כלים לחיים
פסיכולוגיה יהודית, קשיים בריכוז וחכמת ההמונים | צפו בפרק ה-3 של חיים באיז"י
הרב אסף רצון||
10
משפחה
משפחה היא מערכת עדינה ומורכבת מזוגיות, שלום בית וחינוך הילדים. במדור המשפחה החרדית תמצאו כתבות מרתקות על זוגיות ושלום בית, מאמרים מדעיים על התפתחות התינוק וגידול ילדים ועצות מומחים להתמודדות עם גיל הנעורים
נמלים במטבח הן סיוט. הן מופיעות משום מקום, משאירות שיירות אינסופיות של "חיילות" שמחפשות פירורים, ותוך שעות הבית מרגיש כמו מסלול מרוצים | רובנו ממהרים לקנות ספריי רעלים - אבל האמת? יש חומר אחד, זול ובטוח יותר, שנמצא כמעט בכל סופר, והוא מחסל את הבעיה מהשורש (בית)
אם גם לכם קורה שאתם קונים חסה, עשבי תיבול או מלפפונים ותוך יומיים הם נראים כאילו עברו טראומה, אתם לא לבד. כמה פעמים פתחתם את המקרר וגיליתם חסה עייפה, ירקות רכים ופלפלים מקומטים? החדשות הטובות: יש שיטה פשוטה, זולה ובלי שום טריקים מסובכים, שתגרום לירקות שלכם להחזיק פי 2 זמן וזה עובד על כולם (מאמע, אוכל)
כולנו מכירים את הסיטואציה: שנייה אחת של חוסר תשומת לב בארוחת ערב, ופתאום: כתם שמן או רוטב באמצע החולצה האהובה. הלב צונח, המחשבה הראשונה היא שהבגד הלך. אבל רגע. אל תרוצן לזרוק אותו לפח! יש כמה טריקים ביתיים פשוטים שיכולים להחזיר את הבגד למצב חדש, ובצורה מפתיעה הם עובדים יותר טוב מרוב החומרים היקרים (בית)
אתם מכירים את זה: אתם מקדישים זמן לנקות את החלונות, משקיעים, מקרצפים, ואז השמש זורחת עליהם ומגלה: פסים, סימנים וכל מיני כתמים קטנים שנשארו. מתסכל, נכון? מסתבר שהבעיה אינה בחלון, אלא בשיטה. הנה הסודות שיעשו את ההבדל ויהפכו את החלונות שלכם לשקופים כמו חדשים בלי סימן אחד מעצבן (בית, מאמע)
ש
בין פגיעה ישירה באמון ועד לשחיקה יומיומית, כשהיא מבינה שהאמון נגמר והלב שלה כבר לא יכול להיות מושפע מההתנצלויות שלו (זוגיות)
לקרוא ולהפנים!
איבדתי שליטה והטחתי באשתי 'את משוגעת' - ומאז חיי הפכו לגיהנום; יש סיכוי לתקן?
מרדכי רוט||
13
ויש מילים… שאין להן מחילה. לא כי הצד השני לא רוצה לסלוח, אלאכי הן השאירו חותם שורף בפנים. צלקת. פצע פעור. המטפל מרדכי רוט בעוד סיפור על שלום בית (מגזין כיכר)
צריך שינוי בתפיסה
ריטלין זה באמת הפתרון? זה מה ש*לא* סיפרו לכם על 'הפרעת' קשב וריכוז
ד"ר מיכאל אבולעפיה||
1
מאות אלפי ילדים מאובחנים בהפרעת קשב מדי שנה, אך מה אם אנחנו מפספסים את הסיפור האמיתי? | ד"ר מיכאל אבולעפיה מפרק את המיתוסים על ADHD, חושף את הסיבות הסמויות מאחורי ההתנהגות הלא שקטה של הילדים, ומסביר למה האבחנה לפעמים רק מחמירה את הבעיה – ואיך דווקא הבנה עמוקה ורגשית יכולה להוביל למהפך אמיתי בבית (משפחה)
מדוע באמת עדיף ללכת לבית האבל מלכת לבית משתה? | במסגרת התכנית חיים באיז"י, יצאנו לרחוב לשאול את העוברים ושבים מה דעתם | שוב הופתענו לראות, איזה מטען של חכמה נושא בתוכו כל יהודי ברחוב - 'ועמך כולם צדיקים' • צפו (חרדים)
ש
מני הולנדר חוזר לבמה עם מופע קיץ מהפנט, מצחיק ובלתי נשכח. הכרטיסים כבר עפים, ואתם לא רוצים להישאר בחוץ (תרבות)
ש
הקהל כבר מתרגש, והקיץ רק מתחיל: יעקב שוואקי יוצא לסיבוב הופעות מיוחד שיסחוף אתכם מהצליל הראשון | הכרטיסים כבר נחטפים וזו ההזדמנות שלכם להיות חלק מהרגעים שכולם ידברו עליהם (מוזיקה, תרבות)
“אל תלחצו עלי…” - משפט קטן, אבל מלא עולם שלם. האם הלחץ להצטיין בבית הספר ולחיות לפי הציפיות הכבדות פוגע בילדים יותר ממה שאנחנו חושבים? בואו ננסה להבין מה באמת מסתתר מאחורי הקול השקט הזה שמגיע מהלב של ילדכם (חינוך ילדים)
מה מחכה לכם בפרק החדש? | הרב מאיר גיא פיניאן על כלים מעולם האימון שניתן ליישם מחר בבוקר | "טוב ללכת לבית האבל, מלכת לבית המשתה" - איך אנשים ברחוב מסבירים את הביטוי? | ד"ר אלעד בן אלול על האתגרים בשידוכים לאור החסידות | ומה אתם עניתם על השאלה השבועית • צפו בפרק נוסף של חיים באיז"י בהגשת הרב אסף רצון (יהדות)
אתם נכנסים הביתה, הכל נראה פחות או יותר סביר אבל יש תחושת כבדות באוויר. לא לגמרי ברור למה, אבל משהו שם לא נעים. אז לא, זה לא בהכרח הילדים, הכלים בכיור או החלב שנגמר שוב. יכול להיות שזה דווקא משהו הרבה יותר דומם (בית, מאמע)
יצא לכם פעם להרגיש שאתם כמעט לא מזהים את הקול שלכם בתוך כל הרעש שמסביב? | בואו נודה באמת - אנחנו חיים בעולם רועש, מלא בקולות, עצות, וציפיות של אנשים אחרים | למצוא את הקול האישי והמיוחד שלנו בתוך כל זה - זו משימה לא פשוטה בכלל | אבל יש דרך לעשות את זה (להקשיב לעצמנו)
גם הכוונות הטובות ביותר עלולות להחמיץ את המטרה כשאנחנו מקשיבים לילד בדרך שגורמת לו להרגיש לא מובן או לא חשוב | פנייה אוטומטית לעצה, הטפת מוסר או השוואה לעצמנו - כל אלו עלולים לשדר דווקא ניכור במקום קירבה | כדי לעזור לילד לפתח ביטחון רגשי ואמון בקשר, חשוב להימנע מההרגלים הללו ולבחור בהקשבה אמפתית, סבלנית ומכילה (פסיכולוגיה)
ש
הכאב הזוגי לא נולד בקשר אלא רק מתגלה בו | דווקא דרך הריב מתגלה האפשרות לריפוי משותף - אם רק נעז להביט פנימה (זוגיות)
התנור נראה כאילו עבר שריפה קטנה? הכתמים עקשניים, הריח מעצבן, ואתם מתחילים לשקול לחיות על סלטים בלבד? לפני שאתם נפרדים סופית מהחלום על מטבח מבריק - יש שיטה ישנה, פשוטה ומפתיעה שתציל אתכם (בית)
הוא חזר הביתה עם ילקוט חצי פתוח ומבט חצי שבור. המורה כתב שהוא התפרץ שוב - אבל מה באמת קרה שם? רגע לפני שנבחר צד, אולי כדאי לעצור ולשאול: איך מגיבים נכון כשהלב שלנו עם הילד, אבל האחריות - עם המערכת? (חינוך ילדים)
כמה פעמים כבר אמרתם: "די, נמאס לי לריב על זה שוב"? | וויכוחים שחוזרים על עצמם הם לא רק מעייפים - הם סימן שמשהו עמוק הרבה יותר מתרחש מתחת לפני השטח | למה זה קורה? איך יוצאים מהלופ הזה, בלי להרגיש מובסים בכל פעם מחדש? | מתוך ראיון עם ד"ר אריה אשדת
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ