מאמע
מאמע
רגע לפני שעת השינה, כשהבית אמור להיות שקט ורגוע, מתחיל המרתון: הילד מתעקש לשאול שאלות פילוסופיות, להתנסות בתרגילי התעמלות חדשים או לדון בתפריט הארוחה הבאה. אחרי שהשירים והסיפורים לא עוזרים, אתם מוצאים את עצמכם שוקלים את הפתרון המפתיע - מלטונין. אבל האם זה באמת הכרטיס לשינה המתוקה? (מאמע, נשים, הורות)
ש
ליאת חתוכה גילתה במקרה את הסוד ששינה לה ולעשרות אלפי לקוחותיה את החיים: "כיצד תוספת ג'ליאת לקפה מדי יום עזר לה לרדת כ-20 קילו בפחות מ-6 חודשים | כולם מכירים את ליאת כ'מלכת הג'לי' בשל היותה אלופת אירופה לעיצוב עוגות ראווה מג'ל. יצאנו לסקר את המוצר מסיפורי הצלחה מרגשים ועד טיפים מעשיים - הכל על ג'ליאת, דיאטה, חלבון וחומצות אמינו - ליאת והלקוחות בגילויים מרגשים (בריאות, אוכל)
למה לא לשלב את נפלאות הטבע עם קסם הטכנולוגיה? ביקשנו מבינה מלאכותית לעזור לנו לעורר יצירתיות, אספנו אוסף של רעיונות עוצרי נשימה לקישוטי סוכה העשויים מחומרים טבעיים. מצדפי ים מגוונים ועד לפסטה מצחיקה- שימו לב כיצד העולם הטבעי יכול להשתלב עם מודרניזציה והעיקר קבלו השראה לקישוטי סוכה יצירתיים- חג שמח! (מאמע, משפחה, סוכות)
המזג אוויר מתחיל לתעתע, והסוודרים הנעימים מתחילים לקרוץ לנו, הגיע הזמן לרענן את המלתחה. המעבר מקיץ לסתיו (ובסופו של דבר חורף), פריטי לבוש חדשים נדחפים במדף, הבגדים הישנים זזים מפנים מקום בחוסר נוחות. ערימות גבוהות של בגדים מעמיסות על המדף ונוחתות בכל פעם שאתם רק רוצים לשלוף חולצה תמימה- זה בדיוק ההזדמנות לסדר, לארגן מחדש ולפנות מקום לבגדי חורף- אבל איך מסתדרים עם זה בחילופי עונות? הנה המדריך המלא (ארגון בית)
אה, החגים! תקופה קסומה שבה שולחנות נאנקים תחת כובד המאכלים, וכוח הרצון שלנו נאנק תחת כובד הפיתוי: מפשטידות מפוצצות במרגרינה ועד למגשים אינסופיים של עוגיות ופטיפורים, החגים נראים מעוצבים בהתאמה אישית כדי לחבל בכל גרם של איפוק שבנינו כל השנה. זה אמנם נראה בלתי אפשרי ואנו מבטיחים לעצמנו שאחרי החגים נוריד את מה שהעלנו, אבל אפשר לצאת מהחגים מבלי להוסיף עוד חור בחגורה או מבלי לקנות חצאית במידה גדולה יותר... (בריאות, אימון אישי)
השבועות הראשונים עם תינוק חדש הם מתישים! את מרגישה כמו שחקנית במשחק מותח, תינוקך הקטן עסוק בעיקר ב... שינה. או כך לפחות נדמה לך. אבל האם באמת כל מה שהתינוק שלך עושה הוא לישון? לא בדיוק. לפני שתתחילי לחשוב שתינוקך הוא ייצור עם כוחות על-אנושיים, המצליח להימלט משינה בדיוק כשאת משוועת לכך, בואי נדבר על כמה מיתוסים שכיחים לגבי שינה של יילודים, וננפץ אותם אחד-לאחד (מאמע, נשים, תינוקות)
מחר בערב זה קורה- ראש השנה ייכנס בהתרגשות והתחדשות. נשב סוף סוף סביב השולחן ונהנה מעמל ידינו. אך כדאי כבר מעכשיו לחשוב על עיצוב השולחן: אחת הדרכים היפות להעצים את האווירה החגיגית היא שילוב של רימונים, תפוחים ודבשיות בעיצוב השולחן הם לא רק מייצגים את החג, הם גם מוסיפים צבע תוסס ואלגנטיות טבעית לשולחן- קחו השראה לעיצובים מרהיבים ומרעננים לעיצוב השולחן בחג (מאמע, נשים, יופי)
ש
מהיר, בזול ומטפל בשורש
ראיון מרתק עם ד"ר מתוקה: "שיטה שמשנה חיים- 7 מפגשים ואני בן אדם אחר"
כיכר בשיתוף תכלס|מקודם
בין שמות המטפלים בתחום הנפש, המובילים היום בשוק, ד"ר מתוקה זוכה להכרה רבה בזכות הדרך הייחודית שפיתחה. בשיחה מרתקת איתה, היא מספרת על הדרכה, עקרונות השיטה וההצלחות המרשימות שהשיגה במשך 38 שנות עבודתה. את השיטה היא תרגמה ל-7 מפגשים ממוקדים, קצרים וזולים שמסייעים לכל אחד ולכל בעיה- הכל בכתבה המרתקת (אימון אישי, מאמע, משפחה)
שלושה ימי חג לפנינו, אנחנו רוצות להראות יפה בחג. קונות את האיפור הכי משובח, מחליקות בהנאה את המייקאפ ומוסיפות נגיעות יפות של סומק, הכל נראה קסום, אבל כשאנחנו קמות בבוקרו של החג, אנו מביטות במראה, מחפשות נואשות אחר האיפור המושקע שנמרח אתמול בעמל, אך אנחנו מגלות רק שרידים של נגיעות חומות מרוחות שבלשון המעטה לא מחמיאות, נראה יותר כמו טקסטורה של בד קטיפה. אז אם אתן רוצות להיראות יפה גם אחרי 3 ימי חג עם איפור עמיד ואחיד- קראנה את הטיפים הבאים (מאמע, נשים, יופי)
אנו רוצים לשלוח את ילדינו לגן בידיעה שהם בטוחים ומוגנים, אבל כשהמציאות כוללת ילדים עם אלרגיות שונות, המתחם בין בטיחות לרווחת כל הילדים מציף דילמה | האם הגבלת תפריט של כל הגן בשל אלרגיה היא כורח המציאות? איך מאזנים בין הצרכים של ילד עם אלרגיה למען כל ילדי הגן ומה עושים כשזה מתנגש עם קשיים נוספים כמו קושי בוויסות חושי והפרעות אכילה של ילדים אחרים בגן? (מאמע, נשים, משפחה)
גיליתי שהבן שלי הפסיק לצאת החוצה בהפסקות, הפסיק לצאת לנטילת ידיים- מפחד שיהיה מושפל לעיני כל התלמוד תורה... אנחנו אומרים לעצמנו, "זה לא יכול לקרות כאן. הילדים שלנו לא היו מתנהגים ככה". ועדיין, זה קורה. אני יודעת שזה קורה, כי זה קרה לילד שלי" (מאמע, נשים, משפחה)
בואו נדבר על מדפים פתוחים במטבח. הרעיון הזה שכל אחד יכול לראות את הצלחות הלבנות המבריקות שלי והכוסות המודרניות, המנוגבות למשעי – נשמע מושלם, לא? מי לא רוצה מטבח שנראה כאילו נשלף היישר ממגזין עיצוב? רגע, האם זה כל כך פשוט? ובכן, לא בדיוק. אולי במדורים הנוצצים ובקטלוגים זה נראה מרשים, אבל במציאות היומיומית? מדובר ביחסי אהבה- שנאה לכל דבר (בית וסטייל)
ש
כמה מרגש לערוך שולחן מהודר ולגוון בכל ארוחה מחדש עם אחת שתיים! המבחר האיכותי והסגנונות השונים יהפכו כל ארוחת חג ושבת לחגיגה מרהיבה ויוקרתית (מאמע, עיצוב, אוכל)
"שירבו זכויותינו כרימון"- הרימון, הוא פרי שמסמל שפע, הוא יותר מסתם כדור אדום ויפה עמוס בזרעים עסיסיים. הוא מביא איתו לשולחן גם טעם וגם יתרונות בריאותיים | בואו נחקור את עולם הרימונים, מאופן גידולם ועד לחומרי הזנה המרשימים שהם מכילים, ונסיים עם כמה רעיונות למתכונים מעוררי תיאבון (אוכל ומתכונים)
כל עונה מחדש מתחיל מרתון הקניות לילדים- באם צריך שכולם יהיו לבושים בסט אחיד?!- נראה שהנושא מעורר דילמה ושיח- אספנו כמה אימהות שהתדיינו בנושא גם אם אתם מאלה שחושבות שההתעסקות בסטים היא "שיעבוד", קטנטני ומיותר, וגם אם אתן חושבות שזה חשוב, יפה או פרקטי הכתבה תוסיף לכם פרספקטיבה רחבה על הנושא (מאמע, נשים, משפחה)
שנת הלימודים החלה, אתם כל היום במתח מה עובר על הילדים, מיד כשהם חוזרים, מגיעה שאלה אחת בוערת: מה עשית היום? אתם מדמיינים סיפורים חמודים, אולי אפילו אנקדוטה מחממת לב על שיתוף צעצועים או לימוד שיר חדש. אבל במקום זאת, אתם מקבלים את התשובה האיומה של מילה אחת: "בסדר". אל תדאגו, פיצוח הקוד לקורות היום של הילד שלכם קל יותר ממה שאתם חושבים - ויש לנו כמה טיפים שיעזרו! (מאמע, ילדים)
להיות הורה בעידן מודרני כרוך בהחלטות לא פשוטות, וההחלטה אם לשלוח ילדים לצהרון היא אחת המרכזיות שבהן. הדיון סביב נושא זה מעורר רגשות אצל הורים רבים, במיוחד אימהות, המנסות לשלב בין עבודה של שעות רבות מחוץ לבית ותפקיד האימהות. דיון של כמה נשים בנושא הבוער הוליד את הכתבה. הציטוטים שהובאו כאן מהדיון האימהי מעלים מגוון דעות ותחושות, ונותנים הצצה למחשבות וההתמודדויות הרגשיות השונות של אימהות בדילמת הצהרון (מאמע, נשים)
אז ראש השנה מתקרב, הסבתות חייבות להנות מהנחת, החלטתם לצלם את הילדים- מהלך נועז: צפויה לכם הרפתקה. צילום ילדים הוא כמו רעיית צאן- חמוד, בלתי צפוי, וסביר להניח שמישהו בוכה בשלב מסוים. אבל אל דאגה, עם כמה טיפים תוציאו את התמונה המוצלחת, גם אם זה יקרה אחרי 400 ניסיונות (מאמע, ילדים, נשים)
ראש השנה מתקרב ופתאום, אתם מוצאים את עצמכם מתחרים בתוכנית משחקי בישול שמעולם לא נרשמתם אליה. השעון מתקתק, רשימת המכולת באורך 12 עמודים, ואיכשהו אתם מנסים להישאר רגועים, אבל המחשבה על החג מעבירה לכם צמרמורת במורד עמוד השדרה: האם יהיה מספיק קוגל כדי להאכיל את הצאן? ברוכים הבאים להכנה לחג- שם אפילו לאדם המאורגן ביותר יש מיני התמוטטות, אבל עם קצת תכנון נכון זה יעבור בקלות (מאמע, נשים)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ