כוס אחת מהשייק הנהדר הזה סוגרת לכם פינה עם 100% מהצריכה היומית המומלצת של ויטמין C ורבע מכמות הסידן היומית המומלצת. מתכון לשייק פירות ואגוזים מתוק ומזין שכיף לפתוח איתו את היום (מתכונים אוכל)
במקום לערבב צ'אנקים של גבינת פטה בסלט או לפורר אותה על ירקות צלויים - הפכו אותה לרוטב חלומי. מתכון לרוטב לסלט על בסיס גבינת פטה - וינגרט במרקם קרמי מפתיע ומרענן שיגרום לכולם לבקש מכם הוראות הכנה כאן ועכשיו (מתכונים, אוכל)
זהו בעצם עוף ברוטב תפוזים בסגנון סיני, רק בגרסה הטבעונית; זול, בריא וטעים להפליא. גם אם אינכם טבעוניים, כדאי לכם לנסות זאת כחלופה פרווה ומוצלחת להפליא לארוחת הצהריים או הערב הרגילה שלכם (מתכונים, אוכל)
בזכות הטופו המתובל שנרכש בחנות, הסלט הזה שמורכב מאטריות מלפפון דקות ושומשום, מספק לחלוטין את הצורך שלנו באכילת ארוחת צהריים בריאה, משביעה ומגוונת. (וטרם הזכרנו את הרוטב הפיקנטי שבא איתו, שללא גוזמה, בלתי אפשרי לעמוד בפניו) (מתכונים, אוכל)
פריטטה היא בעצם חביתה איטלקית גבוהה וסמיכה שמטוגנת מצד אחד על הגז ואז, כדי לוודא שהיא מבושלת דיה גם בחלקה הפנימי, נאפית בתנור כמה דקות. הפריטטה הזו הכי טעימה כשהיא פושרת ודווקא כשאיננה לוהטת וחורכת לשון (מתכונים, אוכל)
דמיינו את הסיטואציה: זו שעת בוקר שקטה. הילדים כבר נמצאים במוסדות הלימודים. הקומקום מחמם את המים לקפה וניחוח מתוק של מאפי קינמון ממלא את המטבח שלכם. נשמע מדהים, נכון? אתם יכולים להפוך את התרחיש הזה למציאות עם המתכון הבא. על ידי שימוש בבצק שנרכש בחנות, במקום תוצרת בית, תקצצו כמה שעות מזמן ההכנה. (הפינוקים הריחניים האלה יעלו על השולחן תוך כשעה). עם זאת, הדבר היחיד שלא כדאי לכם לוותר עליו הוא הזיגוג מעל (מתכונים, אוכל)
אם תשאלו את הדור הצעיר אצלנו במשפחה, פנקייקים מטוגנים עם תוספות הם ארוחת בוקר או ערב לגיטימית, מדי יום. אנו, כמובן, מאפשרים זאת רק אחת לשבוע ולמרות שיש לנו מתכון מעולה עבורם, אנו תמיד פתוחים לנסות דברים חדשים - כמו פנקייק סופלה יפני, שבשונה ממה שחשבתם, אינו מכיל בתוכו סופלה שוקולד, אלא בעצם פנקייק אוורירי וגבוה כמו שמגישים במסעדות וטעים להפליא (מתכונים, אוכל)
המרק הזה הוא חלום שמתגשם. יש בו את כל עושר הטעמים שיש במרק תפוחי אדמה רגיל, רק עם מרכיבים איכותיים יותר ועם רבע מכמות הקלוריות / השומן. בנוסף, הוא גם פרווה, טבעוני ונטול גלוטן (מתכונים, אוכל)
הפירה הזה מעט שונה מפירה טיפוסי. אין בו חמאה או חלב, אלא רק כמה כפות שמן זית ומעט שמנת חמוצה. אפשר אפילו להכריז עליו כ"בריא" או לפחות "בריא יותר". הלפת מעניקה לפירה גוון מעט כהה יותר, שהוא שינוי נחמד מדי פעם (מתכונים, אוכל)
אנחנו חובבי מתוקים, אבל לא תמיד יש לנו את הזמן (או האנרגיה) להקציף מנה אחרונה מרשימה לכל אירוע. כמה טוב שיש את שבת שגורמת לנו לשנס מותניים ולהשקיע בה כמו שצריך. המתכון הזה של שכבות מוס שוקולד ומעין ריבת פטל ביתית, הוא אלגנטי במיוחד ועם זאת, מהיר הכנה (מתכונים, אוכל)
בין אם אתם אוהבים קייל ובין אם לא, אתם הולכים לאהוב את צ'יפס הקייל הזה שהוא לא רק טעים, הוא גם טוב באמת לגוף - בשונה מחטיף תפוחי אדמה קנוי - וכל כך קל להכנה בבית (מתכונים, אוכל)
רוטב עגבניות מתובל, תפוחי אדמה מטוגנים, עלי קייל טריים, ביצים רכות וקרמיות, גבינת עיזים שנמסה בחלק העליון ולחם לבן טרי כדי לנגב את כל הטוב הזה, שגורם לכם להרגיש אושר מהדברים הכי פשוטים בחיים - יש כל כך הרבה מה לאהוב במתכון הזה אבל בעיקר, הוא מהיר ופשוט להכנה לארוחת בוקר, צהריים או ערב (מתכונים, אוכל)
מה יש במרק הזה? ירקות כגזר וכרישה, קטניות כשעועית ואפונה, פחמימות כתפוחי אדמה ואטריות וחלבון כגבינת פרמזן, שנותנת הקרמה משובחת. בשתי מילים: עולם ומלואו. מומלץ להקפיאו במיכלים נפרדים (כמו צנצנות זכוכית) כדי שתוכלו לחמם מנה אחת בכל פעם לארוחות צהריים או ערב (מתכונים, אוכל)
קרפ צרפתי הגדוש בשוקולדים מזנים שונים ואולי אפילו עוגיות או אגוזים הוא הגילטי פלז'ר המושלם שלנו - מסב לנו הנאה רבה באכילתו אך גם תחושת אשמה כבדה. רבותיי, אפשר גם אחרת: הנה מתכון שפוי יותר (מתכונים, אוכל)
לא משנה כמה זנים של פסטות ורטבים אכלנו בחיים, אנו תמיד שמחים לטעום וריאציות חדשות למאכל הזה. הנה אחת שלא כוללת כמויות מוגזמות של חמאה או שמנת ועדיין טעימה להפליא (מתכונים, אוכל)
ריבועי עוגת הגבינה הללו מעוטרים באחד מפירות היער האהובים עלינו - הפטל. הם קרמיים וטעימים להפליא ולמרות שהם כל כך מרשימים, תוכלו להכינם בקלות ובמהירות (מתכונים, אוכל)
10 דקות עבודה בסך הכל נדרשות בשביל הכדורים הכיפיים האלה שיסגרו לכם פינה בבוקר, כשאתם רוצים משהו מתוק ומעורר - ואם זה גם בריא, אז בכלל אנחנו בעניין. מתכון לכדורי שיבולת שועל ותפוחים ללא אפייה שיקפיצו לכם את האנרגיה (מתכונים, אוכל)
אם אתם חובבי ברוקולי, החטיפים האלו בשבילכם. אם אתם לא חסידים של הירק הזה, עדיין ייתכן שתאהבו אותם מכיוון שטעמו אינו מורגש יתר על המידה ומצד שני, גם אינו אבוד לגמרי (מתכונים, אוכל)
כי היא טעימה, כי היא הולכת בערך עם כל דבר, כי היא יכולה להיות המרכיב המרכזי או מטבל ברקע וכי היא בריאה. מאוד. כך תכינו את הטחינה המושלמת, קרמית וסמיכה בטעם אגוזי עשיר. המקרר שלכם חייב אחת כזו בקביעות, ואנחנו לא מתכוונים לקנויה (מתכונים, אוכל)
בננה ספליט היא מנה אחרונה פופולרית המורכבת מגלידה המוגשת על בננה. הנה אלטרנטיבה טובה יותר לקינוח המסורתי שמעולה כארוחת בוקר עם טוויסט או כנשנוש בריא לאחר הצהריים. זהו מתכון שכל המשפחה תאהב. באחריות (מתכונים, אוכל)