היינו חייבים לבדוק: על מה תינוקות חולמים?
תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן||
4
מחקר: לנשים בהריון אסור לצרוך קפאין
אביטל לוי||
5
עד כה, נאמר לנשים הרות שהן רשאיות לצרוך 200 מיליגרם קפאין ליום ולהיות רגועות. כעת, מחקר חדש טורף את הקלפים, שולל זאת וגורס כי גם כוס קפה אחת בבוקר יכולה לגרום לנזק ממשי לעובר (בריאות)
אתן בהריון ודואגות? בשיחה שקיים המשנה לראש העיר ירושלים עם פרופ' רוטשטיין, שוחחו השניים סביב הדאגה מעליית התחלואה בעיר והדאגה המעשית לנשים בהריון (ארץ)
הקאות יתר בהיריון: מה כדאי לדעת עליהן?
אביטל לוי||
27
בחילות והקאות בתחילת ההיריון הן תופעה נפוצה. אך לעתים, כמו במקרה של הדוכסית, הן עוברות את גבול הטעם הטוב (או הרע-מר, אם נדייק) ונמשכות גם בטרימסטר השני והשלישי, ללא הפסקה (הריון ולידה)
אוכלת דברים מוזרים בהריון? את לא לבד
אביטל לוי||
5
מעולם לא נגעת בעגבניות ועכשיו, כשאת בהריון, את אוכלת אותן בארוחת בוקר, צהריים וערב? מצבך טוב. יש נשים שחושקות בבדלי סיגריות או בלימונים. הנה הסיפורים שלהן (הריון ולידה)
בהריון? 5 דרכים שיעזרו לך להירדם בלילה
אביטל לוי|
עם הטיולים לשירותים, הצרבות, כאבי השרירים ואי היכולת לשכב על הבטן או הגב, השגת שנת לילה הגונה בזמן הריון יכולה להרגיש כמעט בלתי אפשרית. הנה, חמישה טיפים חכמים שיכולים לעזור לכן (הריון ולידה)
7 מתנות שכדאי להביא בלידה שניה
יעל קלצקין||
6
החברה הטובה מצפה לבייבי מספר שניים שלה? (או שאולי אתן בעצמכן בשלב הזה). כנראה אתן שוברות את הראש מה לקנות לתינוק שיורש, ובכן, הכל. הנה כמה פריטים שאין אמא שלא זקוקה להם (הריון ולידה)
למה הורים פותחים חשבון מייל לתינוק
אביטל לוי||
5
התכוננתם לתעד כל פרט בחיי התינוק שלכם, אבל בין הלילות הלבנים לההאכלות הבלתי פוסקות, התקשיתם לעמוד בקצב. ובכן, יש לנו פתרון בשבילכם, לילדים הבאים, שדורש מינימום מאמץ (הריון ולידה)
מעניין: 8 טקסי לידה ייחודיים מרחבי העולם
תהילה לוי||
7
כל תרבות נוקטת בגישה שונה כשתינוק מגיח לאוויר העולם ומרתק למדי להיחשף להבדלים (ולדמיון) בין העמים השונים. הנה שמונה טקסי לידה מכל קצוות תבל שאת חלקם היינו מאמצות בחום (הריון ולידה)
אמא טריה? הנה טיפים שיקלו על חייך
תהילה אלטמן||
2
לידה היא חוויה מטלטלת, במיוחד בפעם הראשונה. למרות כל ההכנות, האם הטריה מופתעת למדי ונותרת עם הרבה סימני שאלה. כדי להקל עלייך, הנה כמה טיפים בדוקים ומנוסים ששווה לך לאמץ (הריון ולידה)
5 מיתוסים על הריון שיש להפריך (או לבסס)
אביטל לוי|
לכל אחת יש מה להגיד לך כשאת בהריון, גם לנשים זרות וזה לא נחמד. אז במקום להיכנס לתסכול וייאוש ולטבוע בים המידע שמקיף אותך, הנה אינפורמציה אמיתית ומהימנה שתעשה לך קצת סדר (הריון ולידה)
הריון עם תאומים אף פעם לא קל. למה? ובכן, יצירת אדם אחד קשה מספיק לגוף, קל וחומר כשמדובר בשניים. עם זאת, אל תדאגי, אפרט את הדברים החשובים שמומלץ לדעת בהריון כפול (הריון ולידה)
8 כללי עשה ואל תעשה ללידה קלה יותר
אביטל לוי|
כל אישה חווה לידה באופן שונה, אבל אנו מאמינות שעצות של כאלו שכבר עשו את זה יכולות להועיל לנו. לכן הבאנו לכן כמה טיפים בנושא. תוכלו ליישן אותם או להתעלם מהם, רק אל תגידו שלא אמרנו (הריון ולידה)
איך לקלח תינוק? הנה כל מה שכדאי לדעת
אביטל לוי||
4
הבאתן חיים לעולם. אתן גיבורות על. אז למה הדברים הקטנים נראים כל כך מפחידים, כמו למשל הטקס של רחצת התינוק? חברות, הסירו דאגה מלבכן. הנה כל ההנחיות איך לעשות את זה כמו שצריך (הריון ולידה)
מחקר: תינוקות עם ראש גדול - חכמים יותר
אביטל לוי||
5
סוף סוף הפכתם להורים. איזה אושר. אך לאחר שההתרגשות פינתה מקומה לטיפול ביצור הקטן, הבטתם עליו ושמתם לב כי ראשו גדול מהממוצע. ובכן, יתכן שזה קשור למוח שלו ובאופן חיובי לגמרי (הריון ולידה)
8 דברים מטורפים שיכולים לקרות לך בהריון
אביטל לוי||
4
אתן יוצרות בן אנוש, אין מדהים מזה. אבל הריון גם, מסתבר, עושה הרבה דברים מוזרים לגופכן, חלקם חיוביים יותר, חלקם פחות. הנה, 8 התופעות ההזויות ביותר שיבואו לבקר אתכן לפני הלידה (הריון ולידה)
אתן מוצפות במידע לגבי הדברים שכדאי יותר ומומלץ פחות לעשות בהריון וזה עלול להיות מבלבל. לכן, זו הסיבה, לפחות בכל הנוגע לטיפוח העור שלכן, שרצינו לפשט את הדברים עבורכן (הריון ולידה)
אובחנת כחיובית ובדיוק ילדת? כך תנהגי
אביטל לוי|
חשת ברע, עשית בדיקה, אובחנת כחיובית, את אוטוטו עומדת ללדת וחוששת (בצדק) להעביר את הווירוס לתינוקך דרך הנקה ובכלל? הנה כל מה שאת צריכה לדעת כדי לא להדביק אותו חלילה בנגיף (הריון ולידה)
מערכת החיסון שלכן מגנה עליכן מפני מחלות, חיידקים, רעלים וזיהומים וגוף של נשים בהריון הוא רגיש יותר ויכול בקלות רבה יותר לחלות. אז הנה 10 טיפים לחיזוק מערכת החיסון לפני הלידה (הריון ולידה)
מצפה? נצלי את הזמן לפעילות גופנית
אביטל לוי|
מומחים ממליצים על ביצוע 150 דקות של אימון בעצימות בינונית מדי שבוע, לאורך כל ההיריון. יש המון תרגילים שמתאימים לביצוע בבית ולא מעט דרכים להיכנס לכושר בקלות בחודשים שלפני הלידה (הריון ולידה)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ