מחלה קשה
מדריך: כך תזהו את הדיכאון ותתמודדו עמו
חשים ריקנות? ישנים מעט מדי או הרבה יותר מדי? ככל הנראה, אתם חולים במחלה העצובה ביותר: הדיכאון. מה הם דרכי הטיפול במחלה קשה זו והאם ניתן לגבור עליה? (בריאות)
בת-שבע ברטמן||
8
בת-שבע ברטמן
עוד מבת-שבע ברטמן:
נשים יקרות, הגיע הזמן לשבור את חומת השתיקה
כולנו מכירות את הסיפורים, הם נאמרים בלחש, בחדרי חדרים. הגיע הזמן שלנו לדבר. לשבור את חומת הבושה. זאת לא אשמתנו. זאת לא אשמתנו. הם צריכים להתבייש, לא אנחנו (טורים)
בת-שבע ברטמן|
טור כואב
הוא מתעלל וזה לא מגיע לך // מכתב לשכנה שלי
התרגלנו להאשים את עצמנו. לפעמים ההאשמה הזאת נשמעת כל כך מוצדקת, היא בנויה על טעויות אמיתיות שאנחנו עושות. אבל גם אם את טועה לפעמים. וגם אם את טועה הרבה. את נוצרת בצלם אלוקים. את בת מלך אהובה. לא מגיע לך להיות מושפלת. לא מגיע לך שיתייחסו אליך ככה
בת-שבע ברטמן||
131
ידינו שפכו את הדם הזה
ושוב חוזרים למרכז הבמה סיפורים מבעיתים על תקיפות ילדים. משפחות שנקרעות, הורים שבורים, ילדים קטנים שסובלים סבל עצום, כל זה יכל להימנע אם אנשים היו מבינים כמה חמורה ההשתקה וההסתרה. לכו להתלונן
בת-שבע ברטמן||
36
האם כל הערבים רוצחים?
כמה בנות ספרדיות נפלאות ומוצלחות מסורבות להתקבל לסמינרים רק בגלל שהן ספרדיות? כמה חרדים חרוצים ומוצלחים אינם מצליחים למצוא עבודה רק בגלל שהם חרדים? סטריאוטיפים ודעות קדומות הם חלק בלתי נפרד מהתרבות שלנו. מאיפה הם מגיעים, למה הם כל כך רעים, ואיך אפשר להתגבר עליהם.
בת-שבע ברטמן||
16
אפשר לעשות שלום עם הפלסטינים?
האם אפשר לעשות שלום עם הפלסטינים או שאין עם מי לדבר בצד השני? האם אנחנו עצמינו מעוניינים בשלום? בת שבע ברטמן בטור דעה מיוחד לפני הבחירות: על ההבדל בין ימנים פרגמטיים לימנים משיחיים, ועל נבואה שמגשימה את עצמה
בת-שבע ברטמן||
20
כדורים פסיכיאטריים - כן או לא?
מה בדיוק עושים כדורים פסיכיאטריים? איך הם פועלים על המוח? האם אפשר להתמודד עם מחלות נפשיות ללא טיפול תרופתי?
בת-שבע ברטמן||
39
אסור לנו להיות גזעניים
מה נשאר לנו אחרי השואה? היטלר רצח את הסבים והסבתות שלנו, בדם קר, מתוך גזענות. נשארו לנו רק הערכים היהודיים שלנו, המוסר היהודי, אהבת הגר, היתום והאלמנה. עם ישראל רחמנים בני רחמנים, גזענות היא בגידה בערכים ההומניסטים של העם היהודי, היא הגשמת דרכו של היטלר (טורים, חרדים)
בת-שבע ברטמן||
52
איך ניתן לסלוח למתעלל הסדרתי?
הרבה פעמים כאשר מישהו פוגע בנו אנושות, הדבר הכי קשה זה לכעוס עליו. בתחילת הדרך הרבה יותר קל לומר "אני מבין" או "אני סולח" מאשר לומר "אני כועס" או "אני שונא". אבל ההבנה והסליחה של תחילת הדרך לא שווים כלום, כיוון שהם באים ממקום שלא מכיר במציאות של מה שנעשה לי. זה לא כל כך קשה לסלוח למישהו לפני שבכלל הכרנו במעשים החמורים שלו. החכמה היא קודם כל להכיר ברוע, ורק אחר כך לנסות ולהבין אותו (מדור ייעוץ, משפחה)
בת-שבע ברטמן||
32
איך מתמודדים עם נביאי השקר?
מה עושה אדם שקם יום אחד בבוקר ומגלה שחייו התבססו על שקר מוחלט? איך מתמודדים עם ידיעה המאיימת למוטט את כל מה שאתה מאמין בו וחושב אותו לנכון ואמיתי? מה עושים מכאן? איך ממשיכים עם החיים? (אימון אישי)
בת-שבע ברטמן||
27
חרדים, בואו להשקיף בכנסת ישראל
עמותת 'המשמר החברתי' פונה לאנשי המגזר החרדי בקריאה לשמש כמשקיפים אזרחיים בכנסת. "בואו לכנסת!" אומר מנכ"ל העמותה בעז רקוץ', "בואו לבחון מקרוב כיצד מתקבלות ההחלטות, מי הם המחליטים, ומה קורה בדרך." בת שבע ברטמן בראיון מיוחד (פוליטי, חדשות)
בת-שבע ברטמן||
8
לחרדים אסור להתלונן על התעללות
'וועדת הרבנים לענייני תקשורת' חוסמת מכשירים סלולאריים כשרים מחיוג למספרי חירום לנפגעי תקיפה ואלימות. האם וועדת הרבנים פועלת עבור טובת הציבור החרדי? (חדשות, חרדים)
בת-שבע ברטמן||
23
בואו לא נתדרדר למלחמת אחים
השנאה הבין מגזרית מתחילה לעבור את הגבולות הסבירים, ואם לא נדאג להוריד את מפלס השנאה, יכולה להתפתח פה מלחמת אחים של ממש. הגיע הזמן להפסיק להתעסק בלכלוך, להפסיק עם מעגל האלימות המילולית, להתחיל להתנהג כמו גדולים, לקחת אחריות ולנסות לתקן את המצב במקום להתבכיין כל הזמן על כמה שונאים אותנו וכמה כולם אשמים. בואו ננסה להפסיק את השנאה (אקטואליה, מאמרים)
בת-שבע ברטמן||
39
הפעם הראשונה שלי בכנסת
בת שבע ברטמן הגיעה לכנסת על תקן משקיפה אזרחית מטעם עמותת "המשמר החברתי". היא השתתפה בדיון הנוגע לקיצוץ התקצוב למוסדות הפטור וחזרה מלאת תובנות (פוליטי, טור אישי)
בת-שבע ברטמן||
13
כך הפך יאיר לפיד מתקווה לאסון
יאיר לפיד קטף את פירות המחאה מ-2011, בתחילה הורגש ששינוי מהותי עומד לקרות אך משהו השתבש. מה השתבש? ולמה החרדים סובלים מזה? קווים לדמותה של אכזבה (בארץ)
בת-שבע ברטמן||
9
להאשים את הנפגעת? זו אכזריות
"הפסיכולוגית שלי טוענת כי היא מבינה את התוקף שפגע בי. היא אינה מצדיקה אותו חלילה, אבל חשוב לה להדגיש כי היא מבינה גם אותו". מדוע דיבורים כאלו כל כך פוגעים בניצולי התעללות? למה אסור אף פעם לומר לניצול התעללות כי הוא אשם בדברים שקרו לו, ולמה לא כדאי לשכנע אנשים שעברו טראומה אדירה לסלוח לאדם שפגע בהם. חלק ב' של מדור הייעוץ. על סליחה, הבנה וכעס (מדור ייעוץ, משפחה)
בת-שבע ברטמן||
41
כמה עוד אפשר לסבול?
סבל גורם לנו להבין את עצמנו ואת האחרים בצורה הרבה יותר רחבה ועמוקה. האדם שאינו סובל אינו מבין את אחת הקטגוריות האנושיות הבסיסיות ביותר ובכך הוא חסר היבט מהותי של החוויה האנושית. סבל זה לא דבר רע. זה רק כואב. מאד. בת-שבע ברטמן על הסבל ועל תוצאותיו
בת-שבע ברטמן||
14
חרדית בשידוכים: יש לי התקף חרדה
נערה חרדית כואבת: אני בשידוכים ולקיתי בהתקף חרדה. האם יש צורך בעזרה פסיכולוגית פסיכיאטרית או שאפשר להתמודד עם התופעה לבד? בת-שבע ברטמן סבורה: טבעי מאד לחוש חרדה בעקבות התקף פאניקה ואף לנסות ולברר מה מקור ההתקף והאם מדובר בבעיה גופנית, לכן החרדה הנובעת מההתקף אינה מעידה על בעיה מיוחדת
בת-שבע ברטמן||
15
לאן נעלמו האורה, השמחה והששון?
בתרבות המערבית ישנם דיבורים רבים על אושר. אבל איך נהיה מאושרים, אם איננו יודעים מהו אושר? איך נהיה מאושרים, אם איננו יודעים מה גורם לנו להיות מאושרים? על מגוון הסוגים של שמחה ועל הקשר בין שמחה לעבודת ה'. בת שבע ברטמן מציגה זווית חדשה לפורים
בת-שבע ברטמן||
4
זהירות, אוכל בריא לפניך
אנשים רבים מקפידים לאכול תזונה מאוזנת, אבל כמו כל דבר - כשזה נלקח לקיצוניות, זה עלול להפוך להפרעת אכילה. למרות שמדובר באוכל בריא, אנשים יכולים לפתח אובססיה רצינית ובלתי בריאה לגבי המאכלים אותם הם אוכלים, עד כדי פגיעה במערכות היחסים שלהם עם האנשים סביבם, ואפילו עד כדי סכנה פיזית. הכל על אורתורקסיה נרבוזה
בת-שבע ברטמן||
1
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ