כל מה שאתם צריכים לדעת כדי להתכונן נכון לצום ממושך, מועיל וקל יותר כך שתוכלו להתרכז יותר בחלק הרוחני ביום הקדוש ביותר של השנה, ולא בתחושת רעב ותשישות (בריאות)
גבר נפטר ו-17 נוספים אושפזו בבתי חולים כתוצאה ממחלת הסלמונלה מאכילת עוף כשר ממותג Empire Kosher • ה-CDC: אנשים הצורכים מזון נגוע, יחושו את התסמינים בתוך 72 שעות (בעולם)
החדשות הטובות: חלה ירידה משמעותית במספר מקרי המוות החריגים בישראל • משרד הבריאות: "קשה להשיג את נתוני התמותה מרשלנות רפואית. אין לנו מידע בעניין" (בריאות)
התוצאה שתתקבל היא עוגות אישיות במרקם אוורירי וטעם מתוק עם טאצ' חמצמץ שכיף לשלוח עם הילדים ללימודים או לקחת לעבודה. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
תתחילו מהשבת הקרובה ותמשיכו איתן לכל ימות השבוע: לחמניות אליפות רכות וטעימות ששווה להכין מהן המון, להקפיא ולשלוף כשרוצים. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
הנה דרך כיפית וטעימה לפתוח את היום: מאפים אישיים, רכים, נימוחים ומתוקים שיעשו לכולם טוב על הלב. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
מה זה צ'יה - ולמה אתם כל כך צריכים את חומר הגלם הנהדר הזה במטבח שלכם? התזונאית מיה בן אפרים עם מתכון לפודינג צ'יה עם פירות שיכול לעבוד מצוין כבוסט אנרגיות לבוקר או קינוח מרענן ופרווה לגמרי - מדריך וידאו שלב אחר שלב (מתכונים, אוכל)
בקצב החיים המסחרר, אנחנו נוטים להסתפק בטייק אוויי או מזון סטייל 3-דקות-במיקרוגל, אבל הרגלי תזונה בריאים מתחילים במטבח. אל חשש - אין צורך להשתגע. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
את שוכבת במיטה, נעה מצד לצד, לא מוצאת את התנוחה הנוחה לך, מעבירה במוחך את האירועים שקרו לך היום, מונה את המטלות שעלייך להשלים, וכן, גם סופרת כבשים, ובקיצור: סובלת מנדודי שינה (בריאות, מאמע)
סגן שר הבריאות יעקב ליצמן התייחס הצהריים לסוגיית מצב בתי החולים הממשלתיים לבריאות הנפש ואמר: "בריאות הנפש היא סוגיה שאני מטפל בה באינטנסיביות" (אקטואליה)
מאו נשים השתתפו הערב בכנס מרשים במיוחד מבית 'מאמע': "אישה בריאה 2018", שנערך במלון וולדורף אסטוריה בירושלים, ונהנו משלל מופעים והרצאות מועילות. צפו (בריאות)
לא משנה כמה מערכת השעות שלכן עמוסה - כלל המפתח ליום מוצלח הוא להתחיל את הבוקר עם פעילות ספורטיבית רגעית. ח"כ רחל עזריה שולפת טיפ ממגירת הנסיון שלה. הטיפ הבריא שאת חייבת ליישם (אישה בריאה 2018)
לחץ ומתח הם הרסניים כלפי חיי היום יום שלנו, הם מאיטים את התפקוד ומביאים לרגעי משבר * רוני בראל, דולה ומטפלת רגשית מסבירה איך תוכלי להתרחק ממחלות כרוניות, מצבי רוח שליליים ולחצים על ידי פעולה פשוטה אחת, טיפ בריאות מנצח (אישה בריאה 2018)
כדורסל הוא לא רק ספורט לגברים, הוא יכול להיות גם בילוי מהנה לנשים שמגדלות ילדים, בית ומשפחה. להוסיף אותו בתור שיגרת הספורט של ולהנות מכך * הטיפ הבריא של מירב כהנא ופנינה טובין מייסדות קבוצת כדורסל לנשים חרדיות (אישה בריאה 2018)
ד״ר אסנת לבציון-קורח היא אחת מהנשים העוצמתיות שתישאנה דברים מחר בכנס 'אישה בריאה', מילה שלי, את לא רוצה לפספס את הנאום שלה! שואלת מדוע? בבקשה.. (אישה בריאה 2018)
את! תתני לעצמך מתנה והצטרפי לקבוצת ריצה, הירשמי לסטודיו ליוגה או לכל פעילות שאת אוהבת ותני לה מכל רגע פנוי שיש לך, ואם אין - סומכת עליך שתמצאי - אנחנו מקבלות טיפ מיוחד מח"כ עליזה לביא שמאמינה כי עם חשק ורצון אפשר תמיד למצוא זמן למה שאנחנו אוהבות לעשות (אישה בריאה 2018)