רוצים לרדת במשקל? תתחילו לקרוא ספרים עצובים
רוצים לרדת במשקל? תתחילו לקרוא ספרים עצובים. כאלה שיגרמו לכם לפרוץ בבכי חזק וטוב. מחקר חדש חושף את הספורט הכי מוזר לירידה במשקל - לבכות. והרבה. הנה למה (מחקרים, בריאות)
חיה כהן|
חיה כהן
עוד מחיה כהן:
יש בעיה רפואית בשם 'מרפק סלפי' וזה לא מצחיק
פיזיותרפיסטים מדווחים כי יותר ויותר אנשים סובלים מפציעה במרפק כתוצאה מ...צילום סלפי. איך זה קורה ומה עושים במקרה של 'מרפק סלפי'? (בריאות)
חיה כהן|
מקבץ מיוחד
שאלת מיליון הדולר: התמונה עברה פוטושופ?
אמן הצילום החרדי בחר, בקושי רב, 10 תמונות מדהימות שבלתי אפשרי להאמין שלא נערכו בפוטושופ. וגם, מסכים לענות על שאלת המיליון שהטרידה את כולם: התמונה המפורסמת מחתונת גור - ערוכה? (אסור לפספס)
חיה כהן||
68
אחת ולתמיד: שתיית מים מונעת עלייה במשקל?
השמנה היא בעיה כלל עולמית שפוגעת בלמעלה מ-600 מיליון מבוגרים המוגדרים כשמנים, אך חוקרים מצאו שיטה פוטנציאלית למניעת החמרת מדדי ההשמנה בעולם (מחקרים, בריאות)
חיה כהן|
מה תנוחת השינה שלכם אומרת על מצבכם הבריאותי
מה תנוחת השינה שלכם אומרת על מצבכם הבריאותי ומהי תנוחת השינה המומלצת ביותר שכדאי לכם לאמץ - 3 תנוחות, 3 דברים שחשוב לדעת (בריאות)
חיה כהן||
10
5 דרכים לצלם תמונות טובות יותר בסמארטפון
כדי לצלם תמונות טובות בסמארטפון, אין צורך במיומנויות טכניות מיוחדות, רק קצת יותר תשומת לב, בגדול. מדריך חובה: 5 דרכים לצלם תמונות טובות יותר בסמארטפון (סטייל)
חיה כהן||
4
שימו לב: לקפה אין השפעה אחרי 3 לילות גרועים
אתם אחרי ימים עמוסים, בקושי ישנתם בלילה - ורק מחכים לקפה שיזריק בכם אנרגיות לשרוד את היום החדש? אחרי 3 ימים כאלה, הקפאין כבר לא משפיע (מחקרים)
חיה כהן||
2
צלמו אוכל מכל זווית אפשרית, זה יעשה לכם רק טוב
לא נוגעים באוכל לפני שצילמתם אותו משבע זוויות שונות, הוספתם פילטר ושיגרתם לאינסטגרם? נהדר. המחקר הזה יגרום לכם לעשות את זה בתדירות גבוהה יותר (אימון אישי)
חיה כהן||
1
לבני אדם יש יכולת ריכוז קצרה יותר משל דג זהב
ויכולת הריכוז של דג זהב עומדת על 9 שניות בלבד, כך חושף המחקר שערכה חברת מיקרוסופט. לא קשה לנחש מי האשם בפער המביך (מחקרים, בריאות)
חיה כהן||
2
5 דברים טובים שיקרו לכם אם תשתו מים חמים עם לימון
פרי הדר, פרי הדר, מה יפה ונהדר! ובריא. מאוד. הנה 5 סיבות מצוינות לשתות מים חמים עם לימון על בסיס יומי - ויש תוצאות (בריאות)
חיה כהן||
6
חדשות רעות
מומחים: נעלי קרוקס עלולות לגרום דלקות בגיד
מרגע פריצתם, הם הפכו ללהיט סוחף כנעל נוחה ולא יקרה, שיכולה להפוך בקלות לנעל בית, ומצד שני, לא נורא לצאת איתה החוצה. אז למה מומחים לכף הרגל לא ממש מחבבים אותן? (בריאות)
חיה כהן||
4
5 דרכים יעילות למנוע מיתושים מלאכול אתכם חיים
אתם ממוטטים מעייפות ורק מחכים לשינה שתגאל אתכם מהיום הארוך, אבל הזמזום לא מפסיק? ליקטנו 5 דרכים יעילות להימנע מעקיצות יתושים. ביניהן: ללבוש לבן -או בהיר- ולחזור לשימוש במאוורר (בריאות)
חיה כהן||
5
יש סיבה מדעית מדוע תינוקות מריחים כל כך טוב
מחקר מרתק מסביר מהי הסיבה לכך שלתינוקות תמיד יש ריח טוב - והיא קשורה למתיקות שלהם ואינסטינקט ההישרדות שלהם. כי יש לכם משהו טוב יותר לעשות מלשאוף את העולל כל היום? (מחקרים, בריאות)
חיה כהן||
3
ובחרתם בחיים
מחקר מקיף מוכיח: אנשים דתיים בריאים יותר
"החוויה הדתית הקהילתית היא בעלת עוצמה" קובעים חוקרים במחקר ענק שהצליח להוכיח: אנשים דתיים בריאים יותר בזכות הקשר החזק בין רווחה נפשית לבריאות גופנית (מחקרים, בריאות)
חיה כהן||
9
הידעתם? יש דרך נכונה לשטוף ידיים • צפו
סבון ומים? זה לא מספיק. צריך לדעת לעשות את זה נכון כדי לוודא שהידיים שלכם אכן נקיות. מדריך וידאו ב-6 שלבים (בריאות)
חיה כהן||
4
חדשות מעולות: יין וקפה טובים לקיבה ממש כמו יוגורט
לרשימת המזונות המומלצים המכילים חיידקים פרוביוטיים התורמים לשיפור מערכת העיכול מצטרפים שלושה משקאות מפתיעים למדי: תה, קפה וכן, גם יין. לחיים! (מחקרים, בריאות)
חיה כהן||
1
את המחקר הזה תרוצו להראות לבוס שלכם
תמיד חשדתם שיש איזשהו קשר, וכעת מתגלה ביסוס מדעי: מחקר חדש טוען שאם נעבוד רק 6 שעות ביום נהיה מאושרים יותר. ובכן, אנחנו מקשיבים (מחקרים, בריאות)
חיה כהן||
6
אתם לא חייבים לצאת לטבע כדי להיות בריאים יותר
ובכן, אתם לא חייבים לצאת החוצה כדי לשפר את הבריאות שלכם. מחקר עם מסקנות מפתיעות מגלה שאפשר לבצע פעולה פשוטה הרבה יותר (מחקרים, בריאות)
חיה כהן|
הסיבה האמיתית למה הציפורניים מתפצלות
תהיתם פעם למה הציפורניים שלכם שבריריות ונסדקות מהר כל כך? הנה הסיבה הלא-נחמדה במיוחד. ועוד 5 פגמים נפוצים על הציפורניים שמצביעים על בעיות בריאותיות (בריאות)
חיה כהן|
אתם יכולים להיפטר מ"דיכאון יום ראשון" לנצח
האיש בתמונה לא יכול לחכות כל שבוע שיום ראשון כבר יגיע והוא יחזור למשרד. למה? כי מסתבר שלאיש, גארי ויינרצ'אק, יש פתרון איך להתגבר על "דיכאון יום ראשון" לנצח (בריאות)
חיה כהן|
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ