משפחה
משפחה היא מערכת עדינה ומורכבת מזוגיות, שלום בית וחינוך הילדים. במדור המשפחה החרדית תמצאו כתבות מרתקות על זוגיות ושלום בית, מאמרים מדעיים על התפתחות התינוק וגידול ילדים ועצות מומחים להתמודדות עם גיל הנעורים
ש
מהפכת הכשרות של המותג 'וולדאן מהדרין' שחוללה מהפך בבתי ישראל, גם לפי שיטת מרן הבית יוסף - ממשיכה כעת גם לאונליין וכמעט לכל הארץ(צרכנות, מקודם)
הדרך הטובה ביותר להיפטר מהרגלים רעים
תהילה אלטמן|
גוררים את עצמכם למיטה בשעה מאוחרת מדי? נמנעים מביקור בחדר הכושר למרות המנוי היקר שרכשתם? זה בסדר, כולנו נופלים בזה. אבל איך נוטשים לתמיד הרגלים בעייתיים? הנה שיטה מצוינת (אימון אישי)
לחוצים? קריאה במשך 6 דקות תרגיע אתכם
תהילה אלטמן|
מחקר שנערך לאחרונה הראה שרק דקות בודדות של קריאה מתמשכת, יכולות להנמיך את מפלס הלחץ בשיעור של 68 אחוזים - ולעזור לכם לחזור לעניינים עם גוף פחות מתוח ומוח צלול יותר (אימון אישי)
כמה זה נורא לשחד או להעניש ילדים בעזרת אוכל?
תהילה אלטמן|
שימוש בתגמולים ובעונשים, במטרה לגרום לילדינו להיענות לנו, הוא טקטיקה שכיחה בקרב הורים, אך מומחים מייעצים להימנע ממנו, כדי לא לפתח בקרב צאצאינו התייחסות שגויה לאוכל. אז מה הפתרון? (משפחה)
"מעכשיו תקבלו 12,000 ש"ח כל חודש במקום הקצבה של 1,200 שקבלתם עד כה" כך התבשרו בני משפחת מבני ברק על ידי עוה"ד שרונה תגר לאחר טיפול מקצועי שלה (משפחה)
מחקר: אנשים חכמים לא זקוקים להרבה חברים
תהילה אלטמן||
6
פסיכולוגים ערכו מחקר מסקרן שבו ביקשו לגלות כיצד חברות משפיעה על הסיפוק בחיים ועל תחושת האושר הכללית והם גילו אולי את הסיבה שבגינה אתם כאלה ביתיים: אתם פשוט אינטליגנטיים יותר (תרבות)
רוצים להספיק יותר? התייחסו למטלות אחרת
תהילה אלטמן|
רשימת המטלות שלכם מסודרת למשעי. יש רק בעיה אחת: בסופו של יום, אתם עדיין לא מרגישים שעשיתם משהו, כי בעיקר ברחתם ממשימות מעיקות. הפתרון? לחשוב מה יקרה אם כן תבצעו אותן (אימון אישי)
מחקר: הורים טריים מאבדים 44 ימי שינה בשנה
תהילה אלטמן||
4
דבר אחד שבולט בהיעדרו בחודשים שלאחר הולדת תינוק? כמובן, שעות השינה. כעת, מחקר מגלה כי הורים טריים מאבדים כ-44 ימי שינה בשנה הראשונה לחייו של ילדם. חודש וחצי של שינה. הלם (משפחה)
כך נראה "היום למחרת" במשפחות שכולות
כיכר בשיתוף חזקו||
3
עד לאותו רגע החיים שלנו היו רגילים לחלוטין, סדר יום קבוע ומסודר ודאגות כמו של כולם שבמבט לאחור נראות חסרות משמעות • סיפורן המטלטל של המשפחות השכולות (צדקה)
התינוק נרדם רק עם בקבוק? זה מה שתעשו
תהילה אלטמן|
קארה דומפלין, אחות ואם לארבעה, שמשימת חייה היא להשיב להורים טריים את שעות השינה האבודות שלהם. הפעם, היא מדריכה איך לנהוג כדי לגמול תינוק מבקבוק בלילה (משפחה)
חשוב לדעת: חלונות ערות של תינוקות
תהילה אלטמן|
ישנה תפיסה שגויה שאם תינוק מתעייף מספיק, הוא פשוט יירדם. אבל כשתינוקות הופכים למותשים, הם עוברים ממצב של עייפות לעייפות יתר ויתקשו להירדם, לכן חשוב להכיר את חלונות הערות שלהם (משפחה)
החיים מלאי הפתעות. חלקן נעימות וטובות, וחלקן לעיתים נראות קשות וכואבות. הפתעות אלו עשויות לזמן מצבים, שלעולם לא היו אפשריים עבורנו קודם לכן. כזה הוא סיפורה של גב' ש' (משפחה)
'נונצ'י': הסוד הקוריאני להצליח ולשמוח
תהילה אלטמן||
2
"נונצ'י" הוא שיטה דרום קוריאנית שתעזור לכם להיות מאושרים ולעשות חיל. איך מגיעים לזה? על ידי הכוח לקרוא את המתחולל בחדר שאליו נכנסתם, בתוך שניות ספורות. כך תעשו את זה נכון (אימון אישי)
מחקר: ילדים יחידים הם נרקיסיסטים? לא בטוח בכלל
תהילה אלטמן|
תמיד חשבנו שבכורים הם שתלטנים, לילדי סנדוויץ' חסר עמוד שדרה, בני זקונים הם מפונקים וילדים יחידים הם אנוכיים ואוהבים את עצמם יותר מדי. האמנם? לפחות את הטענה האחרונה ניתן להפריך (משפחה)
ש
מדריך ב-10 שלבים:
מחפשים פעילות מגבשת לחנוכה? הכינו משחק טריוויה משפחתי >>>
כיכר בשיתוף מלחמת מוחות|מקודם
אין כמו פעילות חוויתית שמעניינת את כולם, ומה מתאים לזה יותר מאשר טריוויה משפחתית? משחק מאתגר ומגבש, מלא בהווי ורגעים מרגשים ומצחיקים. חזקי רייך מ'מלחמת מוחות' בתשובות ל"איך מכינים משחק טריוויה סוחף?" (דיגיטל, מקודם)
עצות שיעזרו לכם להשאר שפויים בגידול מתבגרים
תהילה אלטמן||
1
שנות העשרה לא היו היפות בחיינו וכעת, אנו מנסים לחיות אותן מחדש דרך ילדינו ולעשות מין תיקון על הדרך. הנה העצות הטובות ביותר להורים המגדלים בני נוער ודרכים לעזור להם לפרוח (משפחה)
הם בלתי נראים, המתמכרים לתאוותיהם, אך במהלך הסדרה הראשונית מסוגה, נצעד יחד אל עולמם הפנימי, עולם אפוף סוד ומלא באשמה, ונגלה שלא הכל שחור לבן (משפחה, נפש)
אתם עומדים לפני מפגש חברתי, ועידת עסקים או ארוחה משפחתית מורחבת? הנה 3 דרכים לא מסובכות שיהפכו את השיחה איתכם למעניינת יותר (אימון אישי, משפחה)
מחקר: החברים הטובים ביותר הם אלה ה"מרושעים"
תהילה אלטמן|
חוקרים גילו שחברים שנחמדים פחות, על הנייר - כאלו שמטיחים בפניכם דברים שאתם לא מעוניינים לשמוע ודוחפים אתכם מחוץ לאזור הנוחות - נוהגים כך כי הם מאמינים שזה יעזור לכם להתקדם בחיים (משפחה)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ