בריאות
בישראל אחוז המעשנים עומד על למעלה מ־20% מהאוכלוסייה הבוגרת | העישון גורם לכ־8,000 מקרי מוות בשנה, כ־10% מהם בקרב לא-מעשנים שנחשפו לעישון של אחרים | וכמה אחוז מהחרדים מעשנים? | הדו"ח המלא (בריאות)
בחירת שיטת הבישול הנכונה יכולה לשדרג את הטעם, לשפר את הערכים התזונתיים של המזון ואף להשפיע על עיכולו. במאמר זה נבחן כיצד כל שיטה משפיעה על המזון, נציג דוגמאות למנות שכדאי להכין בכל שיטה, ונפרט על תהליכים תזונתיים המתרחשים תוך כדי הבישול (בריאות)
מחקר חדש מגלה: 4-5 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית מדי יום, אפילו בפרקי זמן של דקה-שתיים, עשויות להפחית את הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים חמורים (בריאות)
דו"ח של החברה האמריקאית לסרטן מציג תמונה מדאיגה: עלייה דרמטית במקרי סרטן בקרב נשים צעירות, שיעור גבוה פי 1.8 של תחלואה בקרב נשים מתחת לגיל 50 בהשוואה לגברים, ולראשונה - שיעור התחלואה בקרב נשים בגילאי 50-64 עקף את זה של הגברים; המומחים מצביעים על שינויים באורח החיים והשמנה כגורמים מרכזיים (בריאות)
מסע מרתק בין מסורת למדע: סיפורו של התבלין שכבש את העולם מאז ועד היום - מהג'ונגלים הטרופיים של המזרח הרחוק ועד למחקר המדעי המתקדם של המאה ה-21, למה הוא בריא ואיך לבחור ולשמור אותו נכון (בריאות)
תזונה לתמיכה בבניית שריר: שילוב של חלבון איכותי, פחמימות מורכבות ושומנים בריאים, יחד עם תזמון נכון של הארוחות, יכול להאיץ את תהליך התאוששות השרירים, לשפר את ביצועי האימון ולהביא לתוצאות טובות יותר בטווח הארוך (בריאות)
ש
"זקנה היא לא מחלה - צריך לשנות את התפיסה ולהפסיק להפוך את בתי האבות לבתי חולים", אומר נחי כץ, מנכ"ל קדם (בריאות)
ש
רב העיר, ראש העיר, מ״מ, סגניו ובכירי מאוחדת נכחו במעמד חנוכת המרפאה השביעית של מאוחדת בבני ברק, ברחוב המכבים בשכונת פרדס כץ | המרפאה החדשה והמרווחת כוללת שירותי רפואה ראשונית, מרפאת שיניים ובית מרקחת | מנכ"ל מאוחדת עוזי ביתן הכריז כי הקופה מעניקה שירות כיום לכ-20% מאוכלוסיית העיר בני ברק ובישר כי בקרוב ייפתח מרכז מכונים ברחוב הרב שך ומרפאת 'מאוחדת ג'וניור' (בריאות)
שימוש בטכניקות פסיכולוגיות להצלחה במשא ומתן: כיצד עקרונות התנהגותיים ומחקרים עדכניים יכולים לסייע בהשגת תוצאות חיוביות עבור כל הצדדים (פסיכולוגיה)
ש
בפגישה שבה נכחו בכירי עולם הרפואה והייעוץ הרפואי בראשות יו"ר ארגון 'מזור' הרב שמעון רגובי במעונו של ראש ישיבת חברון וחבר מועצגה"ת הגר"ד כהן שליט"א - הציג פרופ' אהרון פופבצר ראש המערך האונקולוגי ב'הדסה' התפתחויות חדשניות בתחום בדיקות הסקר לגילוי מוקדם של מחלות קשות | הרב שמעון רגובי יו"ר 'מזור': "מדובר בבדיקות פשוטות ולא יקרות - שמצילות חיים" (חדשות בריאות)
מבט מעמיק על תובנות פסיכולוגיות ורוחניות מסיפור מצרים: כיצד לזהות פחדים, להתמודד עם משברים, ולגלות את הכוחות הפנימיים שלנו בדרך לצמיחה והתחדשות (יהדות)
מהבועה החברתית ועד למחקר המדעי: כיצד הנטייה האנושית לחפש אישור לאמונותינו משפיעה על כל תחומי חיינו, ומדוע חשוב להכיר אותה בעידן של מידע אינסופי ודעות קוטביות? (פסיכולוגיה)
כל אחד והשאיפות שלו
"איזה ריח מסריח של סיגריות, זה ממך?", תהתה המוכרת ואני יצאתי בבושת פנים | סיפור מטלטל
משה רבי||
36
יותר מאשר לומר לעולם שסיגריות גורמות לשבץ מוחי, כוונתי בסיפור הזה לומר למעשנים שלא מודעים כל כך לריח הסיגריות אליו הם רגילים ולא מרגישים אותו, תכניסו לראש: כל מי שלצידכם פשוט מואס בכם, נגעל מכם, ממתין שתסיימו לדבר, ומתפלל תמיד שלא תשתמשו באותיות "בומפ" (עיצורים שִׂפְתִּיים – אותיות שמקום חיתוכם הוא בשפתיים) כשאתם משוחחים עימו (מגזין כיכר)
מחקר פורץ דרך מגלה: צריכת קפה, מלבד הכמות, קשורה גם בתזמון, במחקר ארוך טווח שנעשה נמצא כי שתיית קפה בשעות הבוקר בלבד קשורה להפחתה של 31% בתמותה ממחלות לב וכלי דם (בריאות)
הבנת הגורמים להיווצרות חורים בשיניים יכולה לסייע בשמירה עליהן, מהן הסיבות להיווצרות חורים? מה דרכי המניעה וטיפול? וגם המלצות מעשיות לשמירה על היגיינת הפה, הכל על השן (בריאות)
מיליונר טכנולוגיה אובססיבי, בריאן ג'ונסון, השקיע במשך שנים רבות בניסיון להפסיק את תהליך ההזדקנות. לאחרונה נאלץ להפסיק את נטילת תוסף התזונה המרכזי בשגרת חייו, מחשש שהוא מזקין אותו (בריאות מעניין)
בבית החולים בחולון עדכנו לפני זמן קצר, כי ילד בן 5 שסבל משפעת, פונה מוקדם יותר היום אל בית החולים כשהוא במצב קריטי ולמרבה הצער מותו נקבע במקום (חדשות בריאות)
ש
כשמחלות החורף גורמות לעומס שיא במחלקות הפנימיות בבתי החולים, שירות האשפוז הביתי של צבר רפואה מאפשר לחולים לקבל טיפול רפואי מלא בביתם - כולל בדיקות, תרופות וביקורי רופאים | ד"ר רוני צבר: "היתרונות המשמעותיים של אשפוז בית הם לא רק מהפן הרפואי, גם הסיכון לזיהומים נמוך יותר, ואצל מבוגרים התועלת רבה עוד יותר" (בריאות)
הפרי הקטן והשעיר שכבש את העולם מציע הרבה יותר מטעם נהדר: עושר של ויטמינים ומינרלים, תרומה לשיפור השינה ובריאות הלב, ויכולת להשתלב במגוון מתכונים. גלו את כל הסודות של הסופר-פרי שהגיע מסין, התאזרח בניו זילנד, וכעת מככב במטבחים בכל העולם (בריאות)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ