בניגוד לתזה המוכרת הגורסת כי קיים קשר הכרחי בין אכילה מוגזמת של מזון עתיר שומן לבין עליה במשקל, הצליח בראיין נורת'ר להוכיח כי כשבמקביל מתמידים באימוני כושר נכונים - לא משמינים (מענין)
כל אחד מאיתנו יכול לשנן לפחות ארבעה דברים שגורמים לעליה במשקל, אבל ספק אם את הסיבה הזאת מישהו מכם יוכל למנות. אז תתחילו לשנן את הסיבה שתגרום לכם לישון יותר (בריאות)
דרושה מדיניות ממשלתית ברורה ותקיפה שתגרום להוזלת המזון הבריא על ידי סבסוד סלקטיבי, למודעות גבוהה יותר של הציבור לחשיבות של אוכל בריא, ותספק אמצעים פשוטים לזיהוי מזונות בריאים (בריאות)
התחלת דיאטה בשעה טובה, יגעת תקופה די ארוכה, ובמקום לרדת את קולטת שבעצם עלית? עכשיו יש לך את האופציה להתייאש ולהישבר, בדיוק כמוני, אבל היי חכי שניה, אני פה להגיד לך שאת בעצם במסלול הנכון! (נכנסים לפרופורציות)
מחקר חדש מוכיח כי בנות בכורות סובלות יותר מעודף משקל מאשר הילדים הבאים אחר-כך. ישנם כמה גורמים לתופעה וסתם תשדעי לא תמיד הדיאטה היא הפתרון האולטימטיבי (מחקרים)
בישראל, כמו בשאר העולם המערבי, חלה עלייה בהשמנה בקרב מבוגרים ובעיקר אצל ילדים. תפקיד ההורים לדאוג לתזונה נכונה עבור ילדיהם והם מודל חיקוי עבורם. ארוחת ערב בריאה יכולה להתחיל את השינוי (בריאות)
קפה בלי סוכר, אפשר להתרגל או מריר מדי? חטיפים לילדים, תנו להם ליהנות או חבל על השיניים? כיכר השבת בשיתוף שירלי גרינשטיין, דיאטנית קלינית, מאוחדת, בפרויקט מתוק במיוחד: כל מה שרציתם לדעת על סוכר ועל ההשפעות שלו. מדריך ב10 צעדים (אוכל, שיווקי)
'תגיד את האמת,אני שמנה?' את שואלת אותו... ואני שואלת אותך אישה יקרה, למה את מכניסה לו את זה לראש? האם בגלל שאת באמת כזו ואת רוצה שהוא יחזק את הדימוי העצמי שלך? או שמא רזית ברבע גרם ואת רוצה שישים לב? כך או כך התשובה שלו תהיה 'כן'. כי גברים לא ממש מבחינים בכל גרם שומן שירדת או בכוונותיך הנסתרות, אלא במה שאת באמת חושבת על עצמך. אז בפעם הבאה לפני שאת שואלת, פשוט תחשבי פעמיים (נשים, זוגיות)
אבל חכו! לפני שאתן ממהרות לפצוח בדיאטות כאסח מזיקות ומרעיבות את עצמכן לדעת באיזה ניסוי עצמי של דיאטה טרנדית תורנית, יש כמה עובדות שעליכן לדעת שיכולות למנוע ממכן קלוריות מיותרות אשר בזמן אחר הייתן מוסיפות למנה היומית שלכן בלי אף נקיפת מצפון אחת (בריאות)
קפה בלי סוכר, אפשר להתרגל או מריר מדי? חטיפים לילדים, תנו להם ליהנות או חבל על השיניים? כיכר השבת בשיתוף שירלי גרינשטיין, דיאטנית קלינית, מאוחדת, בפרויקט מתוק במיוחד: כל מה שרציתם לדעת על סוכר ועל ההשפעות שלו. מדריך ב10 צעדים (משפחה, שיווקי)
קפה בלי סוכר, אפשר להתרגל או מריר מדי? חטיפים לילדים, תנו להם ליהנות או חבל על השיניים? כיכר השבת בשיתוף שירלי גרינשטיין, דיאטנית קלינית, מאוחדת, בפרויקט מתוק במיוחד: כל מה שרציתם לדעת על סוכר ועל ההשפעות שלו. מדריך ב10 צעדים (מעניין, שיווקי)
קפה בלי סוכר, אפשר להתרגל או מריר מדי? חטיפים לילדים, תנו להם ליהנות או חבל על השיניים? כיכר השבת בשיתוף שירלי גרינשטיין, דיאטנית קלינית, מאוחדת, בפרויקט מתוק במיוחד: כל מה שרציתם לדעת על סוכר ועל ההשפעות שלו. מדריך ב10 צעדים (בריאות, שיווקי)
האם זו הסיבה שאתם לא מצליחים להיפטר מהקילוגרמים המטרידים? חוקרים מצאו כי הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל היא...פשוט לא לדבר על זה. הרבה יותר קל מלוותר על פיצה (מחקרים, בריאות)
השמנת יתר היא אחת המחלות הנפוצות ביותר בארה"ב, ארץ ההמבורגר והקוקה קולה. אך ייתכן וישנן סיבות נוספות להשמנת היתר ממנה לוקים למעלה מ-20% בארה"ב (בריאות)
או לפחות שני ילדים. מחקר חדש מצא שילדים שיש להם אח / אחים קטנים מהם, נוטים פחות להשמין ומדד ה-BMI שלהם נמוך יותר. ילדים זה שמחה - ובריאות, מסתבר (מחקרים, בריאות)
נשים רבות סובלות מהשמנת יתר כיום יש מגוון פתרונות שיכולים לסייע להן בירידה במשקל. שירותי הבריאות מציעים מגוון אפשרויות שאחד מהם הוא ניתוח שרוול, אם את מתלבטת כדאי שתדעי מהו ניתוח שרוול לפני שאת מחליטה (בריאות)
קפה בלי סוכר, אפשר להתרגל או מריר מדי? חטיפים לילדים, תנו להם ליהנות או חבל על השיניים? כיכר השבת בשיתוף שירלי גרינשטיין, דיאטנית קלינית, מאוחדת, בפרויקט מתוק במיוחד: כל מה שרציתם לדעת על סוכר ועל ההשפעות שלו. מדריך ב10 צעדים (בריאות)