כך תחזירי לחייך חברה ישנה שהקשר איתה נותק

לפני שנים, התקשרת לספר לה על כל פעולה שאת עושה, בין אם רכשת שמלה חדשה, או התחלת ללמוד למבחן. והיום, את לא זוכרת מתי היתה הפעם האחרונה שדיברתן ומתגעגעת. מה תעשי? (תרבות)

(צילום: shutterstock)

זוכרת את ימי התיכון? התקשרת לספר לה על כל פעולה שאת מבצעת, בין אם רכשת שמלה חדשה או בדיוק התחלת ללמוד למבחן. היא ידעה בדיוק מה את עושה בכל רגע נתון ולהפך. אבל אז מצמצת, השנים חלפו וכעת, כשאת חושבת על זה, לא דיברת איתה כמה - חודשים? שנה? שנתיים? איבדת את הספירה. רבנו? היינו עסוקות מדי? סתם אבד הקשר? מה בדיוק קרה שם?

כך או כך, הרבה קרה - בעל, ילדים, עבודות - שאת אפילו לא יודעת מאיפה להתחיל. ראשית, האם היא בכלל רוצה לתקשר איתך? לפני שאת נופלת למקום של חוסר ביטחון, דעי את זה, מנסיון: רוב הסיכויים כי החברה שלך מתגעגעת אלייך גם ותהיה שמחה לשמוע ממך. אז הגיע הזמן להיות פעילה חברתית.

הנה איך להחיות את היחסים שלך איתה מחדש:

1. להרים טלפון ולעשות שיחה בפועל

בעוד שהאינסטינקט שלך עשוי להיות לשלוח מייל / הודעת טקסט / ווצאפ, מצב זה דורש חיבור של קול ממשי. למה? זו תקשורת אישית יותר והיא יכולה ליצור אפקט רגשי גדול יותר. אם יש לך חרדה משיחות טלפון, התקשרי בכל פעם שאת יודעת שלא תוכלי לשוחח לנצח (למשל, כשאת נכנסת למשרד, לפני פגישה וכו'). הנה תסריט שיחה שעשוי לעזור לך:

חברה: הלו?

את: היי! זו [השם שלך]. מה שלומך?

חברה: טוב. שנים... ואת? מה קורה?

את: ובכן, אני יודעת שלא דיברנו הרבה זמן, אבל רציתי להגיד לך כמה אני מתגעגעת אלייך.

חברה: אני מתגעגעת אלייך גם!

את: אני באמת חייבת לרוץ שנייה, אבל בואי נקבע להיפגש ולהתעדכן. מה אומרת?

חברה: כן, בטח, אני אשמח.

את: נהדר, אז מחר בשבע?

תסריט של הודעה בדואר הקולי:

את: היי, [חברה]! זו [השם שלך]. אני מתקשרת כי חשבתי עלייך ולא התראינו יותר מדי זמן. אני אשמח להתעדכן אם את נמצאת באיזור מקום העבודה / הבית שלי - אולי ביום שלישי הבא? אשמח שנדבר בקרוב!

2. להצמד לתוכנית ולהופיע למפגש

אל תקבעו מועד חדש. אל תקבעו מועד חדש. אל תקבעו מועד חדש. האם הזכרנו לא לתזמן מחדש? שינוי התוכניות או לתת לחברתך להמתין - שולחת מסר שלא ממש אכפת לך ממנה או שאת חושבת שהחיים שלך יותר חשובים משלה. יתכן שתחושי חרדה לראות אותה לאחר זמן כה רב, אך תצטרכי לקפוץ למים בנקודה מסוימת, אם ברצונך להתחבר אליה מחדש. כשאתן נפגשות, עשו זאת בנחת וברוגע. לא יזיק לכוון את הפלאפון למצב 'שקט' ופשוט להנות מהזמן שלכן יחדיו.

3. לסלוח לה אם היא מבטלת

סטנדרט כפול? אכן כן. אבל, מאחר שאת יזמת, תני לחברה שלך קצת יותר מרחב פעולה. נסו לבדוק מחדש את התנאים שלה ולראות מה עובד לשתיכן. אם היא מבטלת שוב ושוב, אולי זה לא הזמן הטוב ביותר לפגישה. זכרי: את לא יודעת בדיוק מה עובר על החברה שלך וכמה שהיא מתגעגעת אלייך. היא יכולה להיות טרודה בבעיות שלה שאת לא חלק מהן כיום. לא משנה מה את עושה, אל תשמרי טינה. זה לא שווה את זה. אם זה לא עובד, נסו לתכנן פגישה בעוד כמה חודשים.

4. להקשיב

כאשר אתן סוף סוף נפגשות, זה יהיה מפתה לספר לחברה שלך את כל מה שהיא החמיצה בחיים שלך, אבל החיבור מחדש הוא מטרה ארוכת טווח, לכן אל תעמיסי על השיחה עם סיפור החיים שלך. היי נוכחת, שאלי שאלות ותני לשיחה לזרום באופן אורגני. שוב, אם יש לך חרדה לגבי מילוי הזמן מבלי להיות מובכת, תני לעצמך מגבלת זמן בדמות חזרה לעבודה או ללכת להשכיב את הילדים שלך.

5. להכיר, להתנצל ולהמשיך הלאה

אולי היתה לכן אי הבנה גדולה או אולי שתיכן פשוט לא טובות בשמירה על קשרים. כך או כך, אם את יוצרת קשר מחדש כי את מתגעגעת לחברה שלך ולא בגלל שאת רוצה לשפוך בפניה רשימה ארוכה של תלונות, אז כדאי שתדברי על הפיל שבחדר ותאמרי שאת מצטערת ורוצה שינוי.

6. להמשיך להשקיע בקשר

אל תשכחי את הנתק שכה סבלת ממנו והמשיכי לתחזק את הקשר בכל הזדמנות שיש לך, בלי להתעצל.

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

1
לצערי רבתי עם חברה מאוד טובה.. מנסה להשלים והיא דוחה אותי.. שולחת לה מליוני אימוג'ים לב וסליחה מילים הישר מהלב והיא בקור רוח עונה לי דיי את מטרידה אותי תפסיקי לא רוצה איתך קשר.. אני בחוסר אוניםםם אין לא נישאר לי מה לעשות יותר...
מישי

עוד בתרבות:

ש

חגיגה בוויט פול

היכונו לחג חנוכה מזהיב השנה! בוויט פול- בית שמש, מתחוללת חגיגת אוצר מיוחדת במינה | בואו לחפש את כדורי הזהב המסתתרים בכל פינה במתחם! מי שיצליח למצוא כדור, יזכה בכרטיס זהב שיקנה לו כניסה לגמר הגדול! בגמר, 100 ילדים עם כרטיס זהב יתמודדו על פרס ענק: 10,000 ש"ח בזהב! (תרבות)

כיכר בשיתוף וייט פול בית שמש|מקודם
ש

מהרו להזמין

המופע השנתי של חבורת תריג יצא לדרך עם 12 מופעים בהשקעה שטרם נראתה כמותה. במת ענק, עשרות שחקנים, ועשרות אלפי צופים בחגיגת תרבות חינוכית ומושקעת. המקומות נחטפים, מהרו להזמין כרטיסים! (חרדים, תרבות)

כיכר בשיתוף חבורת תריג|מקודם

לכל משפחה!

אם גם אצלכם הבית נראה בערב שבת כמו זירת קרב, כולם רצים ממטלה למטלה, צועקים זה על זה, לחוצים ועצבניים- הכתבה הזו בשבילכם- אפשר להכניס את השבת אחרת- קראו ושמרו- שבת שלום! (מאמע, משפחה, שבת). 

||
1
ש

מפגש זוכים

מפגש הזוכים נערך בבית מפעל הפיס בתל אביב, במעמד 9 הזוכים ובני משפחותיהם, ובמעמד הנהלת מפעל הפיס: יו"ר מפעל הפיס רו"ח אביגדור יצחקי, מנכ"ל מפעל הפיס עו"ד בני דרייפוס, וראש מועצת הפיס לתרבות ולאמנות ומנהלת אגף התרבות דולין מלניק. את הטקס הנחתה שפרה קורנפלד (תרבות).

כיכר בשיתוף מפעל הפיס|מקודם
ש

הון עצמי נמוך

חברת גרין פארק, מהמובילות בישראל בתחום הייזום והבנייה, יוצאת במבצע ייחודי: קבוצת רכישה להקמת שכונה חרדית חדשה – מותאמת במלואה לאורח החיים החרדי, עם כל השירותים הקהילתיים שאתם צריכים: בתי כנסת, מוסדות חינוך איכותיים ומרכזים מסחריים (נדל"ן)

ציקי גל|מקודם

עכשיו אנחנו יודעים מאיפה קייט מידלטון קיבלה את כישורי הצילום שלה: אתמול היא העלתה תמונה נדירה לאינסטגרם, שבה נחשפות פניה כתינוקת וכפי שמתברר, הרגע הזה נלכד על ידי אימה (תרבות)

||
6

השבוע נסעה הנסיכה מוויילס ללידס (העיר השלישית בגודלה בבריטניה) כדי לקדם את הקמפיין החדש שלה. בזמן ביקורה, מעריץ קרא לה וביקש סלפי. שימו לתשובה (המדהימה) שלה (תרבות)

||
1

לפני ימים מספר פנתה לנסיכה מוויילס קבוצת נשים שביקשה להצטלם איתה. למרות שבני המלוכה לא אמורים להצטלם עם פשוטי העם ולנפק להם חתימות, היא הסכימה בשמחה. איך זה קרה? (תרבות)

||
2

הלם

הדוכסית ובעלה, הנסיך וויליאם, השתתפו בפתיחה של בית החולים 'ליברפול' ואכן, לפי מגזין "הלו", היא לא ענדה בו את טבעות האירוסין והנישואין שלה. אבל אל חשש, זה לא מה שאתן חושבות (תרבות)

||
10

ההיסטוריה חוזרת?

הדוכס מסאסקס שוחח בגילוי לב על אמו המנוחה, הנסיכה דיאנה - וחשף כי צעד בעקבות ליבו כשקיבל את פניה של מייגן מרקל למשפחת המלוכה וכשעזב את הארמון (תרבות)

||
6

בצוותא עם סבתא

מייגן מרקל, פשוטת העם, חולקת פרטים שטרם נשמעו על מערכת היחסים שלה עם המלכה אליזבת המנוחה, שהצטיירה לכולנו כמעט מאיימת. מה מסתבר? היא היתה לה כמו סבתא אמיתית (תרבות)

|

המלכה אליזבת הפגינה מוסר עבודה גבוה ונאמנות בלתי מתפשרת לתפקידה ולמולדתה. לכן, אין זה מפתיע שבתה היחידה, הנסיכה אן, הלכה בעקבותיה והפכה לאישה שעובדת הכי קשה בארמון (תרבות)

||
9

כן, המפקדת

יש כל כך הרבה סיבות שבגינן אנחנו אוהבות את קייט מידלטון וכאילו שהן לא מספיקות, כעת מתברר כי נוסף לה תפקיד חדש ומאד מפתיע. לנו נותר רק להצדיע (תרבות)

||
10

בתמונה שהועלתה לאינסטגרם הרשמי של בני הזוג, הנסיכים נצפו משוחחים עם צעיר הלבוש כמו חבר במשמר המלכותי, תוך כדי שהם מאמצים את הטריק הכי טוב שלהם לתקשורת יעילה עם ילדים (תרבות)

|
ש

טרגדיה מזעזעת

אבל כבד ירד בירושלים: הגב' אודליה ירימי ע"ה, אם לשמונה ילדים, נפטרה לבית עולמה בגיל 47 בלבד, לאחר שנתיים של מאבק במחלה קשה ונדירה במיוחד | השבר נורא, והמצב הכלכלי מחייב הגשת עזרה (חרדים)

כיכר בשיתוף קופת העיר|מקודם

שווה ציטוט

מייגן מרקל כבר בת 41 ויש לה ניסיון חיים עשיר (תרתי משמע). היא לא מפחדת לומר את דעתה בקול וזה מעולה, כי אפשר ללמוד ממנה הרבה. הנה, 9 משפטים מחכימים של הדוכסית מסאסקס (תרבות)

||
12

כנראה שקייט מידלטון לא מתקשה 'לסיים את החודש'. אבל העושר לא הגיע לידיה רק בזכות בעלה. היא בעצמה באה לנישואים איתו עם הרבה ירוקים משלה. כמה ואיך היא עשתה את זה? (תרבות)

||
5

אי אפשר להכחיש שהטבעת האייקונית, בעלת 12 הקראט (!!!), שעונדת מידלטון, מרהיבה ביופיה, אבל כנראה שלא הכרתן את העבר השנוי במחלוקת שלו. הנה הסיפור המלא (תרבות)

||
4

והשבוע, ב"נפלאה שכזו", ארחנו באולפן את האחת והיחידה, נטלי דדון, שמספרת על הקשר החם והמפתיע שלה ליהדות ומשתפת, ברוח הזמן, למה היא נוטה לסלוח לכל אדם שפגע בה - ויהי מה (נפלאה שכזו, תרבות, מאמע)

||
7

הנסיך והנסיכה החדשים ערכו טיול מאד משמעותי לויילס לאחרונה. הם קבעו את התחנה הראשונה שלהם באנגלסי (האי הצפון מערבי של ויילס), יעד שיש לו מקום מיוחד בליבם, מילולית. מדוע? (תרבות)

||
1
ש

משנה חיים

הוא ישב בראיון עבודה וידע מה צריך להגיד – אבל המילים פשוט נעלמו. היא חולמת לשכנע, להשפיע, להביע את עצמה, אבל נתקעת בכל פעם שמגיעה ההזדמנות. ויש מי שכבר גילו את השיטה ששינתה להם את החיים – והיא מתחילה דווקא מהקול הפנימי (לימודים)

ציקי גל|מקודם|
3