בריאות
משפר מדדים בריאותיים רחבים
"שומר על המוח ושורף שומן": האימון האפקטיבי ביותר לבני הגיל השלישי
אבישי לוי|
מחקר אוסטרלי מצא כי אימון בעצימות גבוהה בשיטת ה-"4x4" הנורווגית מסייע להפחתת שומן תוך שימור מסת שריר, ומשפר גם את הכושר הקרדיו־נשימתי והיכולות הקוגניטיביות בקרב מבוגרים (בריאות)
סקירה מדעית רחבה שפורסמה ב־Endocrine Reviews מציגה תפנית בגישת התזונה של ספורטאי סבולת: עייפות במהלך מאמץ נובעת מירידת רמות הסוכר בדם - ולא מריקון מאגרי הגליקוגן השרירי, כפי שנטען במשך עשרות שנים | החוקרים מציעים להפחית משמעותית את צריכת הפחמימות תוך כדי מאמץ תוך שמירה על רמות סוכר יציבות (בריאות)
צוות חוקרים מאוניברסיטת ז'נבה ומרכז הרפואי של פרייבורג מצא כי שינה קצרה באמצע היום מפחיתה את העומס הסינפטי במוח ומשיבה לו את היכולת לקלוט מידע חדש - אפקט שנחשב בעבר לאפשרי רק לאחר שנת לילה מלאה (בריאות)
מחקר חדש חושף כי אנשים הניזונים ממזון טבעי אוכלים מעל 50% יותר מזון לפי משקל, אך צורכים מאות קלוריות פחות ביום - רמז ל"אינטליגנציה תזונתית" טבעית של הגוף
מחקרים סוציולוגיים מגלים תמונה הפוכה: למרות המדיח ומכונת הכביסה המשוכללת, אנחנו משקיעים בעבודות הבית לא פחות זמן מאבותינו (ואימותינו) | כיצד הפכו הסטנדרטים הנוקשים של הניקיון המודרני למנגנון ששואב את הזמן הפנוי שלנו, ולמה ככל שהטכנולוגיה מתקדמת - הבית רק דורש יותר? (פסיכולוגיה)
מחקר חדש מציע כי תאי המיקרוגליה - מערכת החיסון של המוח - אחראים על "מחיקת" זיכרונות משנות החיים הראשונות, בתהליך פעיל שמאפשר למוח לפנות מקום ללמידה מורכבת יותר | הממצאים עשויים לשנות את הבנתנו על הזיכרון ואף להוביל לטיפולים חדשים במחלות נוירולוגיות (בריאות)
מחקר חדש בוחן כיצד "עיבוד מידע חברתי" מעצב את שביעות הרצון שלנו במקום העבודה: האם המנהלים הם המקור המשפיע ביותר על התחושות שלנו, או שדווקא המילים של הקולגות בפינת הקפה הן אלו שקובעות אם נקום עם חיוך בבוקר? (פסיכולוגיה)
מזכיר המדינה רוביו ושר הבריאות קנדי חושפים: ה-WHO "נטש את משימתו וסיכן חיי אמריקאים" • וושינגטון תעקוף את הביורוקרטיה הבינלאומית בשיתופי פעולה ישירים | צעד דרמטי של טראמפ (בעולם)
מפסלי רומא ה"מדברים" של הרנסנס ועד הפשקווילים התלויים בסמטאות מאה שערים - סיפורו של המדיום האנונימי שהפך את הקיר לכלי נשק תרבותי | התחקות אחר מסלול התפתחותה של הסאטירה הציבורית, מן הפסקווינטות הרומיות ועד למודעות המעטרות את קירות הערים החרדיות, ובוחן כיצד התשוקה להשמיע קול חופשי, גם מן המחתרת, שורדת ומשתנה לאורך חמש מאות שנות תקשורת התנגדות (פסיכולוגיה)
מאחורי המסך, כל הודעה תמימה עלולה להפוך לשדה קרב רגשי | היעדר שפת גוף, הנטייה האנושית לפרשנות שלילית והריחוק הדיגיטלי יוצרים "קוקטייל" נפיץ של אי-הבנות | מבט פסיכולוגי על הדרך שבה הממשק הדיגיטלי משבש לנו את התקשורת הבין-אישית - ואיך אפשר בכל זאת לגשר על הפער (פסיכולוגיה)
פריצת הדרך שתיתן קול לשתיקה: הכירו את השרשרת החכמה של אוניברסיטת קיימברידג' שמתרגמת תנועות שפתיים למשפטים שלמים ומרגשים – ללא צורך בניתוח פולשני (חדשות בעולם)
חכמה בגוים - תאמין
המשפחה הייתה בהלם: זו ההצעה שקיבלו מהאח הגוי בבית חולים; "הרב אישר"
קובי אטינגר||
12
סיפור מפתיע: משפחה דתית שנקלעה בעל כורחה להיות בערב שבת בבית החולים, לא ידעה את נפשה מרוב צער, שכן הם לא התארגנו לשבת, אח בית החולים, התנדב להיות ה'גוי של שבת' שלהם, לאחר כמובן שקיבלו אישור מרב | הסיפור המלא (חדשות בריאות)
חוקרים מאוניברסיטת קולג' לונדון חשפו מנגנון ביולוגי חדש המפסיק תהליכי דלקת בגוף באמצעות מולקולות שומניות זעירות בשם אפוקסי-אוקסיליפינים - תגלית שעשויה להוביל לפיתוח טיפולים חדשניים במחלות דלקתיות כרוניות כמו דלקת מפרקים, מחלות לב וסוכרת (בריאות)
ש
המערכת מציגה המלצות רפואיות מותאמות לפרופיל האישי של המטופל, מתעדפת מטופלים בסיכון גבוה לתחלואה ולהידרדרות במצב הרפואי • בעידן של ריבוי נתונים והנחיות קליניות המתעדכנות כל העת, המערכת מצליבה נתונים מהתיק הרפואי האישי ומספקת המלצות טיפול • מהיום - עוד לפני שהמטופל פונה לרופא עם תלונה – רופאי כללית יוצרים קשר יזום וממליצים על ביצוע בדיקות, מפנים לרופא יועץ, ממליצים על התחלת או שינוי טיפול תרופתי
העולם מלא במוצרי דיאטה ומכוני כושר, אך האנושות חולה ושמנה מאי פעם. הרב יובל אשרוב, מומחה לבריאות טבעית ומייסד מרכז "בסוד הדברים", מתארח באולפן של אלי גוטהלף ומסביר מדוע ספירת קלוריות היא טעות, למה חלב פרה נועד רק לעגלים ואיך ששת השבועות הקרובים יכולים לשנות לכם את החיים. (כיכר FM)
ש
כנסו למאחורי הקלעים
הרופא שמתקשר אליכם עוד לפני שחליתם: המהפכה הפרו-אקטיבית של 'כללית'
אסף מגידו|מקודם
באמצעות מערכת בינה מלאכותית (AI) וניתוח נתוני עתק (Big Data), כללית מציגה מודל רפואה יוזמת המזהה סיכונים בריאותיים שנים מראש ומצילה חיים בזמן אמת. כך פועלת הטכנולוגיה המתקדמת בעולם ששומרת עליכם "מאחורי הקלעים".
מחקר ענק שפורסם ב-Neurology קובע: גבינות שמנות כמו גאודה וברי מפחיתות את הסיכון לדמנציה ב-30%. בזמן שמוצרי הדיאט נכשלו, השומן מתברר כשומר הראש של המוח |ואיך משפיעה עלינו השמנת המתוקה? (בריאות)
ש
מצילים חיים
הרב הראשי לישראל להנהלת ׳מאוחדת׳ בביקור רב רושם: ״הבדיקות הן חובה גמורה מהתורה״
אסף מגידו|מקודם
במפגש רב הערכה, אירח הרב הראשי לישראל הגר"ק בר בלשכתו את נציגי הנהלת מאוחדת | הרב הראשי התרשם מהפעילות הענפה עבור הציבור החרדי ויצא בקריאה נחרצת: "בדיקות מצילות חיים הן חובה גמורה מהתורה", אמר הגר"ק בר, וציין כי "בדיקות שגרתיות וחיסונים הם חלק משמירת הנפש עליה הצטווינו"
הרפואה בלי תשובות
התקף חרדה מול מגדל אייפל וילדים שנושכים את עצמם | המחלות הנדירות והחריגות ביותר
אריה רוזן||
1
הילדים שנושכים לעצמם את השפה כי אינם יכולים לחוש כאב, המבקרים שמגיעים לפריז וחוטפים התקף חרדה קשה והמחלה שהופכת את הגוף לכלא | זהו סיפורן של המחלות הנדירות והחריגות ביותר (מעניין)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ