תפוחי אדמה, גזר, שעועית, פסטה - ומה לא. מרק מחמם ומזין שיעמוד תוך 30 דקות על שולחנכם וללא ספק, עוד תכינו אותו שוב ושוב. "מינסטרונה" זה שם כולל למרקים איטלקיים עשויים ירקות בתוספת פסטה או אורז (מתכונים, אוכל)
המרק לא חייב להיות בשרי כדי להפוך ממנה ראשונה לעיקרית משביעה, מזינה וטעימה שאפילו לחם לא תצטרכו בצד. טוב, אלא אם כן אתם ממש רוצים. וגם: מתכון לציר מרק ירקות עשיר (מתכונים, אוכל)
בחורף אנחנו עמלים על מרקי מופת לוהטים שעות על גבי שעות, אבל לקיץ החם יש את הגרסה שלו - והיא קרה, מהירה ומעולה לא פחות: גספצ'ו - מרק ספרדי קר תוך 15 דקות (מתכונים, אוכל)
המשקיעים ילכו על קלחי תירס טריים שבחרו אחד אחד בשוק, אבל גם אלה מהשימורים יעשו עבודה טובה לא פחות. הגרגרים עוברים קלייה עם כרישה וגזר, תיבול איכותי ותוספת של שמנת - לאקסטרה קטיפתיות, אם רוצים (מתכונים, אוכל)
מה עושים כשיש פחות מחצי שעה להעמיד ארוחה ראויה? ותרו על פסטה או חלילה על פיצה בהזמנה -
ולכו על הדבר הנהדר הבא: מרק אפונה קליל, מזין ומהיר הכנה שיסגור לכם את הפינה ומתאים לכל עונות השנה (מתכונים, אוכל)
מפנקת, בריאה, מלאת טעם ומלאה מלאה בירקות! מי ידע שארוחת "מרק" מהירה יכולה להיות משביעה כל כך? ובכן, ההוכחה על שולחנכם תוך 30 דקות. מתכון לגזור ולשמור (מתכונים, אוכל)
הטעם הפיקנטי העדין של המרק הזה הוא דרך נהדרת לפתוח את התיאבון בארוחה חורפית עם ניחוח אסייתי. תוך חצי שעה המרק מוכן - ואתם תקבעו כמה חריף הוא יהיה (מתכונים, אוכל)
מורן פינטו עם מרק קטיפתי וסמיך במראה פוטוגני ומרשים שמגישים כמנה ראשונה בארוחה חלבית, רק זהירות עם הכמויות - המרק עלול להפוך בקלות למנה העיקרית (מתכונים, אוכל)
רוטב צ'רמולה הוא סוג של סחוג מרוקאי - חריף הרבה פחות, אך עדיין פיקנטי מספיק כדי לחמם בימי חורף קרים. שידכנו אותו למרק גזר סמיך ומנחם והשילוב הזה פשוט מנצח (מתכונים, אוכל)
וב"הכל" אנחנו מתכוונים להמון סיבים תזונתיים, ברזל, ויטמינים וחלבון, למרק פרווה לגמרי שמשביע כמו בשר ואפשר להכין כמות גדולה מראש, להקפיא ולחמם בכל זמן (מתכונים, אוכל)
יודעים כבר מה תאכלו היום לצהריים / ערב? חסכנו לכם התלבטויות - להיום, למחר ובגדול, לכל יום בחורף הזה עם מתכון למרק נדיב ועשיר שלעולם לא יימאס עליכם (מתכונים, אוכל)
ובעברית: "המרק הגדול". כלומר, מנת החורף האולטימטיבית. מרק אדום מנחם ומלא בכל טוב עם ירקות, שעועית ירוקה, לבנה ושחורה, אפונה ירוקה ופסטה (מתכונים, אוכל)