להיות בריא ולהישאר בריא
בריאות בכיכר השבת בשיתוף עם מאוחדת. מדור ייחודי במגוון נושאים בתחום בריאות המשפחה. טובי המומחים בארץ, מידע מקיף, ומחקרים מעמיקים. במהלך התפתחות הילד נצעד אתכם שלב אחר שלב במקצועיות ואהבה.
התכונה הגנטית שעשויה לגרום לך לפתח סרטן העור
כיכר השבת||
1
אנשים עם הגן של שיער אדום ועור בהיר עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח מוטציות DNA העלולות לגרום לסרטן העור, כך עולה ממחקר שבהחלט לא מפתיע אותנו (בריאות)
אם אתם אוהדים של קפה ופשוט לא יכולים לדמיין את היום שלכם מתחיל בלי כוס של המשקה המהביל והריחני הזה, ברוכים הבאים למועדון! הנה חמש עובדות שאתם צריכים לדעת על קפאין (בריאות)
אוכלים בריא אך לא מתאמנים? זה לא מספיק
כיכר השבת||
2
מחקר חדש מצא כי אנשים בריאים שלא מבצעים פעילות גופנית, עדיין יכולים להיות בסיכון גבוה למחלות לב וכלי דם - למעשה, הם סובלים מאותו סיכון של אנשים שסבלו מעודף משקל (בריאות)
למה אתם תמיד עייפים? בואו לבדוק
כיכר השבת||
1
עבודה, משפחה, חברים ועוד התחייבויות שהחיים מנפקים לנו, יוצרים עבורנו אורח חיים עסוק העלול להיות הגורם לעייפות מתמדת, אך יש כמה סיבות אחרות לעניין שכדאי לבדוק (בריאות)
בין אם מדובר בריצת הבוקר היומית שלכם או בשיעור איגרוף, היציאה עצמה להתעמל מחוץ לבית, יכולה להיות מאבק בפני עצמה. הנה 3 עצות בדוקות ומנוסות שיסייעו לכם לקום מהספה (בריאות)
מקרי סרטן הכבד בקרב מבוגרים גדלו ב-43% בין השנים 2000 ל-2016, על פי נתונים חדשים של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. כך תדעו לזהות אותו מוקדם ככל האפשר (בריאות)
דיאטת דוברו: תוכנית אכילה מהסרטים
כיכר השבת|
ישנה דיאטה חדשה בעיר ולה טוויסט הוליוודי. הכירו את דיאטת דוברו. היא משלבת בתוכה צום לסירוגין והייתה אחת הדיאטות המובילות של השנה. הנה מה שאתם צריכים לדעת עליה (בריאות)
כמה מחקרים מראים כי שתיית חומץ תפוחים יכולה לעזור לרדת במשקל, ולכן אנשים מוסיפים אותו לתה, שייק, או אפילו שותים אותו לבדו. אך האם יש דברים בגו? (בריאות)
מחקר סיני: אכילת שום מסייעת במניעת סרטן ריאות
כיכר השבת||
3
אכילה של שום גולמי לפחות פעמיים בשבוע, עלולה להפחית את הסיכון לסרטן ריאות ב-44%, על פי מחקר שנערך במזרח אסיה (בריאות)
דיאטת גאנדרי: כך השיל מנתח הלב 30 ק"ג ממשקלו
כיכר השבת||
3
דיאטת גאנדרי הייתה אחת המובילות בשנה האחרונה. לא שמעתם עליה? אל דאגה. בשביל זה אנחנו כאן עם כל הפרטים בתוספת דעתם של המומחים עליה (בריאות)
חוקרים סקרו יותר מ-500 מבוגרים ומצאו כי אנשים שנצמדו להשקפה לפיה יש סדר טבעי וקבוע מראש להתרחשויות בעולם, ביצעו פחות סקירות לאיתור סרטן המעי הגס, וחבל (בריאות)
דיאטת סאות' ביץ' היא אחת הדיאטות הפופולריות ביותר בימינו. היתרון המרכזי שלה הוא השלת משקל במהירות ונטרול הרצון לסוכר. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת עליה (בריאות)
בטן קשה: כמו פצצת זמן מתקתקת בגוף
כיכר השבת|
בטן קשה היא איננה תמיד דבר טוב. למעשה, אם יש לכם עודף שומן בטני והוא קשה למגע, זה יכול להיות סימן שאתם נמצאים בסיכון מוגבר לחלות במחלות קשות (בריאות)
רופאים מזהירים כי שימוש בטלפון סלולרי בשעות הלילה, יכול לגרום להפרעות שינה, אבל מחקר חדש מצא סיבה מדאיגה יותר שבגינה מומלץ לוותר על שימוש בפלאפון במיטה: סרטן הערמונית (בריאות)
מחקר: ריצה מפחיתה את הסיכון לסרטן כליות
כיכר השבת|
לריצה בפרט יש לא מעט יתרונות בריאותיים, מעבר לירידה במשקל. כעת, מתברר כי לרצים יש שני שליש פחות סיכוי לפתח סרטן כליות, על פי מחקר חדש (בריאות)
דיאטה נורדית: האם מה שטוב לסקנדינבים טוב לנו?
כיכר השבת||
1
הדיאטה הנורדית נהפכה לפופולרית מאוד ברחבי ארצות הברית. האם היא אפשרית, בריאה ויעילה? הנה הפרטים (בריאות)
בדיקות גוף הן בגדר חובה כדי לאתר ממצאים של סרטן העור. אך אל תשכחו את הרגליים: כפות הרגליים פגיעות גם למלנומה, על פי מחקר חדש מיפן (בריאות)
דיאטה המבוססת על הגנים שלכם: האם היא באמת עובדת?
כיכר השבת||
1
מספר חברות הקיימות בשוק מוכרות תוכניות תזונה מותאמות אישית לדנ"א שלכם. האם כדאי לרכוש אותן? האם הגנים שלכם יכולים להיות אחראים לעלייה במשקל? (בריאות)
כולנו רוצים להשיל שומן ממשקלנו מבלי לשנות את התזונה שלנו יותר מדי. מחקר חדש מציין כי יתכן שזה אפשרי - אם תשנו את זמני האכילה הרגילים שלכם (בריאות)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ