מאמע
מאמע
לחוות, להחכים וליהנות
שירת נשים | הכנס השנתי של איגוד מאמנות הכושר במגזר החרדי • צפו בשידור חוזר
כיכר השבת|
הכנס השנתי השני של איגוד מאמנות הכושר במגזר החרדי, נערך השנה לרגל המצב בשידור חי מבנייני האומה, לנשים ונערות | ובכנס: הזמרות יפוש ברכהן ויעל כליפא; מיכל כהן - מבט חדש על יציבה בשיטת הארגונומיה הרגשית, אלישבע שטרן - כלים לאכילה נכונה ונחמי גפני ואילה קרפל - הכוח שבתנועה • צפו בשידור חוזר (חרדים, נשים)
ש
איך הגבר מתחבר לרצון האמיתי שלו ומביא השפעה לקשר הזוגי מבלי לקרוס תחת הסערות של אשתו? (זוגיות)
המציאות החדשה החזירה אותנו לעבוד מהבית — לעיתים בלי פינה מוגדרת, בין הילדים לסלון |דווקא עכשיו, לעיצוב נכון יש כוח אמיתי: הוא משפיע על אווירה, פרודוקטיביות ושפיות | איך יוצרים פינת עבודה יפה ופונקציונלית גם בדירה קטנה? הנה כל הטיפים (מאמע, בית וסטייל)
החופש הגדול השנה לא באמת חיכה לתאריך הקבוע. הוא פרץ לנו הביתה מוקדם מהצפוי — עטוף באזעקות, כוננויות, הרבה אי ודאות... והנה אנחנו, הורים וילדים, ימים שלמים בבית, מנסים למלא את השעות הארוכות בין הממ"ד למטבח. ומהר מאוד נגמרו הרעיונות, המדבקות, החוברות... אבל בדיוק ברגעים כאלה מתגלה היצירתיות האמיתית - הנה כמה רעיונות מקסימים, פשוטים ומדויקים ליצירה עם הילדים — בלי לצאת מהבית ובלי להוציא שקל (מאמע, ילדים)
הם לא מפסיקים לשאול. לפעמים זה קורה כשאת בדיוק באמצע להניח מרק על השולחן, או בלילה, רגע לפני השינה, כשהם נצמדים אליך בעיניים גדולות ומבקשים להבין: “מחר נלך לגן?” “למה יש אזעקות?” “זה מסוכן? הטיל יכול לפגוע בבית שלנו?” “מה יקרה בשבוע הבא?” והלב מתכווץ. איך עונים כשגם אנחנו לא באמת יודעים? איך מחזיקים את הבית, את השגרה, את התקווה — בתוך ים של אי ודאות? בתוך כל השאלות והחרדה, יש דרך לעזור לילדים להתמודד. יש מילים שיכולות להרגיע. בכתבה הזו ננסה לנסח אותן יחד (מאמע)
ש
איך מודל אחד פשוט מתוך היקום יכול לשנות לגמרי את מערך הכוחות בזוגיות שלך — ולחבר כל אחד לעוצמה הפנימית שלו? (זוגיות)
ש
תפיגו את המתח!
היום בערב ב-17:00 – מופע זום מטורף לילדים עם מנחם טוקר והאורח מני הולנדר!
ציקי גל|מקודם
בזמן שמאות אלפי ילדים נמצאים בבתים, מתמודדים עם שגרה לחוצה של אזעקות, דיווחים חדשותיים והיעדר מסגרות – יוזמה חשובה של 'אחוות תורה' מציעה הערב (ראשון) ב-17:00 פתרון מרענן ומשמח: פעילות זום מיוחדת לילדים, בהנחיית מנחה הרדיו הפופולרי מנחם טוקר ועם אמן החושים מני הולנדר (חרדים, ילדים)
ש
רותי לא ציפתה לשום מהפכה. היא רק רצתה להרגיש קצת יותר טוב מול המראה. בלי ניתוחים, בלי דרמות, בלי שינויים קיצוניים – רק משהו קטן שיחזיר לה את התחושה שהפנים שלה עוד מספרות את הסיפור הנכון. אבל, שלושה טיפולים פשוטים הפכו לעניין המדובר בסביבתה הקרובה: שאלות, מחמאות, מבטים, והכי מפתיע – הערות מהאנשים שפעם בקושי הבחינו. מה בדיוק קרה שם? ואיך מכשיר אחד הצליח להחזיר לה את המבט הבוטח, בלי להעלים את מי שהיא? (מאמע, יופי)
ש
זה קרה שוב. הוא התפרץ בזעם, הדלת נטרקה, הילד רעד – ואחר כך הגיעו הדמעות, האשמה, וההבטחה 'זה לא יקרה שוב'. אבל הפעם זה באמת לא קרה שוב. כי הוא גילה את הקוד הרגשי – תהליך אחד שהצליח לעצור דפוס של חיים שלמים, ולשנות לא רק אותו – אלא את כל הסביבה שלו (לימודים)
ש
מה קורה כשהיא כבר לא מסוגלת להכיל והוא כבר לא מנסה להסביר? ואיך רגע אחד של אמת מצליח להזיז משהו שלא זז שנים? (זוגיות)
בפרק הזה חוי בר זאב מנהלת שיחה עם חוי כהן, בעלת מרכז ליוצאים מהחברה החרדית, על המניעים והנסיבות ליציאה בשאלה (מאמע)
ש
היא חייכה – אבל זה לא היה חיוך אמיתי. היא אמרה "עזבי אמא", וסגרה את הדלת… אבל משהו בעיניים שלה ביקש שאשאר. איך אפשר להבין מה עובר על מי שאוהבים – אפילו כשהם שותקים? ואיך זה שפתאום, דווקא כשלא אמרה כלום – שמעתי אותה הכי חזק? (הורים)
ש
"אני באה לבד כבר ארבעה חודשים," רינת פתחה. עיניה לא עזבו אותו, נוקשות אבל רועדות."ופתאום הוא מופיע. ככה, בלי תיאום, בלי התייחסות. ואני אמורה להתפעל?" | אהבה, בניגוד לאופן התרבותי שלמדנו, לא באמת נוצרת מרגש אלא היא נוצרת מבחירה (זוגיות)
פרק נוסף ומרתק עם חוי בר זאב - מדריכת כלות וחוקרת פילוסופית המתמקדת בנקודות המפגש שבין החברה החרדית לתקופה המודרנית | שיחה עם מעיין מאיר, עורכת מוסף בין הזמנים, על המעבר מספרות מחנכת לסיפורים שמבקשים לא רק ללמד — אלא להבין (מאמע)
ש
משולש ייחודי למען עתיד הסטודנטיות החרדיות החל משנת הלימודים תשפ"ו (2025–2026) תתקיים תכנית "ההמשך של לוסטיג" במכללת מבחר בבני ברק, תוך שמירה על איכות הלימודים האקדמיים והרוחניים (לימודים)
ש
"כל פעם שאני מרגישה שאתה ככה מתרחק ומתנתק אני חווה את זה כמו צעקה מבפנים שאתה לא רוצה אותי יותר ונמאסתי עליך, אני מבינה שזה נשמע קיצוני אבל זה ממש משתלט עליי" (זוגיות)
שבועות בפתח, והאינסטינקט מזמין אותנו לפזר פרחים בכל פינה בבית, אבל רגע לפני שאתם תולים זר קמומיל על מנורת התקרה, הגיע הזמן לגלות את הסודות לעיצוב פרחוני שהוא גם אלגנטי, גם מודרני — ולא מריח כמו בית כפרי טיפוסי. בין אם אתם בעניין של טקסטיל פורח או זר יבש בכלי חרס, הנה כמה דרכים לגרום לבית לפרוח מבלי להפוך אותו לחממה (בית וסטייל, מאמע)
שיחה עם יעל, סטודנטית לרפואה ומרכזת מיזמים לסטודנטים ומועמדים חרדים לרפואה, על הדרך שבה נשים חרדיות הפכו — כמעט בלי שהתכוונו — לדמויות המורכבות, הפועלות והנוכחות ביותר של החברה החרדית בזירה הציבורית (מאמע)
השעה מאוחרת. הבית שקט. האור במסדרון עמום. היא מתיישבת. סוף סוף. אבל אז — קול קטן מן החדר: "אמא... קשה לי לישון." עוד פעם. עוד לילה. עוד מסע מתיש בין סיפור, מים, פחד מהחושך, ושוב סיפור. והיא תוהה — למה? למה הילד לא נרדם, כשכל מה שהיא רוצה… זה כן? (מאמע, ילדים)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ