הרצון להרגיש שליטה בחיים ובמתרחש סביב הוא רצון טבעי שיש במידה זו או אחרת לכל אחד מאתנו. החיים לא מתנהלים כמצופה, יש יותר מדי אירועים שמפתיעים ואף מפחידים אותנו. אילו פעולות שכל כך התרגלנו אליהן, הן בעצם ביטוי לפחד שלנו והרצון להחזיר את השליטה לידינו?
עוד לא יצא לנו להשתתף בשיחת נשים מבלי שעלה נושא של משקל ודיאטה. כל אישה היא בדיאטה מתמדת, אבל אף שזה נשמע פרדוקסלי, תהליך ההרזיה לפעמים עלולה להזיק ודיאטות מסוימות הן סכנה. לפני שתפצחי במירוץ לרזון כדאי שתדעי: מתי לא מומלץ לרזות וכיצד לא מומלץ לרזות?