בריאות
מחקר רחב היקף שפורסם ב־Nature Medicine מצא כי נטילת מולטי־ויטמין מדי יום במשך שנתיים האטה את ההזדקנות הביולוגית בכארבעה חודשים לעומת קבוצת הביקורת | החוקרים מזהירים: ההשפעה קטנה, אך עשויה לרמוז על פוטנציאל ממשי לתזונה משלימה בעידוד אריכות ימים (בריאות)
הוא עומד שם שוב, מואר באור המקרר הקר בזמן שהבית כבר חשוך, מנסה להשקיט עם פחמימה ריקה את הרעש הבלתי פוסק של החדשות. זה לא רעב אמיתי, אלא "רעב קורטיזול" - מנגנון הישרדותי אבולוציוני שדוחף אותנו לנשנש את עצמנו לדעת דווקא כשהלחץ בשיאו. בכתבה הזו נחשוף את הפטנט המדעי שיעזור לכם לעצור את האוטומט, להחזיר את השליטה לידיים ולנצח את המערכה על המקרר (בריאות)
במשך שנים תהו חוקרים מדוע תכונת השמאליות שרדה למרות שהיא נחלתם של כ-10% בלבד מהאוכלוסייה | מחקר טרי מאיטליה מספק את החלק החסר בפאזל: שמאליים לא רק נהנים מיתרון ההפתעה בקרב ובספורט - הם גם מחפשים את העימות באופן פעיל, בעוד שימניים נוטים להימנע ממנו (פסיכולוגיה)
זהו צמח פשוט ממשפחת הדגניים שהפך לאחד המזונות החשובים בעולם - מה המדע מגלה על תרומתו לבריאות הגוף, הלב והמוח ואיך כדאי לאכול אותו? (בריאות)
ש
ד"ר זוריאן רדומיסלסקי, מומחה לרפואת משפחה וגריאטריה במכבי שירותי בריאות, ותמר ביבר, מנהלת פיזיותרפיה ארצית במכבי שירותי בריאות, מגישים מספר דגשים חשובים שיעזרו לכם לעבור את התקופה הזו בביטחון, כי המעבר למרחב המוגן צריך להיות מהיר אך בטוח (בריאות)
חוקרים מאוניברסיטת סטנפורד זיהו שלושה חלבונים מצמחים נפוצים - סויה, תירס וחיטה - שביכולתם ללמד את מערכת החיסון במעי לזהות מזון כידידותי ולא כאויב | הגילוי עשוי לשנות את הגישה להבנת אלרגיות למזון ולפיתוח טיפולים חדשניים נגדן (בריאות)
ש
ברקע המלחמה
כללית הקימה בתוך ימים בית חולים ממוגן חדש בראשון לציון - "מגן הארי"
כיכר בשיתוף כללית|מקודם
על רקע ירי הטילים והמחסור במיגון למאושפזים שאינם יכולים להגיע למרחבים מוגנים: 216 מטופלים יועברו למרכז הרפואי החדש שהוקם במבצע בזק בהשתתפות כ־250 אנשי צוות | מנכ״ל כללית ד"ר איתן וירטהיים: "הבטחת מיגונם של המאושפזים היא בראש סדר העדיפויות לצד המשך רצף הטיפול" (בריאות)
הם תמיד שם בשבילנו, מקשיבים בלי לשפוט ומציעים אישור מיידי לכל מחשבה - אך מתברר שגם למערכות היחסים עם הצא'טבוטים יש תאריך תפוגה | מחקרים חדשים ועדויות מהשטח חושפים את "פער האמפתיה" שמותיר אותנו בודדים יותר מאי פעם, ומסבירים למה בסופו של דבר, אנחנו עדיין זקוקים למבט אנושי בעיניים (פסיכולוגיה)
ש
בקרב 1.1 מיליון אזרחים ותיקים ההתמודדות מתחדדת בעת המתיחות הביטחונית | איגוד בתי אבות 'קדם' מציף: 24% מהקשישים חשים בדידות עמוקה ו-35% מעידים על עלייה משמעותית בחרדה מאז פרוץ המערכה | כך משפיע הסטרס המלחמתי על הבריאות הפיזית והקוגניטיבית של הדור המבוגר | המדריך המעשי של 'קדם' - משמירה על סדר יום רציף ועד לזיהוי סימני מצוקה בתוך הבית (בריאות)
מאז תחילת המערכה הקשה של ישראל מול איראן, פונו קרוב לאלפיים ישראליים לבתי החולים ברחבי הארץ, מצבם של חלק מהם מוגדר עדיין קשה ובינוני | אלו המספרים המלאים שפורסמו הבוקר (חדשות בריאות)
ש
על רקע ימי הלחימה, "עזר מציון" פתח מוקד מקצועי, רפואי ולוגיסטי יעודי לשלל האוכלוסיות: חולים, קשישים והציבור הרחב כולו, הנדרשים לתמיכה וסיוע, מוזמנים לחייג למוקד *3464 הפעיל משעות הבוקר המוקדמות ועד שעות הלילה המאוחרות (בארץ)
מחקר חדש מגלה כי אזור במוח האחראי על קבלת החלטות מפעיל "הטיה סמויה" לטובת שתיית אלכוהול, אפילו לפני שקבלת ההחלטה נעשית במודע | החוקרים מציעים כי מדובר במנגנון שעשוי להסביר מדוע אנשים עם תלות במשקה מתקשים להעדיף תגמולים חברתיים על פני שתייה (בריאות)
ג'ימי הוריד עשרות קילו בתחרות ענק, חוקרים שעקבו אחרי התהליך גילו משהו מטורף על הגוף האנושי | למה חילוף החומרים שלכם צונח דווקא כשאתם מתאמצים הכי הרבה? | האם כוח רצון הוא באמת המרכיב החסר, או שפשוט שיקרו לנו? | "ונשמרתם" בגרסת הצלחת: איך מנצחים את הביולוגיה בלי להפסיד את העונג שבת? (מגזין כיכר)
ש
למען המטופלים
כללית במתכונת חירום: בתי החולים ירדו למתחמים ממוגנים, המרפאות והשירותים הדיגיטליים הורחבו
כיכר בשיתוף כללית|מקודם
עם פתיחת מבצע "שאגת הארי" הפעילה כללית את מערך החירום בבתי החולים ובמרפאות הקהילה ברחבי הארץ. בתי החולים עברו למתחמים ממוגנים, השירותים הדיגיטליים הורחבו לפעילות 24/7 וצוותים רפואיים נשלחו למתחמי פינוי. מנכ״ל כללית, ד״ר איתן וירטהיים: "האחריות שלנו היא לוודא שכל מטופל יקבל מענה רפואי מקצועי וזמין, בכל מקום שבו הוא נמצא" (בריאות)
ש
פעילות ארגון 'מזור' מתקיימת במערך חירום ובזמינות שיא בימי פעילות אינטנסיביים | יו"ר הארגון ומייסדו, היועץ הרפואי הבכיר הרב שמעון רגובי מתריע מפני הזנחת החולים ה"רגילים" | תורנות יועצים רפואיים בחג הפורים בצל המתיחות הביטחונית: יועצי הארגון איישו את המוקדים סביב השעון | הרב רגובי קיים שיחות תיאום עם צמרת מערכת הבריאות ומנכ"ל מד"א | קריאה דחופה לציבור להטות שכם למבצע התרמות הדם הארצי לאור המחסור החמור (בריאות)
המוח שלנו מוצף ב"רעש קוגניטיבי" - אינסוף התראות, טאבים פתוחים והחלטות קטנות ששואבות מאיתנו אנרגיה | שיטה פסיכולוגית חדשה מציע גישה אחרת: "מינימליזם פסיכולוגי" | לא מדובר רק בסדר על השולחן, אלא באסטרטגיה לצמצום מכוון של גירויים כדי להחזיר לעצמנו את השליטה בחיים (פסיכולוגיה)
לַיְּהוּדִים הָיְתָה אוֹרָה וְשִׂמְחָה
'עין במר בוכה ולב שמח': כיצד שימש ההומור היהודי ככלי הישרדות לאורך הגלות
ישראל נמדר||
5
מגלות מזרח אירופה ועד במות הסטנדאפ של ניו יורק ותל אביב - מסע מחקרי אל ה-DNA של הצחוק היהודי כמנגנון הגנה, התרסה וניצחון היסטורי אל מול רדיפות, עוני ומוות | בְּשִׂמְחָה וּבְטוּב לֵבָב (כיכר מגזין)
מסע היסטורי ופסיכולוגי אל נבכי הבסטיליה, אל כוחו האבסולוטי של מי שהיה אז שליט צרפת וכונה 'מלך השמש', ואל המסתורין שהפך אדם לאסיר במסכה וקבע את גבולות הזהות האנושית (מגזין כיכר)
לשמור על ה'בועה' שלמה: כיצד להפוך למתווכים של ביטחון עבור ילדינו, לווסת את חשיפתם לכאוס ולבנות אי של יציבות בתוך אי-הוודאות | פנינו אל חיים לוריא - פסיכולוג בתמחות קלינית ומנחה בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה - בכדי לקבל כלים מעשיים להתמודדות (פסיכולוגיה)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ