מדהים: קפה מפחית את הסיכון לסרטן
אביטל לוי||
3
להיות בריא להישאר בריא
הדברים הללו גורמים לשיניים שלכם להצהיב
אביטל לוי||
1
אנו מצטלמים כל הזמן והדבר החשוב ביותר בתמונות הוא חיוך יפה. אבל יתכן שלא תצליחו לחייך כאשר הדבר הראשון שאתם מבחינים בו בתצלומים הללו הוא שיניים צהובות. אז מה גורם להופעתן? (בריאות)
היה לכם יום גרוע וכל מה שאתם רוצים זה קערה של פסטה מוקרמת - שתגרום לכם להרגיש טוב יותר. ובכן, מחקר חדש עשוי לשנות את תפיסותיכם לאורך זמן לגבי השפעת האוכל המנחם על מצב הרוח (בריאות)
המחלה ששליש מאוכלוסיית העולם סובל ממנה
אביטל לוי|
שכיבה על כיסא הטיפולים של רופא השיניים אינה חוויה נעימה במיוחד ולכן, אין זה פלא שרוב בני האדם נמנעים ממנה. אולם ממצא חדש עשוי לגרום לכם לקבוע תור מיד: עששת פוגעת ברבים מאיתנו (בריאות)
רוצים להיות מאושרים? אכלו מזונות צהובים
אביטל לוי||
1
מחקר מצא כי צריכת מאכלים צהובים משחררת רמות משמעותיות של הורמונים הקשורים לאושר, מכיוון שאנו מקשרים את הגוון הזה לתחושת צהלה ופסיכולוגים מאשרים את הדברים (בריאות)
שולחים בגדים לניקוי יבש? כדאי שתקראו
אביטל לוי|
מחקר מראה כי כימיקלים בהם משתמשים במכבסות הם בעלי תופעת לוואי מפחידה: חולי בסרטן. לא זאת בלבד, הם נמצאו גם בחומרי ניקוי אחרים ובמי השתיה. אז האם עליכם לדאוג? (בריאות)
זו עונת השפעת ושני ילדינו שוהים בבית כבר מספר ימים. דהיינו, על כתפינו, ההורים, מוטלת המשימה להבטיח שלא נחלה גם אנחנו - כי אין לנו את הזמן לכך • הנה מה שאנחנו עושים בנידון (בריאות)
"שיתוק שינה": מהו וכיצד עליכם לטפל בו?
אביטל לוי||
9
התעוררתם פעם ולא הצלחתם לזוז או לדבר במשך מספר דקות? כנראה חוויתם "שיתוק שינה". החוויה הזו אינה מסוכנת, אך היא יכולה להיות לא נעימה ואפילו מפחידה. הנה כל המידע עליה (בריאות)
ישנים כל יום אחה"צ? הזהרו משבץ מוחי
אביטל לוי|
מסתובבים בינינו כמה ברי מזל שישנים 9 שעות בלילה או תופסים איזה שנ"צ חטוף מדי יום. אנו שבים הביתה לקראת ערב ולא נותר לנו אלא לקנא. אבל, מסתבר ששינה מרובה לא מועילה לבריאות המוח (בריאות)
כך תפטרו מאדמומיות בפנים לאחר אימון כושר
אביטל לוי||
2
אין כמו לסמן טי על סשן ספורטיבי על הבוקר. הבעיה היחידה בו היא שאנו תקועים עם פנים סמוקות ולחות וחשים שלא בנוח להסתובב באופן זה בפומבי. כמה טוב שמצאנו טריק מדהים להרגעת האדמומיות (בריאות)
סובלים מרגליים נפוחות? הנה הסיבות לדבר
אביטל לוי|
הנעליים שלכם ממש מציקות לכם. אתם מביטים למטה והרגליים שהיו בגודלן הרגיל רק הבוקר, נפוחות באופן תמוה. למה זה קורה ואיך תחזירו אותן לגודל המקורי? (בריאות)
אל חשש: ביצים הן מאכל בריא - הנה הסיבה
אביטל לוי||
1
כשהיינו ילדים, אמא בקשה שבנוסף לסלט הירקות והגבינה, נסיים מהצלחת גם את החביתה, כי "זה בריא". ואז, כשבגרנו, קמו כל מיני קולות שטענו אחרת. בקיצור, עזבו אתכם מרעשי רקע, הביצים טובות לנו וזו הסיבה לדבר (בריאות)
לא רק נשים מצפות, מסתובבים בינינו אנשים מן השורה שנהנים לחסל מלפפונים חמוצים מתוך קופסת השימורים שלהם. אבל מתי עובר הגבול ומה מעידה ההשתוקקות למלוח על האוכל? (בריאות)
האם הליכה ללא נעליים פוגעת ברגליים?
אביטל לוי||
1
מדי ערב, כשאנו שבים לביתנו לאחר עוד יום עבודה מתיש, הדבר הראשון שאנו עושים הוא לחלוץ את נעלינו ולאוורר את כפות רגלינו. אבל האם הליכה בכפות רגליים חשופות - מזיקה? כן. אלו הסיכונים (בריאות)
פצעים לבנים בפה: מה עושים איתם?
אביטל לוי||
7
קמתם בבוקר עם תחושה לא נעימה בחלל הפה, רצתם למראה לבדוק מה פשרה וראיתם כי צמח לו פצע לבן ועגול על הלשון, אשר בלתי אפשרי להתעלם מקיומו. מה גורם להופעתו ואיך נפטרים ממנו? (בריאות)
מחקר: שירותים ציבוריים לא כאלו מזוהמים
אביטל לוי||
2
שוהים שעות רבות מחוץ לבית? כנראה שתאלצו לעצור בשירותים ציבוריים, שגורמים לכם לחשוש מהידבקות במחלות מסוכנות. חדשות טובות: מחקר מראה כי אותם שירותים אינם מסוכנים כל כך (בריאות)
5 סיבות לאכול תפוחים - לא רק בראש השנה
אביטל לוי|
לפרי הקלאסי שיככב על שולחן החג שלנו יש שלל יתרונות בריאותיים, כמו מלחמה בהשמנת יתר וחיזוק המוח. אז הנה 5 תועלות משמעותיות שתפיקו מלעיסת תפוח, על שלל גווניו וזניו (בריאות)
למה אנחנו מסמיקים ואיך שולטים בזה?
אביטל לוי|
נדמה כאילו אנחנו מסמיקים ברגע הכי לא מתאים, אך יכולים להיות לאדמומיות הרבה גורמים פיזיים ורגשיים וניתן לשלוט ולטפל בהם בדרכים שונות. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על הסמקה (בריאות)
זה מה שקורה כשאתם עושים "קנאקים"
אביטל לוי||
4
מדענים רצו לבדוק מה גורם לאותו צליל מטריד של פכירת המפרקים - להלן: "קנאקים". אחד החוקרים חיבר את אצבעו לצינור שמשך ופכר את מפרקו והפעולה תועדה באמצעות MRI. זה מה שהוא גילה (בריאות)
מדוע בכי גורם לנו להיות כל כך עייפים
אביטל לוי|
לעתים, לאחר ביקור בבית חולים או כאשר הילד מתנהג באופן בעייתי ואינכם מצליחים לרסן אותו, אתם חשים צורך עז פשוט לבכות. לאחר ששחררתם את סכר הדמעות, אתם תשושים נורא. למה בעצם? (בריאות)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ