ש
מאמע
מאמע
ש
כך תעירו את הילדים נכון
שגרת שינה בריאה אינה כלי למשמעת אלא יסוד לבניית גוף ונפש מאוזנים
הרב שניאור רוכברגר|מקודם
הגוף שלנו הוא לא אוסף של איברים, אלא תזמורת שזקוקה למנצח. השעון המרכזי במוח מתזמן הכל: מרמת הריכוז ועד למערכת החיסון. כשהקצב הזה משתבש, הילד לא רק עייף, אלא ממש בקריסת מערכות נפשית ופיזית | כיצד הורים צריכים להעיר את הילדים ומה חשוב לדעת (הורות)
ריאיון מיוחד | צפו
"לפוריות יש שעון עצר ביולוגי": הרבנית ד"ר חנה קטן על רווקות מאוחרת | כיכר FM
כיכר FM||
10
איך שורדים התמחות ברפואה במקביל לגידול שמונה ילדים? מדוע תופעת הרווקות המאוחרת מעידה דווקא על אנשים "משובחים"? ואיזה פתרון רפואי, המגובה לחלוטין על ידי גדולי הפוסקים, יכול להוריד דרמטית את רמות החרדה במסע השידוכים במגזר החרדי? | אלי גוטהלף בריאיון אישי, מרתק ופורץ דרך עם הרבנית ד"ר חנה קטן - שכל בחור, בחורה והורה חייבים לשמוע (כיכר FM)
הלב שלך צונח כשאת רואה אותו מהצד, עומד בשולי המגרש בזמן שכולם מסתערים על הכדור, והמבט שלו בעיקר מחפש דרך פנימה. את רוצה לרוץ אליו, להפוך שולחנות במזכירות או פשוט לחבק אותו חזק, אבל רגע לפני שאת מתערבת – יש טעות אחת קריטית שרוב האמהות עושות. הנה הכלים שיהפכו אותו מהילד השקוף בהפסקה לזה שכולם רוצים לשחק איתו, בלי שתוציאי מילה אחת מהפה (מאמע)
הלב שלכם צנח כשהילד הגיע בגאווה עם עט כדורי ביד אחת וספה "מעוצבת" ביד השנייה? לפני שאתם רצים להזמין ריפוד חדש או מכסים הכל בכיסויים מכוערים, יש פטנט אחד שעובר מפה לאוזן בין מנקות מקצועיות. השילוב בין חלב פשוט לאלכוהול 70% עושה את מה שחומרי הניקוי היקרים ביותר נכשלו בו, והוא עושה את זה כמעט בקסם (בית, מאמע)
חוזרים מהקניות עם שקיות עמוסות, והיד נשלחת אוטומטית למגירת הירקות במקרר. האם עצרתם פעם לשאול אם זה המקום הנכון? אנחנו כאן כדי לעשות לכם סדר וכדי לגלות לכם סוד: הסוד לעגבנייה המושלמת הוא לא "איפה" - אלא ה"מתי" (מאמע)
הסלון נראה לנו פתאום משעמם, הצבעים כבר לא מרגשים, והדחף להחליף את הספה או לצבוע את כל הבית מתחיל לדגדג. אבל לפני שאתן רצות להזמין רהיטים חדשים, כדאי שתכירו את "קסם הטקסטיל" - היכולת לשנות לחלוטין את הטון של הבית רק באמצעות החלפה של כריות, כרבוליות ובדים. מדובר בשיטה המהירה והזולה ביותר להעניק לבית מראה מעוצב, רענן ומותאם לעונה, שגורם לכל מי שנכנס לשאול: "מה שיניתם פה?" (עיצוב, מאמע)
ש
מאחורי הדחף הבלתי פוסק לקדם את הקשר והצורך העמוק לשים "ברקסים", מסתתרים חלקים פגיעים שמבקשים שיראו אותם. כשהם נפגשים באמת, ההגנות כבר לא נחוצות (זוגיות)
החלק העליון של ארונות המטבח הוא המקום הכי מתסכל בבית. האבק מצטבר שם, מתערבב עם אדי השומן מהטיגונים והבישולים, והופך לשכבה דביקה ושחורה שפשוט אי אפשר להסיר בניגוב רגיל. במקום למצוא את עצמכם פעם בשנה על סולם, מקרצפים שעות עם חומרים חריפים, אתם יכולים לסגור את הפינה הזו ב-5 דקות של עבודה קלה ולשכוח מהלכלוך עד לערב פסח הבא (בית)
הנחיתה מהבועה הסטרילית של בית החולים למציאות של הבית יוצרת טעות אופטית כואבת שמשבשת לנו את המוח ואת המצפון. הנה הסיבה האמיתית לכך שאת מצפה מהילד בן השנתיים שלך להיות "המבוגר האחראי", ואיך מחזירים את המבט הנכון ללב לפני שהתסכול ינצח (מאמע)
במשך שנים חייתי עם סרגל ביד, מודדת מפלסי שוקו ומילימטרים של חביתה רק כדי לא לשמוע את הצרחה "זה לא פייר", עד שהבנתי שהמרדף הזה אחרי הצדק הוא בדיוק מה שהורס את האווירה בבית והנה הסיבה שבגללה זרקתי את הסרגל מהחלון, ואיך דווקא ה"חוסר שוויון" החזיר לנו את השפיות לבית (מאמע)
קניתם סט כוסות חגיגי או גאדג'ט חדש למטבח, ורגע לפני השימוש נתקלתם במדבקה העקשנית שמסרבת להרפות? אתם מנסים לקלף בעדינות, אבל היא נקרעת ומשאירה אחריה שכבה דביקה ומכוערת שתופסת אבק ולכלוך. במקום לשפשף עם סקוטש ולשרוט את הכלי החדש, יש פתרון אחד פשוט וקל (בית, מאמע)
הייתי עדה לאחרונה לדיון רגיש שהצית אש בלבבות של נשים רבות, סביב שאלה שכמעט ולא מעזים לשאול בקול. אמא שלך, זו שמלווה אותך במסירות נפש בזמנים הכי מורכבים, מחכה בקוצר רוח לרגע שבו תקראי לה לחדר הלידה. אבל בתוך הכאב והציפייה, את מוצאת את עצמך נקרעת בין הרצון לחבק את העזרה שלה לבין הצורך הנואש בפרטיות זוגית. האם ייתכן שדווקא המצווה הגדולה של כיבוד הורים מתנגשת עם הרגע הכי אינטימי שבו את הופכת לאמא בעצמך? (מאמע, הריון ולידה)
תכננתם כבר את הלוק הקיצי המושלם לילדים, עם הסנדלים התואמים והחולצות הדקות. אבל בזמן שהשמש כבר כאן, החבילה שלכם עדיין תקועה בסטטוס "בשלבי עיבוד" אי שם במחסן בסין. עם פקק של 3 מיליון חבילות ומסלולים עוקפים דרך יוון, השופינג המקוון הפך למבחן סבלנות | יצאנו לבדוק למה שיין הורידה הילוך, והאם הגיע הזמן לחשב מסלול מחדש אל החנויות בארץ (צרכנות, מאמע)
כולנו מכירים את הרגע הזה שמוציאים את הכביסה הלבנה מהמכונה, ופשוט בא לבכות. הגרביים של הילדים כבר מזמן לא לבנים, החולצות נראות עייפות והכל קיבל גוון אפרפר ומבאס. במקום לשפוך הון על תוספים יקרים או להשלים עם הגזירה, פשוט תפתחו את ארון המזווה. בקבוק אחד של חומץ פשוט, זה שעולה כמה שקלים, הוא כל מה שהכביסה שלכם צריכה עכשיו (בית)
מכירים את הרגע הזה שאתם עומדים מול סיר איכותי, כזה שעלה לא מעט, ומביטים בכתמי השומן השרוף שפשוט מסרבים להיפרד מהדפנות? שפשפתם, השריתם, ניסיתם את כל החומרים הכי חריפים שיש בארון, ועדיין - הברק המקורי נראה כמו זיכרון רחוק. מה אם הייתי אומרת לכם שהפתרון נמצא בכלל במגירה של האפייה, ושהוא דורש פעולה אחת פשוטה שמעולם לא חשבתם לעשות מחוץ לחדר הכביסה? (בית, מאמע)
"פסח נגמר, הנכדים נסעו, ורק אני נשארתי בבית עם הר סדינים שצריך לקפל. שבוע שלם עמדתי מול המכונה ושאלתי את עצמי: האם זה פשע לבקש מהילדים להביא מצעים מהבית? מצד אחד - אני רוצה לפנק אותם עד הסוף, במיוחד כשהם נסחבים עם חצי בית באוטובוסים. מצד שני - מי ידאג לגב של אמא? הפנייה המרגשת שהגיעה למערכת מעלה שאלה שכל אמא (וכלה) חייבת לקרוא (משפחה, מאמע)
תמיד חלמתי להיות האמא הזו, שמגיעה לשבת עם קינוחים בשלוש שכבות ובית שמריח כמו קונדיטוריית בוטיק. בשבוע שעבר זה כמעט קרה: כבר דמיינתי את כדורי השוקולד במילוי נוגט, המצופים בקרוקנט, מונחים בגאווה על שולחן השבת. אבל אז הבטתי בשעון, הבטתי בעיניים של הילדים שלי, והבנתי שמשהו פה עומד להישבר - וזה לא השוקולד. באותו רגע גנזתי את החלום על הנוגט, ובחרתי במשהו מתוק הרבה יותר (מאמע, הורות)
הגרף על המסך לא השאיר מקום לספק: זו הייתה קריסה של כתבה שהייתה אמורה להיות להיט. "אני לא מבין מה קרה", הלקוח מלמל מול נתוני הנטישה המבהילים, "היו מלא כניסות, השקעתי בכל מילה, הבאתי את המושגים הכי מתקדמים" | הבטתי בשורה הראשונה שלו וידעתי בדיוק מה קרה - המילים המפוצצות שלו לא גרמו לו להיראות חכם, הן פשוט גרמו לקורא להרגיש שהוא בעונש וללחוץ על ה-X בתוך פחות משנייה (שיווק ופרסום)
יום חמישי, המטבח כבר בתפוקה מלאה וריחות הבישולים ממלאים את הבית בשמחה. אבל אז אתם מביטים בסיר הצ'ולנט הכבד או במחבת הדגים, ויודעים מה מחכה לכם במוצאי שבת. השפשופים האינסופיים, המאמץ בידיים והתחושה שזה פשוט לא יורד - הגיע הזמן להפסיק עם זה. יש פטנט אחד פשוט, כזה שנמצא לכל אחד מכם בארון, שיעשה עבורכם את העבודה הקשה באמת (מאמע, בית)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ