כיכר השבת

בריאות

ואיך לבחור אבוקדו טוב?

המדריך המקיף על "הזהב הירוק" של עולם התזונה: צללנו עמוק אל תוך הערכים התזונתיים המרשימים, היתרונות הבריאותיים המוכחים מחקרית, וכל מה שצריך לדעת על בחירה, שמירה ושילוב מיטבי של האבוקדו בתפריט היומי | גלו את הסודות שהופכים את הפרי הקרמי הזה לאחד המזונות המבוקשים והמומלצים בעולם התזונה המודרני (בריאות)

||
1

מתוק רצח

ההבדל בין סוכרת סוג 1 לסוכרת סוג 2 | הגילאים בהם מופיעה המחלה | הגורם הגנטי והסביבתי | האחוז  המחריד על הופעת סכרת אצל כל אחד שיש להוריו סכרת | והכי חשוב, 5 צעדים הכרחיים בהם ניתן למנוע ואף לעצור את המחלה | צפו (דבר ראשון, בריאות)

||
3

גם פיזית וגם נפשית

השינה היא מרכיב חיוני בשמירה על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו. בשנים האחרונות, חוקרים מרחבי העולם מצביעים על כך שלמחסור בשינה יש השלכות חמורות על הגוף והנפש | מהמוח ללב ולמערכת העיכול ועד לדיכאון וחרדה | וגם, טיפים לשינה בריאה (בריאות)

|

הסוף למטרד!

שיעול, אותו מטרד גרוני שמגיח תמיד ברגע הכי לא מתאים, יכול לשגע אותנו ואת הסובבים | בין אם זה שיעול יבש שגורם לגרון לשרוף ובין אם זה שיעול לח שמסרב לתת לנו מנוחה, החדשות הטובות הן שיש פתרונות | אז הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם השיעול ולהחזיר קצת שקט לחיים – וללילות (בריאות)

||
1

עולם השופינג לתינוקות!

זהו עולם קסום שבו כל דבר קטן (ממש קטן – ברמת החוטם של בובה) עולה כמו חצי משכנתא, וכל פריט שני משווק כפריט חובה שאי אפשר לחיות בלעדיו". בדיוק לכן, אנחנו כאן כדי להציל אתכם ממלכודת ה"אני חייבת את זה" ולהחזיר אתכם הביתה עם מוצרים שבאמת נחוצים – ולא כאלה שיסיימו את חייהם בבוידעם (תינוקות)

||
2
ש

הגשם את ייעודך

בימים מאתגרים אלה, מסתמנת מגמה מפתיעה של צעירים חרדים רבים המצטרפים ליחידות הלוחמה המותאמות למגזר החרדי | מה אפשר למצוא במסלולים האלה ולמה הם הפכו לבחירה המועדפת עבור אלה הרוצים לשלב? (חרדים)

בשיתוף אנ"שים|מקודם

ויש גם צד מסוכן...

הפרג הוא אחד מהפרחים המרהיבים והסמליים בטבע, אך מעבר ליופיו האסתטי, הצמח מציע מגוון רחב של תועלות - החל מתכונותיו הבריאותיות, דרך שימושיו הקולינריים המסורתיים ועד להיבטים תרבותיים ובריאותיים מורכבים (בריאות)

|

משקה הספורטאים

מהפכה בעולם התזונה: ספורטאי עילית משלבים אותו באימונים, רופאים ממליצים עליו למען בריאות הלב, וחוקרים מגלים את השפעתו על המוח | המחקרים החדשניים שמוכיחים כיצד הירק המסורתי והצנוע משפיע על הבריאות, משפר ביצועים ספורטיביים ועשוי אפילו להאט הזדקנות קוגניטיבית | וגם: איך לשלב אותו בתפריט היומי (בריאות)

||
2
ש

ביוזמת מכבי

ביום חיסונים מרוכז שהתקיים בשעות מורחבות אחרי צהרים ביוזמת מכבי, התחסנו תושבי וילדי בית שמש חברי מכבי נגד השפעת. במהלך היום נמדדו גם גובה ומשקל לילדים, לצורך מעקב גדילתם באופן תיקני (חדשות בריאות)

כיכר בשיתוף מכבי|מקודם

יתרונות בריאותיים שטרם הכרתם

מהעבר הרחוק ועד לגילויים המדעיים החדשניים: כיצד הפך הפלפל השחור מתבלין עתיק למזון-על מודרני, המשפר קוגניציה, מסייע בהרזיה, מגביר ספיגת ויטמינים ונלחם בדלקות | מסע מחופי הודו הטרופיים למחקר המדעי המתקדם, המגלה את סודותיו של ה"זהב השחור", מתי כדי לשלב אותו ומה הכמות המומלצת לצריכה? סקירה מרתקת (בריאות)

||
2

כולל עצות מועילות למניעה

מחקרים חדשים מגלים: הקשר המפתיע בין לחץ נפשי לצרבת | טכנולוגיות חדשניות מציעות פתרונות מותאמים אישית | התזונה הים-תיכונית כמגן טבעי | סימנים מדאיגים שמחייבים בדיקה מיידית | כך תתמודדו עם התופעה המטרידה שמשפיעה על 40% מהאוכלוסייה (בריאות)

||
2
ש

לאחר שנות התמודדות

עשור הוא מתמודד בלי אמא, שנפטרה שבוע אחרי לידת אחיו הקטן. כעת, נחמן נתן אברהם פונה ללב שלנו, מספר על הקשיים בדרך, הסייעתא דשמייא בשידוך, וזועק לעזרתנו: "אני מוצא את עצמי בלי המינימום!" | תורמים עכשיו (חרדים)

כיכר בשיתוף ועד הרבנים|מקודם

ממצאים עדכניים מגלים

מהמעבדה למטבח ומהמטבח לנפש: מחקר עדכני חושף את הקשר העמוק בין תזונה, חיידקי מעיים ובריאות נפשית - כיצד המזון שאנחנו אוכלים משפיע על המוח, איך דלקת בגוף קשורה לדיכאון, ומדוע שינויים תזונתיים עשויים להיות המפתח להקלה בתסמינים ושיפור איכות החיים | מסע מרתק בעקבות התגליות המדעיות האחרונות והמלצות מעשיות מהמומחים המובילים בתחום (בריאות)

||
2

מחקר מקיף מגלה

מאות אלפי מקרי מוות בשנה, סיכון מוגבר למחלות כרוניות והשפעות הרסניות על המוח והגוף: חוקרים מובילים מזהירים מפני הסכנות שבצריכת משקאות מוגזים וממותקים | מהן ההשפעות המיידיות והארוכות טווח על הגוף? | האם יש תחליפים בריאים? | וכיצד התעשייה משפיעה על הבריאות הציבורית? | כל העובדות והמחקרים במקום אחד (בריאות)

||
8

מדריך מקיף

איך לשרוף שומנים בצורה חכמה ויעילה? המדריך השלם שמשלב את כל הידע העדכני - מפעילות גופנית מותאמת אישית, דרך תזונה מדויקת ועד טכניקות חדשניות שהוכחו מדעית | כל מה שצריך לדעת על התהליך המורכב של שריפת שומן, עם דגש על יישום פרקטי ותוצאות ארוכות טווח (בריאות)

||
1

בעדיפות משמעותית

תוסף נפוץ במלח שולחן עלול להשפיע על ספיגת הברזל בגוף ולגרום לעייפות וחולשה, גם כשערכי הדם תקינים | המומחים ממליצים על מעבר למלח גס | ד"ר רוזמן: "זה לא עניין של מותרות, אלא של בריאות" (בריאות)

||
3
ש

מחקר חדשני בכללית: 

המחקר שנערך במחוז ירושלים של כללית מציע לראשונה הנחיות מקיפות שיאפשרו לרופאים להתאים באופן מדויק את הטיפול התרופתי למטופלים | המחקר פורסם בכתב העת היוקרתי Epilepsia (בריאות)

בשיתוף כללית|מקודם

כך תעשו את זה בריא

המדריך המדעי והמעשי להבנת הקשר המורכב בין חלבון וקפה: כיצד למקסם את היתרונות הבריאותיים, לשפר ביצועים אתלטיים, לתמוך בירידה במשקל ולהגביר קוגניציה | מחקרים עדכניים, המלצות מומחים, טיפים יישומיים, מתכונים ייחודיים ורשימת מקורות מפורטת לשילוב מיטבי בשגרת היום | וגם, מתי הזמן המומלץ לשתיית הקפה? (בריאות)

||
1

יכול להוביל לפריצת דיסק

אתם זוחלים בפקק לא נגמר בכבישי ישראל, כשלפתע הגב מתעייף ודואג לעדכן אתכם הזה: הסיטואציה מוכרת? ישיבה ממושכת בכיסא הרכב, יכולה לגרום לכאבי גב ואף לבעיות חמורות יותר בעמוד השדרה | למה זה נגרם ואיך לדאוג שזה לא יקרה? הכל בפנים (בריאות)

|

החוקרים בדקו

חוקרים מצאו ירידה במשקל ובשיעורי ההשמנה בקרב תושבי פילדלפיה שלוש שנים לאחר הטלת מס על משקאות ממותקים | השפעה חזקה במיוחד נרשמה בקרב האוכלוסייה השחורה | המחקר התבסס על נתונים של למעלה מ-175 אלף איש | הממצאים מעידים על פוטנציאל חיובי למדיניות מיסוי משקאות מתוקים במאבק בהשמנה, אך נדרש מחקר נוסף (בריאות)

||
1
ש

נורא ואיום

מחזה מכמיר לב נצפה בבית העלמין 'סגולה': הזמנה חגיגית לשמחת בר המצווה של היתום הצעיר, הונחה על תלולית העפר המתגבהת מעל קברו הטרי של האב המנוח * "פגשנו מקרים שילד שם הזמנה על מצבת קברו של אביו – אבל פה עדיין אין מצבה והוא כבר צריך לחגוג בר מצוה..." (חרדים)

אסף מגידו|מקודם
לעוד כתבות
כיכר השבת
פנו אלינו
חדשות ואקטואליה
חדשות
חרדים
ברנז´ה
תוכניות
VOD
פודקאסטים
מיוחדים
תפילות
דעות
יהדות
משפחה
פנאי
בית וסטייל
אוכל ומתכונים
תיירות
מוזיקה
רכב
דיגיטל
מאמרים
מגזינים
מאמע
בריאות וכלכלה
צרכנות
בריאות
כלכלה

כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ

מדיניות פרטיותתנאי שימושנגישות אתר