עוד כתבות על אימון:
הצוללת אח״י תקומה מדגם ״דולפין״ עגנה הבוקר בבסיס חיל הים באילת, זאת לאחר שהשלימה הפלגת אימון יחד עם ספינת הטילים בים האדום; "אימון מורכב ומתמשך" (חדשות, ביטחון)
בין אם יש לכם שגרת אימון קבועה או שהליכה של 2 דקות מספיקה לכם, הנה שייק חלבון סופר מרענן שיחזק אתכם. שילוב של חלבון בתזונה היומית חשוב לבניית וחיזוק השרירים ושייק היא דרך נהדרת לצרוך אותו (מתכונים, אוכל)
מתאפרת לפני אימון? את עושה טעות חמורה
כיכר השבת||
12
סוף סוף הצלחת לצאת מהבית לאימון ספורט וכדי להרים לעצמך עוד קצת דאגת להתאפר לכבוד המאורע? מדובר בטעות חמורה שעור הפנים שלך לא יסלח לך עליה כל כך בקלות (בריאות)
לוחם צה"ל מחטיבת הקומנדו הותקף הלילה על ידי מספר חשודים, במהלך אימון צבאי שנערך באזור שפרעם. הלוחם, התעמת עם החשודים, נפצע באורח קל ונשקו נגנב (חדשות)
מפקדי חטיבת 401 התאמנו בשלושת הימים האחרונים כיצד לנצח ברגע שיקבלו את ההוראה להיכנס קרקעית לרצועת עזה • "ביום פקודה אנחנו באים לנצח. נקודה", אומר קצין אג"מ ל'כיכר' (צבא)
הצלם דוד כהן יצא לעיר עכו ותיעד כיצד מאמנים כלבים מסוג רועה בלגי המשמש ככלב לחימה בשירותי הביטחון השונים, החל מתפקידי גישוש וגילוי חומרי נפץ ועד לתקיפה (מעניין)
לוחם צה"ל נפצע באורח קשה בתאונת אימון לאחר שדחפור התהפך, לוחם נוסף נפצע באורח קל. מפקד זרוע היבשה, אלוף קובי ברק ימנה צוות בדיקה בראשות קצין (צבא וביטחון)
לא מספיק משכנע את הגוף להרביץ 50 קילו משקולות, לשחות 87 בריכות, לרוץ 107 קילומטרים, ולרדת ל34 סקווטים אם כל זה נגמר במגש פיצה או קומבינציית המבורגר XXXL וכמה סוכריות גומי. וחוץ מתפוח? הנה תפריט שווה במיוחד שתאמצי אחרי ספורט.
בשיאו של התרגיל צנחו עשרות לוחמי צה"ל על אדמת פולין לאחר טיסה מטלטלת בת שעתיים במטוסי ההרקולס של צבא ארה"ב • תיעוד מסכם ויפהפה מהתרגיל המורכב (צבא וביטחון)
אפי נמצר, חרדי המתגורר בבירת הגליל צפת, תועד מבצע אימונים עם כלב רועה בלגי • הכלב משמש בד"כ את המשטרה ואת צה"ל ככלב מרדף ולחיפוש חומרי נפץ • צפו בתיעוד (מעניין)
לפני המעבר בבקו"ם, עוברים המתגייסים החרדים למסלולים הקרביים סדרת אימונים מפרכים בשטח ועורכים היכרות עם השיח הצבאי. "כאן 11" מציגים הצצה לגיבוש החרדי (חרדים)
לוחמי החוד של חטיבה 7 המכונים 'הרואים ואינם נראים' בשל היותם מסתתרים לצדי הטנקים בשטח סיימו אימון בהצלחה בשטחי רמת הגולן. צפו בתיעוד של דובר צה"ל (צבא וביטחון)
בעקבות הפיגועים יחידת הכלבנים לישראל מאבטחת את צומת אריאל עם כלבי ביטחון. הבוקר התבצע במקום אימון המדמה מחבל חמוש תוקף וניטרולו על ידי כלב • צפו (חדשות)
לצד הדיווחים מסוריה על תקיפה ישראלית על מטרות לייצור נשק כימי נערך הלילה והבוקר תרגיל ענק בהשתתפות עשרות אלפי חיילים מיחידות שונות המדמה מלחמה בגבול צפון (צבא)
על רטוב: סיירת בזק תירגלה חדירת מחבלים במים
כיכר השבת||
2
סיירת בזק, חלק מפלגת הבט"ש האמונה על שמירת הביטחון השוטף בזירה הדרומית בגבול הימי עם עזה, תירגלה חדירת אויב, פינוי פצוע בלב ים מספינה למסוק והתמודדות עם תקלות שונות בכלי השיט. צפו בווידאו (צבא)
מאז שאנו קטנים הורגלנו להתפעל ממראה שרירי ומנופח ולהסיק מכך שמדובר באדם חזק במיוחד • מחקר חדש מוכיח לא קיים קשר מוכח בין מסת שריר גבוהה לכוח פיזי (Men)
הגיע הזמן לשרוף שומנים. לפעמים הדיאטה היא לא הגורם היחידי שיעזור לנו לשרוף את השומן ולהפכו לדלק במקום להפכו לצמיגים בצדדים. כמה טיפים שיעזרו לכם לרדת במשקל (בריאות)
צפו בתמונות: חמושים פלסטינים מתרגלים מלחמה
כיכר השבת||
13
חמושים פלסטינים מהזרוע הצבאית של החזית הדמוקרטית לשחרור פלסטין לקחו חלק באימון מיוחד במהלך טקס סיום הכשרה ברפיח. צפו בתמונות (חדשות, בארץ)
נפצע באימון קרב מגע, המאמן אחראי
עו"ד אליעזר פודורובסקי|
תרגול בעיטות במסגרת חוג קרב מגע באשדוד הסתיים בכך שאחד המתאמנים בעט בחברו באזור רגיש. לאחרונה, השופטת חייבה את מבטחת המאמן לשלם לו פיצויים (משפט)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ
היום יום כיפור
האתר יחזור לפעילות בצאת יום הכיפורים.