ניהול זמן נכון הפך בשנים האחרונות מאתגר אישי לשדה מחקר מדעי של ממש - מחקרים מראים כי תכנון מוקפד של הלו"ז לא רק מגביר פרודוקטיביות אלא גם מפחית שחיקה, מחזק את תחושת השליטה ומוביל לרווחה נפשית ובריאות טובה יותר בעידן של עומס מתמיד והסחות דיגיטליות (פסיכולוגיה)
החגים מגיעים, ואיתם ארוחות מרובות ועשירות הכוללים שולחן עמוס במאכלים אהובים, 'סימנים' מיוחדים ולא מעט אתגרים. אבל, מציאת איזון, מודעות ותכנון נכון, יעזרו לנו לעבור את החג בשלום, בלי רגשות אשם ובלי קילוגרמים מיותרים (בריאות)
המדריך להורים: איך להפוך את הקניות עם ילדים לחוויה משותפת, מעצימה ונטולת דרמות, עם כלים פסיכולוגיים וטיפים פרקטיים שישנו את חוקי המשחק וישאירו אתכם מחייכים (פסיכולוגיה)
ממצאים פורצי דרך מצביעים כי קפיצה חדה בשינויי חלבונים ברקמות הגוף מתרחשת אצל בני 45–55, ומשפיעה במקביל על מערכות רבות | המחקר, שבחן דגימות מרקמות של תורמי איברים, איתר 48 חלבונים הקשורים למחלות כרוניות - לרבות מחלות לב וכבד - שחלים בהם שינויים משמעותיים עם העלייה בגיל | החוקרים סבורים כי זיהוי נקודת המפנה עשוי לסייע בהתאמת טיפולים למניעת מחלות הקשורות להזדקנות ולשיפור איכות החיים בגיל השלישי (בריאות)
שינויי האקלים הקיצוניים המורגשים ברחבי העולם ממשיכים לגבות מחירים, כאשר על פי מחקר שפורסם היום, 68% ממקרי המוות באירופה בחודשי הקיץ השנה - אירעו בגלל התחממות גלובלית מעשה ידי אדם | שינויי האקלים גרמו לטמפרטורה הממוצעת באירופה להיות חמה ב-2.2 מעלות צלזיוס, מה שהגדיל מאוד את מספר המתים מהחום (בריאות)
תינוק בשם אנאן היינס נולד החודש בבית החולים סנט ג'וזף-סאות' שבעיר ריברוויו (Riverview), פלורידה, במשקל של כ-6.3 ק"ג - כמעט פי שניים מהממוצע | אנאן לובש בגדים שמיועדים לתינוקות בני תשעה חודשים | האחיות במחלקה התקשו להסתיר את תדהמתן מגודלו יוצא הדופן (בריאות, מעניין)
שיתוף פעולה פורץ דרך ובלעדי של מאוחדת עם 'מונה מדיקל' מציע ללקוחות מאוחדת מגוון טיפולים אסתטיים ברמה גבוהה, עם חומרים איכותיים ומכשור מתקדם - במחירים מיוחדים – תוך התאמה לצרכי הציבור החרדי | ועכשיו: תעריפים מופחתים במבצע לקראת השנה החדשה! (מאמע)
מהחיוך הראשון של תינוק ועד הבדיחות המילוליות בגיל הגן - חוש ההומור מתפתח בצעדים ברורים, ומשמש הרבה מעבר לשעשוע | מחקרים עדכניים מגלים כי צחוק הוא לא רק תגובה משחררת אלא כלי קוגניטיבי, חברתי ורגשי שמסייע לילדים להבין את העולם, לפתח יצירתיות וליצור קשרים | הצחוק הילדי חושף את היסודות שמרכיבים את האנושיות שלנו, ומזכיר שגם בלמידה הכי רצינית מסתתרת קריצה שובבה (פסיכולוגיה)
לקראת יום השנה השני לפרוץ המלחמה, מתפרסמים היום המספרים המעודכנים של הנפגעים | לפי אגף השיקום, מאז פרוץ המלחמה בבוקר שמחת תורה ה'תשפ"ד הוא קלט יותר מ-20 אלף פצועים ופצועות צה"ל | בכל חודש נקלטים בממוצע כאלף (!) פצועים חדשים מהמלחמה הנמשכת | בשל מחסור חמור בעובדים, ישנו רק עובד שיקום אחד (!) לכל 750 מטופלים (בריאות)
פרשת כי תבוא עוסקת בסדר הברכות והקללות, ומלמדת שיעור עמוק על דימוי עצמי | רש"י מדגיש שהכול תלוי בשמיעה פנימית, והרמב"ן מסביר שהברכה איננה רק חומרית אלא גם פנימית | יוסי עבדו, גרפולוג ומומחה בכיר מטפל רגשי ב-NLP, מסביר איך הפרשה פוגשת את הפסיכולוגיה המודרנית - ואיך אפשר ללמוד להאמין שאתה ראוי לטוב (יהדות)
החיים המודרניים מציפים אותנו באינספור גירויים - מיילים, הודעות, התראות, חדשות ומשימות בו־זמניות. אנחנו מנסים להספיק הכל, לקפוץ בין מסך למסך ולהחזיק עשרות דברים בראש, אבל המוח שלנו לא בנוי לכך | התוצאה היא עייפות מנטלית אמיתית: בלבול, חוסר ריכוז, החלטות ירודות ואפילו שחיקה נפשית | מחקרים חדשים מראים עד כמה עומס קוגניטיבי משפיע עלינו בחיי היומיום, ומציעים דרכים מעשיות להחזיר לעצמנו בהירות, שליטה ורוגע בעולם עתיר מידע (פסיכולוגיה)
המרכז הרפואי שיבא בתל השומר מתברג גם השנה במיקום גבוה בדירוג היוקרתי של "ניוזוויק" וחברת Statista | זו השנה החמישית ששיבא ניצב בצמרת בתי החולים הטובים והמתקדמים בעולם | בסך הכול ישראל עם חמישה בתי חולים ברשימה המונה 350 מרכזים רפואיים מרחבי העולם (בריאות)
המצאה אוסטרלית פורצת דרך מצילה מאות מינים כשהיא מאפשרת יצירת חללים בעצים צעירים בתוך פחות משעה - תהליך טבעי שמצריך בדרך כלל מאות שנים | הפיתוח תופס תאוצה במדינות שונות, אבל המומחים מזהירים: יש ליישם אותו לצד הגנה הדוקה על העצים הוותיקים (בעולם)
בית המשפט העליון דחה עתירה שהגישו נכים נגד משרד התחבורה על רקע עיכובים בהנפקת תגי חניה. השופטים קבעו כי הטיפול חודש באמצעות ספק חיצוני, אך הבהירו: נכים שלא קיבלו מענה פרטני רשאים לעתור בנפרד (משפט)
התכה מהירה של קרקעות פרמאפרוסט בקטבים משחררת תגובת שרשרת כימית שמזהמת את נהרות אלסקה במתכות רעילות וחומצה, עם השלכות חמורות לדגה, לקהילות הילידיות ולמערכת האקולוגית כולה | תהליך שמתרחש במהירות, מותיר כתמים כתומים במים והורס מהיסוד אזורים שנחשבו עד כה לבלתי נגועים והמדענים מזהירים: "אין דרך חזרה" (בעולם)
ועדת הבריאות דנה בכוונה לבטל את התוספת התקציבית בסך כ- 100 מיליון ש"ח, בסל הבריאות הציבורי | "כל קיצוץ בתקציב, הוא גזירת מוות על חולים רבים, על רקע הצרכים הרפואיים הגוברים, ומחירי התרופות החדישות שמרקיעים שחקים" (כנסת, בריאות)
לרגל יום הפיזיותרפיה שיחול השבוע, משתפים מומחי צבר רפואה – בית החולים בבית הגדול בישראל – בשורה של טיפים שיסייעו לכם להרגיש יותר יציבות, עצמאות וביטחון בגיל המבוגר | זקנה בריאה – חמישה טיפים פשוטים שישמרו אתכם פעילים ובטוחים (בריאות)
מד"א, בשיתוף משרד הבריאות, יפעיל פיילוט של רת"מ - רכב תגובה מיידית וצוות מקצועי ייעודי למצבי חירום נפשיים | במקרים של פניות המגיעות למוקד 101 של מד"א על רקע נפשי, יוזנק רכב התגובה המיידי | במצבי חירום מיוחדים, רופא פסיכיאטר כונן, יסייע לרכב התגובה במתן הסיוע (בריאות)
אבנר הייזלר - יזם, רו"ח ומומחה למימוש זכויות, מציג את קצבת שר"מ של ביטוח לאומי ואת התהליך לקבלתה | מבין הקצבאות השונות שניתנו באמצעות המוסד לביטוח לאומי, קצבת שירותים מיוחדים (שר"מ) היא אולי אחת הפחות מוכרות לציבור הרחב (בריאות)
מפסיכולוגיה יומיומית ועד פרויקטים לאומיים - כשל התכנון חושף את הנטייה האנושית להמעיט בזמן, בעלויות ובמורכבות, וגורם לנו לחזור שוב ושוב על אותן טעויות | מחקרים מציעים דרכים מעשיות לצאת ממעגל האשליה ולבנות תכנון ריאלי יותר - ולהגיע בזמן המתוכנן מבלי להתנשף (פסיכולוגיה)