מחליקים במגלשה עם ילד על הידיים? שימו לב
תהילה אלטמן|
משפחה
משפחה היא מערכת עדינה ומורכבת מזוגיות, שלום בית וחינוך הילדים. במדור המשפחה החרדית תמצאו כתבות מרתקות על זוגיות ושלום בית, מאמרים מדעיים על התפתחות התינוק וגידול ילדים ועצות מומחים להתמודדות עם גיל הנעורים
גרועים במתמטיקה? אל תעזרו לילדיכם בשיעורי בית
תהילה אלטמן|
מדענים גילו שילדים להורים שחרדים ממתמטיקה היו בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח חרדות מהמקצוע בעצמם - אך רק כאשר אמם או אביהם עזרו להם בשיעורי הבית, לעתים קרובות. אז אולי כדאי לשחרר (משפחה)
אויה, הילד נשך את חבר שלו; מה עושים?
תהילה אלטמן|
פתאום זה קורה. הוא תוחב את שיניו לתוך זרוע של ילד אחר בגן השעשועים וזה לא נעים בכלל. אתם מתחילים לחשוש שאולי אתם מגדלים בבית פסיכופת. אז האם יש לכם ממה לדאוג? רופאת ילדים מייעצת (משפחה)
המתנה זה מתנה: הדרך לגידול פעוטות סבלניים
תהילה אלטמן|
"מתיחת סבלנות" היא גישה שמלמדת פעוטות לחכות כדי לקבל את מבוקשם. המטרה היא לתת להם את זה, אך באיחור (אפילו רק של כמה שניות) על מנת להחדיר למוחם את חשיבותו של אורך הרוח (משפחה)
זה מדעי: אמא לא אוהבת את כל ילדיה אותו דבר
שרי ברינר-שיפמן||
14
"אני לא אוהבת אותו יותר, הוא פשוט עושה לי יותר נחת" - מכירים את הטענה הזאת? גם אתם שמעתם אותה מאמא בכל פעם שהעזתם להתלונן שאחיכם זוכה ליחס מפנק יותר מכם? הנה מחקר שנותן תוקף לחששות שלכם (משפחה)
במחקר מקיף וגדול נבדקו מספר פרמטרים, היכולים לגלות לנו באיזו מדינה הכי כאי לכם לגדל את הילדים. במדינות הממוקמות במקומות הראשונים, הילדים זוכים לתנאים מפליגים (חינוך)
ש
מהפכת הכשרות של המותג 'וולדאן מהדרין' שחוללה מהפך בבתי ישראל, גם לפי שיטת מרן הבית יוסף - ממשיכה כעת גם לאונליין וכמעט לכל הארץ(צרכנות, מקודם)
הדרך הטובה ביותר להיפטר מהרגלים רעים
תהילה אלטמן|
גוררים את עצמכם למיטה בשעה מאוחרת מדי? נמנעים מביקור בחדר הכושר למרות המנוי היקר שרכשתם? זה בסדר, כולנו נופלים בזה. אבל איך נוטשים לתמיד הרגלים בעייתיים? הנה שיטה מצוינת (אימון אישי)
לחוצים? קריאה במשך 6 דקות תרגיע אתכם
תהילה אלטמן|
מחקר שנערך לאחרונה הראה שרק דקות בודדות של קריאה מתמשכת, יכולות להנמיך את מפלס הלחץ בשיעור של 68 אחוזים - ולעזור לכם לחזור לעניינים עם גוף פחות מתוח ומוח צלול יותר (אימון אישי)
כמה זה נורא לשחד או להעניש ילדים בעזרת אוכל?
תהילה אלטמן|
שימוש בתגמולים ובעונשים, במטרה לגרום לילדינו להיענות לנו, הוא טקטיקה שכיחה בקרב הורים, אך מומחים מייעצים להימנע ממנו, כדי לא לפתח בקרב צאצאינו התייחסות שגויה לאוכל. אז מה הפתרון? (משפחה)
"מעכשיו תקבלו 12,000 ש"ח כל חודש במקום הקצבה של 1,200 שקבלתם עד כה" כך התבשרו בני משפחת מבני ברק על ידי עוה"ד שרונה תגר לאחר טיפול מקצועי שלה (משפחה)
מחקר: אנשים חכמים לא זקוקים להרבה חברים
תהילה אלטמן||
6
פסיכולוגים ערכו מחקר מסקרן שבו ביקשו לגלות כיצד חברות משפיעה על הסיפוק בחיים ועל תחושת האושר הכללית והם גילו אולי את הסיבה שבגינה אתם כאלה ביתיים: אתם פשוט אינטליגנטיים יותר (תרבות)
רוצים להספיק יותר? התייחסו למטלות אחרת
תהילה אלטמן|
רשימת המטלות שלכם מסודרת למשעי. יש רק בעיה אחת: בסופו של יום, אתם עדיין לא מרגישים שעשיתם משהו, כי בעיקר ברחתם ממשימות מעיקות. הפתרון? לחשוב מה יקרה אם כן תבצעו אותן (אימון אישי)
מחקר: הורים טריים מאבדים 44 ימי שינה בשנה
תהילה אלטמן||
4
דבר אחד שבולט בהיעדרו בחודשים שלאחר הולדת תינוק? כמובן, שעות השינה. כעת, מחקר מגלה כי הורים טריים מאבדים כ-44 ימי שינה בשנה הראשונה לחייו של ילדם. חודש וחצי של שינה. הלם (משפחה)
כך נראה "היום למחרת" במשפחות שכולות
כיכר בשיתוף חזקו||
3
עד לאותו רגע החיים שלנו היו רגילים לחלוטין, סדר יום קבוע ומסודר ודאגות כמו של כולם שבמבט לאחור נראות חסרות משמעות • סיפורן המטלטל של המשפחות השכולות (צדקה)
התינוק נרדם רק עם בקבוק? זה מה שתעשו
תהילה אלטמן|
קארה דומפלין, אחות ואם לארבעה, שמשימת חייה היא להשיב להורים טריים את שעות השינה האבודות שלהם. הפעם, היא מדריכה איך לנהוג כדי לגמול תינוק מבקבוק בלילה (משפחה)
חשוב לדעת: חלונות ערות של תינוקות
תהילה אלטמן|
ישנה תפיסה שגויה שאם תינוק מתעייף מספיק, הוא פשוט יירדם. אבל כשתינוקות הופכים למותשים, הם עוברים ממצב של עייפות לעייפות יתר ויתקשו להירדם, לכן חשוב להכיר את חלונות הערות שלהם (משפחה)
החיים מלאי הפתעות. חלקן נעימות וטובות, וחלקן לעיתים נראות קשות וכואבות. הפתעות אלו עשויות לזמן מצבים, שלעולם לא היו אפשריים עבורנו קודם לכן. כזה הוא סיפורה של גב' ש' (משפחה)
'נונצ'י': הסוד הקוריאני להצליח ולשמוח
תהילה אלטמן||
2
"נונצ'י" הוא שיטה דרום קוריאנית שתעזור לכם להיות מאושרים ולעשות חיל. איך מגיעים לזה? על ידי הכוח לקרוא את המתחולל בחדר שאליו נכנסתם, בתוך שניות ספורות. כך תעשו את זה נכון (אימון אישי)
מחקר: ילדים יחידים הם נרקיסיסטים? לא בטוח בכלל
תהילה אלטמן|
תמיד חשבנו שבכורים הם שתלטנים, לילדי סנדוויץ' חסר עמוד שדרה, בני זקונים הם מפונקים וילדים יחידים הם אנוכיים ואוהבים את עצמם יותר מדי. האמנם? לפחות את הטענה האחרונה ניתן להפריך (משפחה)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ