1. שום דבר לא יכול להרוס יום (בעצם כמה ימים) כמו שלפוחיות ויבלות ברגל. כשאת מתחילה לפתח את העור הקשה הידוע לשמצה, נעלי העקב הופכות להיות עינוי אינקוויזיטורי מהלך. הופעת השלפוחיות הללו נפוצה במיוחד לאחר לבישת נעליים חדשות 'ישר מן הקופסא'. כדי למנוע אותן, מה שבסופו של דבר יהפוך את חווית לבישת הנעליים שלך לנוחה יותר באופן משמעותי, פשוט רססי מעט דאודורנט לאורך פנים הנעל. זה ימנע מכף הרגל להשתפשף עם החלק הפנימי של הנעל, מה שגורם ל - ניחשתם נכון - שלפוחיות. 2. זה אולי ישמע מטורף, אבל אם את מתכוננת לרקוד איתן בחתונה כל הלילה, כדאי לך לשקול להדביק את האצבע השלישית והרביעית שלך זו אל זו. ישנו עצב זעיר בין האצבעות הללו שלך שגורם אי נוחות עצום כאשר מופעל עליהן לחץ. כפי שאת מנחשת, עקבים גבוהים הוא המתכון הבטוח 'לנגינה על העצב' הזה. באמצעות סלוטייפ רפואי הצמידי את האצבעות זו לזו וכך תחסמי את הגישה על העצב הזה ותחסכי לך עצב מיותר. אם את לובשת עקבים למשך זמן ממושךעדיין חושי מעט כאבים אבל בהבדל ניכר. 3. יצא לך לחוש את ההתרגשות הזאת שבקנית נעליים מושלמות שמדגדגת לך בקצות האצבעות עד שאת לא יכולה לחכות ללבוש אותן, ואת מוצאת את עצמך מתהלכת בבית בחלוק מוכתם ונעלי עקב מהודרות? אז למעשה זה יכול להיות הרגל חיובי שיקל על הכאבים בעתיד. אם את רוצה למנוע את הסצנה המביכה של הצליעה הבלתי נונשלנטית בעליל כשאת לובשת אותם בפעם הראשונה בפומבי, תחסכי את זה ממך ע"י ש-תעברי את כל זה בבית. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, תלבשי כמה שכבות של גרביים מתחת לנעליים שירחיבו את הנעל ויאיצו את תהליך ההתאמה לצורת הרגל שלך. להשלמת האפקט, השתמשי בפן בעוצמת חום חזקה וכווני אותו אל הנעליים, החום יועיל לשחרור וריכוך הנעל. אז בין אם אתה עושה כלים או סתם רוקדת להנאתך אחר הצהריים, אנו ממליצים לך לקחת את הזמן הזה כדי לחנוך את זוג העקבים. 4. ככל שתבלי יותר על העקבים וככל שהזמן יחלוף, כך הרגליים שלך יהפכו לנפוחות יותר - פשוט תסתכלי עליהן אחרי יום ארוך של הליכה. במיוחד כשמדובר בנעל חדשה, הצורה האדוקה והקשיחה של הנעלים יחד עם הרגליים הנפוחות שלך עלול להיות מתכון לאסון. למרבה המזל, כל מה שאת צריכה לעשות זה לתקוע אותם במקפיא (כן, קראתם נכון) למשך הלילה. יועצת האופנה והסטייליסטית אליי ברנדווין מציעה עצה מבריקה ופשוטה להרחבת הנעליים בזמן קצר. כל מה שעלייך לעשות הוא למקם שקיות ריצ' רץ' מלאות למחצה במים בתוך הנעלים ואז להכניס את הזוג למקפיא למשך לילה. ברנדווין מסבירה כי הנעליים יתרחבו באופן טבעי כשהמים יקפאו. 5. לפעמים, הבעיה לא טמונה בחוסר ההתאמה של הנעל, אלא בכאב הטבעי שנגרם מלחץ ממושך על קצות האצבעות. אם אינך בלרינה במקרה, עמידה ממושכת על כריות הרגליים אינה דבר טבעי במיוחד וזה באמת יכול להזיק. למרות שאנו לא יכולים להבטיח שעקבים יהיו נוחים כמו נעלי סירה, יש פתרון. בשביל שיהיה לך נוח יותר נסי לשים רפידות ג'ל או סיליקון על כריות כף הרגל שלך. שניהם מציעים ספיגת זעזועים וריפוד, אשר יהפכו את הזמן שלך על עקבים לחוויה נעימה יותר.]]>
