כיכר השבת

מה אוכלים היום?

מתכון לאצבעות עוף בציפוי פיקנטי פריך

אוקיי, מדובר בשניצלים, אממה? זוהי גרסה בריאה הרבה יותר וטעימה לא פחות שמניבה רצועות ארוכות, קריספיות ועסיסיות בו זמנית. ארוחה מהירת הכנה לכל המשפחה (מתכונים, אוכל)

2
כיכר אוכל | כיכר השבת | ז' בשבט | 23.01.18
אצבעות עוף בציפוי פיקנטי פריך
אצבעות עוף בציפוי פיקנטי פריך (צילום: shutterstock)
זמן הכנה30 דק'
רמת קושיקל
בשרי

רכיבים

  • 1 ק"ג חזה עוף, משוטח ופרוס לרצועות ארוכות בגודל שווה
  • מלח ופלפל שחור
  • 1 ביצה

לציפוי:

  • 1/2 כוס קמח שקדים
  • 1/4 כוס קמח קוקוס
  • 2 כפיות אבקת שום
  • 1/2-1 כפית מלח
  • 1 כפית פלפל שחור
  • 1/4 כפית פפריקה מעושנת
  • שמן זית לטיגון

אופן ההכנה:

1. בקערה רחבה, מערבבים את קמח השקדים, קמח הקוקוס, אבקת השום, המלח, הפלפל השחור והפפריקה.

2. מפזרים מלח ופלפל שחור על רצועות העוף.

3. בקערה נפרדת, טורפים את הביצה.

4. במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה, מחממים 1 כף שמן זית. טובלים כל רצועת עוף בביצה, ואז מצפים בתערובת הקמח והתבלינים. מנערים את השאריות ומטגנים בו זמנית 3-4 רצועות במשך 3 דקות מכל צד, עד להשחמה יפה. מוסיפים עוד כף שמן, אם צריך, וממשיכים לטגן את שאר הרצועות.

2 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
2
במקום שני הקמחים ניתן להשתמש בשומשום מלא ולאפות בתנור. טעים וגם בריא.
ענת24.01.18
1
כמה בריאה זה כבר יכול להיות כשמדובר בטיגון ??? אני עושה את זה בתנור אם מעט שמן יוצא קריספי בדיוק כמו בטיגון.
פלוני24.01.18
עוף

מתכון לתבשיל עוף עם תפו"א ברוטב פיקנטי

ורד כהן | 07.02.24

חג האילנות

מתכון לעוף באננס מתקתק: מיוחד לט"ו בשבט

ורד כהן | 24.01.24

מתכון מומלץ

קציצות עוף פיקנטיות למילוי בכריך: ארוחה לכל המשפחה

ורד כהן | 28.11.23

לכבוד שבת

ירכי עוף פריכים בשום וסוכר חום

כיכר אוכל | 23.03.23

מה נאכל היום?

תוך 20 דקות על הצלחת: חזה עוף מוקפץ בנענע ולימון

כיכר אוכל | 19.03.23
ש

בעלי עסקים?

כך תזהו חשבונית פיקטיבית • מסייעים למניעת פשיעה וטרור 

כיכר בשיתוף רשות המיסים | מקודם

מה אוכלים היום?

כנאפה בשרית טעימה במילוי פרגיות

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | 27.02.23

לכבוד שבת

פריך כמו שצריך: ירכי עוף צרובים עם זיתים

כיכר אוכל | 09.02.23

לכבוד שבת

עוף בשום ולימון עם קוסקוס אחד אחד

כיכר אוכל | 12.01.23

מה נאכל היום?

ב-40 דקות: כנפי עוף אפויות עם דבש וצ'ילי

כיכר אוכל | 11.01.23
ש

בזמן המסוגל

הם יהיו שם לבד ביער, במשך כל החג, רק בשביל להתפלל עליכם  במקום הקדוש

כיכר בשיתוף ועד הרבנים | מקודם

מה נאכל היום?

כל בית צריך עוף פריך: שוקיים צלויות בשום ורוזמרין

כיכר אוכל | 09.01.23
ש

אוכל של בית

תבשיל עוף פשוט ונפלא שאתם חייבים להכין

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם

מה נאכל היום?

גם לנשים שלא יודעות לבשל: עוף קריספי בפפריקה מעושנת

כיכר אוכל | 12.12.22

לכבוד שבת

יאמי: חזה עוף בגריל במרינדת רוזמרין ובלסמי

כיכר אוכל | 24.11.22
ש

לימודי דיינות

כך אלפי בוגרי ישיבה הפכו לדיינים מוסמכים

כיכר בשיתוף מ.ל.מ | מקודם

לכבוד שבת

ללקק את הצלחת: חזה עוף עסיסי בחרדל ומייפל

כיכר אוכל | 03.11.22
ש

מה אוכלים היום?

פיקנטי וממכר: תבשיל עוף עם זיתים

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם

לכבוד שבת

חזה עוף צלוי שלא מתייבש עם ירקות ורוטב אסייתי מהמם

כיכר אוכל | 27.10.22

מה נאכל היום?

לא ישאר כלום בצלחת: קציצות עוף ברוטב מוקרם פרווה

כיכר אוכל | 19.09.22
ש

במיוחד לחג הפסח

מתארגנים לחג עם 'קונים מקבלים' הכי שווה שיש

כיכר בשיתוף קרן החשמל | מקודם

מה נאכל היום?

משגע: עוף בקונפי שום עם לימון וטימין

כיכר אוכל | 12.09.22

מה נאכל היום?

עוף פיקנטי בצ'ילי ודבש עם סלט חסה מרענן

כיכר אוכל | 05.09.22
ש

מה אוכלים היום?

כך תכינו בעצמכם שווארמה עסיסית - בתנור!

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם