10 המאכלים שגורמים לך להיראות זקנה
אפרת שניר||
9
עוד כתבות על בריאות:
מהפכת הבריאות של ד"ר מרים אדהאן
ד"ר מרים אדהאן||
5
שיטה חדשה מובילה מהפכה לעצמאות בריאותית. ללא רופאים וללא תרופות. התחילי היום!
הידעתן? מיץ לימון מכיל נוגדנים שיעזרו לכן גם לרפא את הגוף וגם למנוע ממנו לפתח מחלות
מומחה הבריאות: אקדם את 'איחוד'
קובי רוזן|
כחלק מביקורו של מומחה הבריאות האמריקאי הפופולארי ד"ר מחמט אוז בארץ, הוא ערך סיור במטה 'איחוד הצלה' והבטיח לקדם את פעילות ארגון 'איחוד הצלה' ברחבי העולם; צפו (חדשות)
רגישים לחלב? דעו את זכויותיכם
עו"ד שרונה תגר||
5
בבתי ישראל השונים נהגו מאז ומתמיד לאחוז במנהג אכילת מוצרי חלב בחג השבועות, לאלו שמוצרי החלב נאסרו עליהם מבחינה בריאותית - יש זכויות מיוחדות בביטוח הלאומי (בריאות)
מנפצים לכם מיתוסים על מאכלי חלב
אפרת שניר||
2
מאכלי חלב: האם הם קריטיים לבריאות ולתצרוכת הסידן, או עושים נזק בלתי הפיך?
אין להתווכח: מה הטעם של חוש הטעם?
דינה פלר||
2
מאחורי המילה "טעים" מסתתרים מנגנונים רבים. מי קובע מה טעים לנו? ומיהו אנין טעם?
פרופריאוספציה: הקשר שלנו עם הגוף
דינה פלר||
3
מהי פרופריאוספציה? אילו מנגנונים עומדים מאחורי זה ואיך זה קשור לכאב כרוני ואיכות החיים שלנו?
עובש: האוייב הגדול של עקרות הבית
אפרת שניר||
4
הוא נמצא בכל מקום, הוא עלול להופיע בכל פינה. הוא גם מסכן חיים וגם מציל חיים. הכירי את העובש
המדריך המלא לשתיית אלכוהול
מישאל לוי||
3
פורים בפתח וחלקנו מקיימים כל שנה את מצוות "עדי לא ידע" למהדרין. מדור צרכנות נבונה עם המדריך המלא לאכוהול בפורים. איך לשתות? ואילו סוגים כדאי לקנות? (צרכנות נבונה)
זהירות, אוכל בריא לפניך
בת-שבע ברטמן||
1
אנשים רבים מקפידים לאכול תזונה מאוזנת, אבל כמו כל דבר - כשזה נלקח לקיצוניות, זה עלול להפוך להפרעת אכילה. למרות שמדובר באוכל בריא, אנשים יכולים לפתח אובססיה רצינית ובלתי בריאה לגבי המאכלים אותם הם אוכלים, עד כדי פגיעה במערכות היחסים שלהם עם האנשים סביבם, ואפילו עד כדי סכנה פיזית. הכל על אורתורקסיה נרבוזה
אל תרחמו: לטבעוניים יש אוכל טוב
בת אל מור|
אנשים הבוחרים בדרך חיים טבעונית, הם תופעה נדירה במגזר, ויהיו מי שיגידו שהטבעונות היא בסך הכל טרנד שיחלוף באותה מהירות שנכנס לחיינו. אבל מסיבות כאלה ואחרות - יכול להיות שיש לך מישהו טבעוני בבית. איך מזינים אותם ללא מוצרי חלב, בשר וביצים? ומה עם שבתות?
מי אמר 'פרי' ולא קיבל? ממתיקים את החורף
בת אל מור|
מותשת מהמלחמה עם הילדים בכל ארוחה על התפריט? מנסה שוב לשכנע אותם לטעום 'משהו' בריא ללא הצלחה? מסתבר שאפשר לעשות את זה גם בדרכים אחרות. בכתבה שלפנייך רעיונות מעשיים כיצד לחבב על הילדים תפריט בריא ולהפוך אותו לחוויה מתקנת של טעמים, צבעים וריחות נפלאים
השיגעון היומיומי כמעט מוציא אותך מדעתך, השקיעה המוקדמת מדכאת, את התור לקוסמטיקאית דחית כבר שלושה חודשים, מוכר? נגמרו התירוצים! היום (אפשר גם מחר) את מפנקת את עצמך בהרפייה, טיפול פנים ביתי או טיול נוסטלגי לזכרונות יפים. כנסי למדריך מפורט לזמן איכות (פנאי)
מחקר: בית כנסת מגן מפני מחלות
שושי מילר||
2
הליכה לבית הכנסת משפרת את המצב הרפואי ואף גורמת לירידה בתחלואה, כך עולה ממחקר חדש של ביטאון ההסתדרות הרפואית IMAJ. לפי המחקר, בית הכנסת הוא גורם מגן מפני מחלות בקרב יהודים מבוגרים, ותפילות הפכו לכלי טיפולי שמסייע להתמודד עם תחלואה קשה בקרב חולים במצב בריאותי גרוע.
זהירות: הכעס שלך יכול להפוך למחלה מסוכנת
דינה פלר||
1
מה זה "מחלה פסיכוסומאטית"? המצאה חדשה של חולים מדומים של ימינו? הסבר מדעי להיווצרות רוב המחלות? גילוי מדהים של פסיכולוגים? כל התשובות נכונות? דינה פלר על בעיות נפשיות שעלולות להפוך למחלות פיזיות קשות מנשוא. לקרוא ולהפנים
כל היום אנחנו רצים ומטפסים, מתאבקים ומפגינים גמישות, עושים שרירים ומחפשים דרך להרפות מהלחץ. אז אחרי כל זה גם לצאת בערב לאימון? חייבים? כן, חייבים. אבל איך עושים את זה נכון?
בימים האחרונים פרצה בהלה בעיר בני-ברק בעקבות החשש להתפרצות החיידק הטורף, זאת לאחר שנודע על שני ילדים הלומדים במעון מפורסם בעיר שלקו בחיידק ומאושפזים במצב קשה בבית החולים. בארגוני ההצלה קוראים להורים לנקוט במשנה זהירות אך לשמור על שיגרה (חדשות, בריאות)
למה אנחנו תמיד נכשלים בדיאטה
דינה פלר||
1
אין יצור נחוש יותר בדעתו מאשר אישה שמתחילה דיאטה. השיטה פשוטה, המטרה ברורה, מה כבר יכול לא להצליח? אז איך קורה שכעבור מספר ימים אנחנו מודות בביישנות ש"שוב לא הלך לנו עם הדיאטה"?
רובינו נוטים לשמור היטב על עור הפנים בתקופת הקיץ, להתמרח היטב לפני כל יציאה אל השמש ולהתמגן באמצעים שונים מפני הקרינה המזיקה. מה שאנחנו לא יודעים- הוא שגם מזג האוויר החורפי – אינו מועיל למראה העור שלנו, ובתוספת אמצעי החימום שבהם אנו משתמשים- אנו גורמים לייבושו ולהיסדקותו.
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ