בריאות
לקחנו: הדיאטה שמשפרת את מצב הרוח
אביטל לוי|
אתם רוצים להיות בריאים יותר ולהראות במיטבכם ומתכננים לפצוח בדיאטה. אבל רגע לפני, שימו לב! יש תכנית אכילה שתהפוך אתכם למאושרים יותר, סתם כך, בלי סיבה. הנה כל הפרטים (בריאות)
שרי הבריאות והכלכלה הציגו מתווה לפתרון בעיית שעות העבודה הרצופות של המתמחים במערכת הרפואית, אך הם דחו את המתווה - ומאיימים בהתפטרות המונית (אקטואליה)
אזרח ליטא הגיע לבית החולים כשהוא מתלונן על כאבי בטן עזים במיוחד • בבית החולים ביצעו צילום רנטגן וגילו חתיכות ברזל, ומיהרו לחדר הניתוח - שם הם ממש הופתעו (בריאות)
התרופה של חברת 'מרק' מפחיתה את הסיכוי לתחלואה קשה בקורונה, אך טרם קיבלה את אישור ה-FDA והניסויים בה קוצרו בעקבות התוצאות המרשימות שכבר התקבלו (בריאות, בעולם)
הנערה שסבלה ממחלת רקע קלה, חוסנה פעמיים נגד נגיף הקורונה, לפני מספר שבועות היא נדבקה ואושפזה בביה"ח - ומצבה החל להידרדר, עד שריאותיה והמערכת החיסונית קרסו והיא נפטרה (ארץ)
בעקבות הקורונה, יותר אנשים מנהלים אורח חיים יושבני - גורם שקט ומסוכן לנזקים בריאותיים ואף תמותה מוקדמת. לפי מחקר חדש, זו הפעילות הגופנית שיש לעשות כפיצוי (מחקרים, בריאות)
החיסונים כבר כאן, והם הוכחו כיעילים במניעת תחלואה ותמותה, אך מה עם אלו שכבר חלו בנגיף? חברת 'מרק' טוענת כי עלה בידה לפתח תרופה שיעילה לפחות ב-50% (בריאות)
ש
ח״כ מיכל רוזין באיחוד הצלה:
״מתנדבים שפועלים מתוך מחוייבות אמיתית להצלת חיי אדם"
כיכר בשיתוף איחוד הצלה|מקודם
ח"כ ויו"ר סיעת מר"צ מיכל רוזין ביקרה אתמול (רביעי) במטה איחוד הצלה בירושלים (בארץ)
בין אם אתם אלרגיים לחלב, צמחוניים, טבעונים או פחות חובבים יוגורט וגבינות - הגוף שלכם עדיין זקוק לסידן. והנה 6 דרכים לצרוך סידן שלא כוללות מוצרי חלב (תזונה, בריאות)
כל השבוע נמנעים מטעמי בריאות ורק בשבתות וחגים שותים שתיה מתוקה? תקראו מה אומרת על כך הדיאטנית רוחמה פרנקל, יועצת משרד הבריאות למגזר החרדי (חדשות בריאות)
בבתי החולים ברחבי הארץ, ישנו מחסור במכשירי האקמו, שרובם תפוסים על ידי חולי קורונה לא-מחוסנים. בעקבות המחסור, אתמול נפטר ישראלי שלא נמצא לו מכשיר פנוי (ארץ)
מחקר איטלקי מצא קשר מפתיע בין שימוש מופרז באינטרנט ומסכים לבין עלייה בסיכון לחלות בשפעת ולהתקרר הרבה יותר מאנשים אחרים - ונגיף הקורונה רק החמיר את זה (מחקרים)
אמנם ביום הקדוש הזה אנחנו משתדלים להתרכז בסליחה, תשובה והתעלות רוחנית, אך אם נבין את התהליך הפיזיולוגי שהגוף עובר ביום הכיפורים, יתכן שיהיה לנו קל יותר לשרוד צום ממושך (בריאות)
מן הסתם, אתם כבר יודעים את הכללים: הרבה מים, מאכלים מזינים, לא חריפים ולא כבדים - זה על קצה המזלג. ובכן, אנחנו פה רק כדי להזכיר. הנה המדריך המלא לתזונה נכונה לקראת צום יום כיפור (בריאות)
למלא את הגוף בנוזלים, להפחית מלוח וחריף ולהקפיד על יציאה הדרגתית מהצום. המדריך המלא כיצד לעבור בקלות את צום יום כיפור, כדי שנוכל להתרכז במה שחשוב באמת: התפילות, הסליחה ומהות היום הקדוש (בריאות)
ש
ארוחה לכל המשפחה בסיר אחד: קציצות בקר ברוטב עגבניות
כיכר בשיתוף מכבי|מקודם
קציצות מנצחות שיש בהן הכל – טעם עשיר, ברזל, ויטמינים ומינרלים והכל בסיר אחד שיסגור לכם פינה ל-3 ימים לפחות. צפו במתכון! (אוכל ומתכונים)
ש
איך מפחיתים את המלח בתזונה מבלי להתפשר על הטעם?
כיכר בשיתוף מכבי|מקודם
באילו מזונות יש הכי הרבה מלח ואיך אפשר להפחית משמעותית את הצריכה שלו בלי להתפשר על הטעם? הכנו לכם מדריך מסודר (בריאות)
ש
ימי חול המועד הם זמן מצוין לטיולי גיבוש עם המשפחה, איך עושים זאת נכון וגם שומרים על הבריאות? (בריאות)
ש
מה עושים כשחם בחוץ, אבל עדיין רוצים לשמור על שגרת פעילות והתעמלות? הנה רעיונות לתרגילים שאפשר להתאמן עליהם בבית עם כל המשפחה (בריאות)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ