כך תטפלי בעיגולים שחורים סביב העיניים
יערית אלבז|
עוד כתבות על עייפות:
כל הסיבות לשנוא את יום ראשון
מירי גפן|
התשלום במוצ"ש על תענוג השינה בשבת לא פוסח כמעט על כולם. איך אמר מי שאמר? על מתנות לפעמים משלמים, ואפילו משלמים ביוקר. יום ראשון הוא בבחינת צורך החופש אחרי הנופש. מה עושים כשלא נרדמים במוצ"ש? (הרהורים)
אין לי כח יותר, אני כל-כך עייפה
יערית אלבז||
1
"אין לי כח לכלום", "לא בא לי להיות במקום הזה", "רוצה רק לישון", משפטים כאלו ודומיהם החוזרים על עצמם ונהיים שגורים בפינו כמנטרה יומית מעידים על מצב של עייפות מתמשכת, עייפות נפשית. כדי לא להישאב למצבי דכדוך עלייך להיות מודעת
מה גורם לנו להרגיש עייפים?
דינה פלר||
1
ישנם מספר סוגים של אנרגיה. חור משמעותי באחד מהתחומים בהם אנחנו צוברים אנרגיה, גורם לתשישות כללית. אז איזה כוח בדיוק חסר כשאנחנו עייפים? דינה פלר מסבירה (משפחה)
5 סיבות ופתרונות לעייפות
דינה פלר||
2