מאמע
מאמע
"את, שמורגלת כל היום לדאוג לאחרים ואת עצמך משאירה אי שם מאחור, בוחרת היום בחיים". הגיע הזמן שתעשי כל מה שאת אוהבת וכך תעניקי לאחרים את הגרסה הכי טובה של עצמך * הטיפ של תרי וינברג פסיכולוגית מומחית, ירגש אותך (אישה בריאה 2018)
לא משנה כמה מערכת השעות שלכן עמוסה - כלל המפתח ליום מוצלח הוא להתחיל את הבוקר עם פעילות ספורטיבית רגעית. ח"כ רחל עזריה שולפת טיפ ממגירת הנסיון שלה. הטיפ הבריא שאת חייבת ליישם (אישה בריאה 2018)
לחץ ומתח הם הרסניים כלפי חיי היום יום שלנו, הם מאיטים את התפקוד ומביאים לרגעי משבר * רוני בראל, דולה ומטפלת רגשית מסבירה איך תוכלי להתרחק ממחלות כרוניות, מצבי רוח שליליים ולחצים על ידי פעולה פשוטה אחת, טיפ בריאות מנצח (אישה בריאה 2018)
כדורסל הוא לא רק ספורט לגברים, הוא יכול להיות גם בילוי מהנה לנשים שמגדלות ילדים, בית ומשפחה. להוסיף אותו בתור שיגרת הספורט של ולהנות מכך * הטיפ הבריא של מירב כהנא ופנינה טובין מייסדות קבוצת כדורסל לנשים חרדיות (אישה בריאה 2018)
שלמות זה לחלשים - זה הנשק הכי טוב שלך
ריבה רפפורט||
5
בהרווארד גילו שאנשים נמשכים לאלה שחושפים חולשות ולא מנפנפים בחיי זוהר מנותקים מהמציאות. מסתבר שהדרך לקנות לבבות ולבנות אמון היא להיות כנים ולהודות בקשיים
ד״ר אסנת לבציון-קורח היא אחת מהנשים העוצמתיות שתישאנה דברים מחר בכנס 'אישה בריאה', מילה שלי, את לא רוצה לפספס את הנאום שלה! שואלת מדוע? בבקשה.. (אישה בריאה 2018)
מסתבר שאחד הנושאים המפחידים בעולמם של הנשים נשאר מתחת לכרית והן לא מקבלות את הסיוע המגיע להן סביב דיכאון סביב הלידה. נורית קורן, יו"ר ועדה לרפורמה בבריאות הנפש פונה אליכן ומבקשת: "אנא אל תשתקי ותעזרי. אם הבאת חיים לעולם, תביאי מהם גם לעצמך" (אישה בריאה 2018)
סרטן נשים הוא החלום הכי רע שלנו. ועלינו לפקוח עניים לערנות שעלולה להציל חיים. את לא רוצה להסתכן במחלה שעם מודעות קלה ניתנת לטיפול וסילוק."ומודעות מתחילה בשיחה פתוחה - עם בנות המשפחה, חברות קרובות וכמובן גורמים רפואיים" טיפ בריאות חשוב במיוחד (אישה בריאה 2018)
את! תתני לעצמך מתנה והצטרפי לקבוצת ריצה, הירשמי לסטודיו ליוגה או לכל פעילות שאת אוהבת ותני לה מכל רגע פנוי שיש לך, ואם אין - סומכת עליך שתמצאי - אנחנו מקבלות טיפ מיוחד מח"כ עליזה לביא שמאמינה כי עם חשק ורצון אפשר תמיד למצוא זמן למה שאנחנו אוהבות לעשות (אישה בריאה 2018)
כשהכל נראה לנו חנוק ולא מתקדם, כדאי להזכיר לעצמנו בלחישה הישר ללב - כי לא הכל מובן מאליו ואנחנו כאן ממש בכל רגע, כל שניה חווים נס גלוי ממש * הטיפ הבריא של מירי שניאורסון ושלי ארטמן מייסדות שותפות בנפלאו״ת (אישה בריאה 2018)
בריא ומאושר: המדריך המלא להיריון ללא חרדות
ריבה רפפורט|
כולנו רוצות תינוק בריא, שלם, מוגן, מאושר ושמח - אבל יחד עם זה, אנחנו לא יכולות שלא להתמלא בחששות שמשהו ישתבש בדרך חלילה. איך מפחיתים חרדות? כל מה שאת צריכה לדעת
לקראת כנס הבריאות הדיגיטלי לאשה מבית היוצר של מאמע וכיכר שבת, יצאנו לבדוק את המענה של החידושים הטכנולוגיים הרפואיים. פרופ' רמות, רופא עור בכיר במחלקת עור במרכז הרפואי הדסה, ואחראי מרפאת הפסוריאזיס במחלקה, בראיון (מאמע, בריאות)
זה קורה במשפחות הכי טובות - ובדיוק בשביל זה צריך משפחה. חני סקאל הדיאטנית הראשית של לאומית שירותי בריאות, עם מדריך חובה למניעת היווצרות הפרעות אכילה
שורת משפיעות בגזרה הנשית בארץ עוצרות רגע את המירוץ ועולות על במה אחת עם מגוון הרצאות מרתקות ומלאות השראה. כנס "אישה בריאה" כבר כאן - וגם את תהיי שם
ש
אל תפספסו: מה עושים הקיץ הזה?
kikar.co.il בשיתוף פאות סיגי|מקודם
SW Academy האקדמיה למקצועות השיער והפאה בירושלים, קולטת תלמידות חדשות שרוצות לנצל את חופשת הקיץ כדי לרכוש מקצוע מפרנס (מאמע, שיווקי)
אוצר מן המיצר // הרבנית חדוה לוריא
הרבנית חדוה לוריא||
2
לכל אחת ואחד מאיתנו החורבן הפרטי, ההתמודדות, קשיים בפרנסה, בחינוך ילדים, חוק הגיוס ומשכנתא לוחצת מדי • איך מסתכלים לחורבן בעיניים ויוצאים מהנקודה הכי נמוכה לעליה הכי גדולה • איך מצמיחים ישועה מתוך הכאב, איך בונים בניין מתוך החורבן? (מאמע)
כולנו באותה סירה: דירה להשכיר - הגרסה החרדית
שרי ברינר-שיפמן||
6
מי לא כיתתה רגליים בחיפוש אחר דירה ונתקלה באינסוף מכשולים בדרך ליעד? שרי ברינר שיפמן עברה יום כזה, ארוך ומתיש וגילתה: כולנו באותה סירה. יאללה, בואו נצחק על זה
דיאטת הטורפים: סטייקים - אין, עשבים - אאוט
שרי ברינר-שיפמן|
בפעם האחרונה שאכלנו סטייק, הוא היה כל כך טוב שהבטחנו לעצמנו לפרגן לנו אותו לעיתים קרובות יותר. ובכן, עם הדיאטה הזו נוכל לעשות בדיוק את זה - ללא ייסורי מצפון
ש
הקיץ הזה יראה אחרת עם Summer Nail Academy
kikar.co.il בשיתוף נייל סטודיו|מקודם
"יש לכן רעיונות לחופש הגדול"? מתחילות השאלות הדואגות בקרב נשים צעירות uאמהות למתבגרות. "למישהי יש רעיון לתעסוקה עבור בתי בת ה- 16"? דואגות האמהות ומעבירות ביניהן מסרים ומידע על כל פעילות אפשרית. חופשת הקיץ ארוכה ובנות ישראל משוועות לתעסוקה ששכרה בצדה. מה הפתרון? (מאמע, שיווקי)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ