכר אוכל|22.07.24|

שמרי על אמא

כך תרדי במשקל גם אחרי לידה ובהנקה

את מסתכלת במראה בתסכול וגומלת בליבך: "ממחר אני מתחילה דיאטה" ובעוד את מבטיחה את חשה ברעב צובט בך ושוב את נופלת לחופן ביסלי • קבלי טיפים לירידה במשקל בהנקה (נשים, מאמע, בריאות).

טובה אור|24.06.24|

ארבע תחנות בדרך לירידה במשקל / טור פסיכולוגי

אימון אישי

רוצים לרדת במשקל? אלה 4 הדברים שחשוב שתעשו

נראה שהמשוואה הפסיכולוגית לירידה במשקל כוללת ארבע תחנות: מודעות, שלווה, רצון ומחשבה. ככל שתשקיעו יותר בטיפוח כל אחת מהתחנות האלו אנו מאמינים שתראו תוצאות טובות ובריאות יותר (אימון אישי)

יוסי רוט ומנחם אליטוב|03.06.24|

"קבלה עצמית"

הציצו: כיצד נגמר מסע מייאש של דיאטות?

לא, אני לא מתכננת להביא עוד שיטה לדיאטה מנצחת: אני עוד אישה שניסתה דיאטות רבות וחוותה עליות ומורדות, אבל כמוני יש רבים ורבות וחשוב שיפנימו את המסר (נשים).

טובה אור|19.12.23|

שוחרי בריאות

משתוקקים לעוד סופגניה?- שימו לב מה היא מכילה!

סופגנייה- קשה לעמוד בפני הארומה המתוקה והזיגוג הממותק, אבל חיוני להיות מודעים לתכולת הקלוריות ולהשלכות התזונתיות של הפינוקים המענגים הללו (חנוכה, נשים).

טובה אור|07.12.23|

איזו היא מידה טובה?

אבא חטוב, תזונת קיטו או בשר לא מבושל | הדיאטות היעילות, הבריאות והמוזרות ביותר

התזונה שמונעת ממכם חשקים למתוק

משה מנס|29.06.23|

כל אבות המזון במוצר אחד: סוכר, קמח לבן ושמן טראנס

מידות טובות

הדיאטה הזו לא עובדת בכלל - ובכל זאת יש לה 100 אחוזי הצלחה

המודעות מבטיחות והסיפורים מדהימים: ירדנו 15 קילו כל חודש תוך כדי שאנחנו אוכלים הכל - האמנם?! | משה מנס ערך סקירה מקיפה של הדיאטות הפופולריות, ובדק מה עובד ומה לא? | מה השיטה הפשוטה להצלחה של הדיאטנית הקלינית - שגם שוברת כמה מיתוסים וחושפת את מה שלא רוצים שתדעו... | וגם, האם צריך ספורט? (בריאות)

משה מנס|22.06.23|

אוי, ההרגלים

רוצים לשמור על המשקל שלכם? שימו לב לפרטים הקטנים

לשמור על המשקל זה קשה, אולם לפעמים גם אם תשקיעו מאמצים כבירים, אתם עלולים ליפול בפרטים הקטנים. שימו לב להרגלים הקבועים שלכם ונסו לשפר אותם בקביעות (בריאות)

מישאל לוי|13.03.23|

עוד כתבות על דיאטה:

דבר ראשון | התוכנית המלאה

מדוע בב"ב עוזרים למפרי חוק ומורה ערבייה שלוקחת אחריות

לא רק ריצה...

לשרוף קלוריות מבלי להזיע? | עשר שיטות לשילוב ביום יום

איך הגוף שלנו שורף קלוריות גם בלי אימונים? דרכים טבעיות להמרצת חילוף החומרים, החל משינה ועד לצחוק | שיטות מוכחות ליישום יומיומי (בריאות)

טוב לשריפת שומנים

האשכולית נחשפת: 5 יתרונות בריאותיים שלא הכרתם

האשכולית - מסע מקיף אל הפרי ההדרי המופלא: מקורותיו, יתרונותיו הבריאותיים, שימושיו במטבח ועובדות מפתיעות (בריאות)

בשורה משמחת

״מה נשתנה?״ השנה לא תעלו במשקל עם ג׳ליאת כשר לפסח

סוד הקסם

"ירדתי 20 קילו ב-5 חודשים": זה הג'ליאת הזה שכולם שותים

לאכול ולהוריד משקל

9 מאכלים שמאיצים שריפת קלוריות והרזייה | המדריך המלא

שוברים מיתוסים

האם קולה זירו הוא באמת משקה דיאטטי? תופתעו לגלות

רק בריאות

חומץ, צמר גפן ותולעים: אלו הדיאטות המסוכנות בעולם

נגמרו התירוצים

רעבים? לא באמת: למה אנחנו מנשנשים גם כשהבטן שבעה?

אחרי החגים

"אם אין אוזומפיק תאכלו סיבים" | הדיאטה החדשה כבר כאן

סוד הקסם

"ירדתי 20 קילו ב-5 חודשים": זה הג'ליאת הזה שכולם שותים

לא גזירת גורל

הטיפים שישמרו עליכם מפני עלייה במשקל בחגים

מלך הפירות

ידעתם? מנגו יכול לחולל פלאים בירידה במשקל

שמרי על אמא

כך תרדי במשקל גם אחרי לידה ובהנקה

אימון אישי

רוצים לרדת במשקל? אלה 4 הדברים שחשוב שתעשו

"קבלה עצמית"

הציצו: כיצד נגמר מסע מייאש של דיאטות?

לא, אני לא מתכננת להביא עוד שיטה לדיאטה מנצחת: אני עוד אישה שניסתה דיאטות רבות וחוותה עליות ומורדות, אבל כמוני יש רבים ורבות וחשוב שיפנימו את המסר (נשים).

שוחרי בריאות

משתוקקים לעוד סופגניה?- שימו לב מה היא מכילה!

סופגנייה- קשה לעמוד בפני הארומה המתוקה והזיגוג הממותק, אבל חיוני להיות מודעים לתכולת הקלוריות ולהשלכות התזונתיות של הפינוקים המענגים הללו (חנוכה, נשים).

איזו היא מידה טובה?

אבא חטוב, תזונת קיטו או בשר לא מבושל | הדיאטות היעילות, הבריאות והמוזרות ביותר

התזונה שמונעת ממכם חשקים למתוק

מידות טובות

הדיאטה הזו לא עובדת בכלל - ובכל זאת יש לה 100 אחוזי הצלחה

אוי, ההרגלים

רוצים לשמור על המשקל שלכם? שימו לב לפרטים הקטנים

לשמור על המשקל זה קשה, אולם לפעמים גם אם תשקיעו מאמצים כבירים, אתם עלולים ליפול בפרטים הקטנים. שימו לב להרגלים הקבועים שלכם ונסו לשפר אותם בקביעות (בריאות)

אולי יעניין אותך