מחקר: נשים סובלות יותר מכאבים כרוניים
אביטל לוי|
להיות בריא ולהישאר בריא
בריאות בכיכר השבת בשיתוף עם מאוחדת. מדור ייחודי במגוון נושאים בתחום בריאות המשפחה. טובי המומחים בארץ, מידע מקיף, ומחקרים מעמיקים. במהלך התפתחות הילד נצעד אתכם שלב אחר שלב במקצועיות ואהבה.
האם הייתם מאמינים שמדי יום מאובחנים בישראל כ-80 מקרים חדשים של סרטן ו-30 חולים מתים? כן כן, קשה להישאר אדישים למקרא העובדות הללו ולכן כה שמחנו להתוודע למחקר המעודד הבא (בריאות)
על פי מחקר מרתק שנערך לאחרונה, מספר הלידות של תאומים בכל רחבי העולם, גבוה היום יותר מאי פעם. מהי הסיבה לדבר בעצם? (בריאות)
נשארות במשרד שעות נוספות? יתכן שמוטב ותשקלו מחדש את אורך יום העבודה שלכן, מכיוון שמחקר מגלה שנשים שמשקיעות הרבה זמן בעיסוק שלהן, מצויות בסיכון גבוה יותר לסרטן ומחלות לב (בריאות)
ישנם 4 סוגים של כאבי ראש. כך תטפלו בהם
אביטל לוי||
1
כל כאב ראש הוא לא נעים. אך מדוע יש כאלה שמרגישים שונה מאחרים? שוחחנו עם רופאה שסיפרה לנו על הסוגים הנפוצים ביותר של כאבי ראש ואיך ניתן לזהות ולטפל בכל אחד מהם (בריאות)
5 מנות של זה ביום ימנעו מחלות קטלניות
כיכר השבת|
מחקר רחב היקף שהתפרש על פני 30 שנה ודגם למעלה ממאה אלף משתתפים, מוכיח כעת כי אכילת 5 מנות של ירקות ופירות ביום מונעת מחלות ומאריכה את תוחלת החיים (מחקרים, בריאות)
חסרי נשימה אחרי מדרגות? זה לא אומר שאתם לא בכושר
כיכר השבת||
1
אם עליתם גרם מדרגות לא ארוך במיוחד וסיימתם אותו ללא נשימה ודפיקות לב מואצות - זה ממש לא אומר שאתם לא בכושר, אלא עשוי להצביע על בעיה רפואית אחרת (בריאות)
הלם: זו הסיבה שהשיניים נעשות צהובות
כיכר השבת|
כלומר, גם צריכת הקפה המוגזמת שלכם תורמת לכך, אך הפעם אנחנו לא מאשימים אותה. רופא שיניים מסינגפור עם סופר פשוט טריק למניעת שיניים צהובות (בריאות)
ותמנעו מעצמכם כאב מיותר או לפחות תפחיתו אותו משמעותית. ד"ר לרפואת שיניים עם 5 פעולות שצריך לעשות מיד אחרי שחוטפים כווייה בלשון - כמובן בהתאם לדרגת החומרה שלה (בריאות)
די כבר: 4 דרכים לנצח אלרגיה אביבית
אביטל לוי||
2
העיניים נפוחות ומגרדות, האף מנוזל והגרון דואב? כנראה שאתם כבר מודעים לכך שאלרגיית האביב באה לבקר אתכם. התחילו לנקוט באסטרטגיות הבאות היום, כדי להקל על הסבל שלכם (בריאות)
יותר מדי זמן מסך? שימו לב לעיניים שלכם
אביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן|
מבוגר ממוצע יבלה 44 שנים מחייו בבהייה במסכים! אמנם אין ביכולתנו להפסיק את עבודתנו ולזרוק את המחשבים והטלפונים שלנו, אך יש צעדים שבהם ניתן לנקוט, כדי לשמור על בריאות העיניים שלנו (בריאות)
מדענים: כך ניתן למנוע סרטן נשים אגרסיבי
אביטל לוי|
הגנה מפני מחלות לב והורדת הסיכון לאלצהיימר הם רק חלק מהיתרונות שיש לדיאטה הים תיכונית. אך מחקר חדש מוכיח שהיא עשויה אף לסייע במזעור הסיכוי לחלות בסוג קטלני ביותר של סרטן השד (בריאות)
האם עדיף לישון בלי כרית? המומחים עונים
אביטל לוי||
11
כבר מספר לילות אתם לא עוצמים עין. ולמרות שרכשתם באינטרנט כרית יוקרתית, אתם עדיין סובלים מכאבי גב וצוואר בבוקר. האם מעבר לשינה בלי כרית יכול להיות פתרון? (בריאות)
חוקרים מצאו סיבה הזויה להשמנה: הפקקים
כיכר השבת|
כשמדברים איתכם על גורמים להשמנה, מה עולה לכם לראש? ככל הנראה דברים כמו תזונה לקויה וחוסר בפעילות גופנית, אך חוקרים מאוקספורד מצאו קשר בין מגורים במקום סואן לעלייה במשקל (מחקרים, בריאות)
חוסר יכולת לזכור את החלומות לאו דווקא מעידה על שינה עמוקה במיוחד ואפילו להפך. אנחנו חולמים בממוצע 4-6 חלומות בכל לילה ואם אתם לא זוכרים אף לא אחד מהם, יתכן שהשינה שלכם לקויה (בריאות)
המלצות לחנוכה: כדי שלא יהיה מוסיף והולך
רוחמה פרנקל||
1
הדיאטנית רוחמה פרנקל, יועצת משרד הבריאות למגזר החרדי באגף התזונה, מגישה לכם המלצות לימי החנוכה, כיצד לשרוד את הסופגניות והלביבות בלי להצטער על כך אחרי החג (טור)
5 סימנים לכך שאתם סובלים מדיכאון חורף
כיכר השבת||
6
תסמיני הדיכאון מתחילים להופיע בסוף הסתיו עד לשבוע הראשון של אפריל ונשים נמצאות בסיכון גבוה מגברים ללקות בדיכאון חורף. ומה קורה איתכם? בואו לבדוק (בריאות)
האם מי פה יכולים להרוג את נגיף הקורונה?
אביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן||
2
בשבוע שעבר פורסם מחקר שניתח את היכולת של שימוש במי פה להשמיד את הנגיף ששינה לנו את החיים. רעיונית, מדובר בבשורה נהדרת, אך רופאים טוענים שהיא טובה מדי מכדי להיות אמיתית (בריאות)
לא רק דלקת: 6 סיבות לחניכיים מדממות
אביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן|
בכל בוקר אותו סיפור: הכיור שלכם מתמלא בדם בזמן צחצוח השיניים ולא נעים לכם לצפות במחזה הזה. יתכן שהגורם לדבר הוא שימוש מסיבי בחוט דנטלי ויתכן שהוא אחר לגמרי. הנה כמה אפשרויות (בריאות)
8 תירוצים שמונעים מכם לעשות ספורט
אביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן||
6
החלטתם שאתם הולכים לקום מוקדם היום ולרוץ. אך כאשר השעון המעורר צלצל בשעה 5:30 בבוקר, הדיאלוג הפנימי שלכם כבר נפנף באחד (או יותר) מהתירוצים החביבים עליכם. כך תנצחו אותם (בריאות)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ