כיכר השבת

מתוק ובריא יותר

מתכון לעוגיות שיבולת שועל פריכות בקצוות ורכות מבפנים

מושלמות ליד הקפה או התה או כחטיף ביתי מזין וטעים שכיף לנשנש כשרוצים בוסט מהיר של אנרגיה: מתכון לעוגיות שיבולת שועל עם קמח מלא, קוקוס, קינמון וצימוקים - שילוב חורפי מתוק ובריא יותר שמוכן תוך 40 דקות (מתכונים, אוכל)

3
כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | כיכר השבת | כ"א בטבת | 25.12.21
עוגיות שיבולת שועל
עוגיות שיבולת שועל (צילום: shutterstock)
זמן הכנה40 דק'
רמת קושיקל
חלבי / פרווה

רכיבים

  • 1 כוס (120 גרם) קמח מלא מנופה
  • 1 כוס (97 גרם) שיבולת שועל אינסטנט
  • 2 כפיות קינמון (או פחות, לפי הטעם)
  • 1/2 כפית סודה לשתייה
  • 1/2 כפית מלח
  • 60 גרם חמאה רכה בטמפרטורת החדר או תחליף פרווה
  • 2 כפות רסק תפוחים
  • 6 כפות סוכר קוקוס או סוכר חום
  • 5 כפות סוכר קנים אורגני או סוכר לבן
  • 1 ביצה גדולה
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 1/2 כוס צימוקים

אופן ההכנה:

1. בקערה בינונית, מערבבים את הקמח, שיבולת השועל, הקינמון, הסודה לשתייה והמלח.

2. בקערה נפרדת עם מיקסר ידני, מעבדים את החמאה ורסק התפוחים. מוסיפים את סוכר הקוקוס / הסוכר החום וסוכר הקנים, הביצה ותמצית הווניל ומקציפים עד לקבלת תערובת אחידה.

3. מוסיפים את תערובת הקמח ושיבולת השועל לתערובת החמאה, מערבבים, מוסיפים את הצימוקים, מערבבים לתערובת אחידה, מכסים את הקערה ומעבירים למקרר למשך 15 דקות.

4. מגלגלים מהבצק כדורים קטנים בגודל שווה, מועכים אותם קלות ומסדרים בתבנית גדולה מרופדת בנייר אפייה.

5. אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות במשך 12-14 דקות, עד שהשוליים מזהיבים קלות והעוגיות יציבות. מוציאים מהתנור, מצננים לחלוטין ורק אז מעבירים את העוגיות לכלי אטום ושומרים בטמפרטורת החדר.

3 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
3
יש תחליף לרסק תפוחים?
אנש27.12.21
2
לא חייבים קמח לבן. אפשר קמח שקדים עם קצת קמח קוקוס. דל פחמימות. אוכל ולא קמח לבן.
זולה26.12.21
1
לא חייבים קמח לבן. אפשר קמח שקדים עם קצת קמח קוקוס. דל פחמימות. אוכל ולא קמח לבן.
ללא שם26.12.21
מתכונים לעוגות וקינוחים - כיכר השבת

עוגת סולת אוורירית וקלת הכנה: מושלם לכל המשפחה

ורד כהן | 11.01.24

אשת חיל

רחל מאופקים חושפת את המתכון לעוגיות שהגישה למחבלים

טובה אור | 27.12.23

לכבוד חנוכה

עוגת קרמבו חלבית, מפנקת וטעימה ללא קמח

אוראל בראל | 07.12.23

עוגה טרנדית

'מגולגלות קינדר' במילוי שוקולד ואגוזי לוז: נמסות בפה

אוראל בראל | 30.11.23

כשיופי וטעם נפגשים

עוגת שקדים- קוראסון שקדים:  משביעה ומרשימה לכל שבת

אוראל בראל | 23.11.23
ש

הכשרה וניסיון במינימום זמן

בוער בך לתרום? זה המסלול היוקרתי של השירות אזרחי

כיכר בשיתוף מעלות | מקודם

קלת הכנה

מהירה לכל שבת: עוגת מייפל בחושה רכה ועסיסית

אוראל בראל | 08.11.23

שנה מתוקה

לכבוד ראש השנה: עוגת דבש אוורירית במיוחד

אוראל בראל | 12.09.23

תתפנקו

עוגת פאדג׳ שוקולד טעימה במיוחד- ללא גלוטן

אוראל בראל | 24.08.23

טעים ויפה!

עוגת ריבת חלב עם שכבות ביסקוויטים- ללקק את האצבעות 

אוראל בראל | 20.07.23
ש

לא תכנסו?

פרפומריה רק ב- 10₪ • מהמותג הנמכר ביותר בארץ >>

כיכר בשיתוף סנו | מקודם

יפה וטעימה!

עקיצת הדבורה - העוגה החלבית המנצחת

אוראל בראל (בעריכת טובה אור) | 19.07.23

ליד הקפה

קטנים ומהנים: בראוניז עסיסיים שלוקח רק 40 דקות להכין

כיכר אוכל | 23.03.23

לכבוד שבת

מילה שלנו: עוגת השוקולד הכי רכה שאכלתם אי פעם

כיכר אוכל | 16.03.23

ליד הקפה

כמו של מאפיות: עוגיות שוקולד צ'יפס משובחות

כיכר אוכל | 15.03.23
ש

משרות נחשקות

סמינר שיוציא אותךְ עם תואר איתו תרויחי כפול

כיכר בשיתוף תכלית | מקודם

ליד הקפה

כיף איתם במסיבות: קאפקייקס שוקולד לבן מהממים

כיכר אוכל | 14.03.23

ליד הקפה

מה שבטוח - בטוח: עוגיות אגוזי מלך ללא גלוטן שמתאימות גם לפסח

כיכר אוכל | 12.03.23

ליד הקפה

עוגת חמאת בוטנים עם ציפוי ממיס

כיכר אוכל | 09.03.23

לכבוד שבת

כמה מחמאות: עוגת חמאה חמה וטעימה

כיכר אוכל | 09.03.23
ש

קורע לב:

איך אפשר להסביר לתינוקת בת שנה שאמא לא תשוב יותר???

כיכר בשיתוף ועד הרבנים | מקודם

ליד הקפה

יותר מהר מללכת לקנות: קאפקייקס מייפל אישיים

כיכר אוכל | 22.02.23

באנו לשדרג

אין קמח, יש עוגיות חמאת בוטנים ועדשים

כיכר אוכל | 14.02.23

ליד הקפה

הכתום הכתום הזה: מאפינס דלעת נימוחים ופשוט יפהפיים

כיכר אוכל | 09.02.23