איך לגזור ציפורניים של תינוק בהצלחה
אביטל לוי||
2
עוד כתבות על אביטל לוי:
יותר מ-33% מהאנשים נמצאים כעת בתהליך של דיאטה. רובם יתאכזבו בסוף, כי גם כשהם יצליחו לרזות, כנראה שתוך מספר חודשים הם יעלו הכל בחזרה. נשמע לכם מוכר, אה? יש מה לעשות (בריאות)
לקחנו: הדיאטה שמשפרת את מצב הרוח
אביטל לוי|
אתם רוצים להיות בריאים יותר ולהראות במיטבכם ומתכננים לפצוח בדיאטה. אבל רגע לפני, שימו לב! יש תכנית אכילה שתהפוך אתכם למאושרים יותר, סתם כך, בלי סיבה. הנה כל הפרטים (בריאות)
מן הסתם, אתם כבר יודעים את הכללים: הרבה מים, מאכלים מזינים, לא חריפים ולא כבדים - זה על קצה המזלג. ובכן, אנחנו פה רק כדי להזכיר. הנה המדריך המלא לתזונה נכונה לקראת צום יום כיפור (בריאות)
ובכן, לא כל יום: באיזו תדירות יש לקלח תינוק
אביטל לוי||
4
הורים טריים? באופן טבעי, אתם כנראה מודעים ומקפידים על הדברים הבסיסיים בטיפול בתינוקכם: הזנה, שינה, ניקיון. אך בכל הנוגע לחלק האחרון, אינכם בטוחים. הבאנו רופאת ילדים שתעשה סדר (הריון ולידה)
מה קורה למוח כשנרדמים בלי הטלפון?
אביטל לוי||
4
יש לנו הרגל רע לשוטט הרבה ברשתות החברתיות ואנו מכלים את הזמן מול המסך עד שעת לילה מאוחרת. אז היינו חייבים לברר עם מומחית שינה איזו השפעה מרחיקת לכת יש לכך על המוח שלנו (MEN)
מומחית שינה: *זהו* אורך השנ"ץ המושלם
אביטל לוי||
3
הבוקר שלכם היה עמוס להחריד והנה, הגיעה השעה 3 אחר הצהריים ואתם מתקשים להשאיר את עיניכם פקוחות, אז אתם שוקלים לקחת תנומה קלה. כך תגרמו לה להיות אפקטיבית (בריאות)
אל תעשו את הטעות הזו אם יש לכם אקנה
אביטל לוי|
איזה פלא. יום אחד יש לכם עור חלק ולמחרת, הפנים שלכם דומות לפיצה רוחשת. אם אתם מתמודדים עם אקנה ומטפלים בו, יש דבר אחד שאתם חייבים לשים לב אליו (בריאות)
תה חסה: הטרנד שעושה סוף לנדודי השינה
אביטל לוי||
1
אתם מתקשים להירדם בלילה. ניסיתים כבר הכל וכלום לא עוזר? המתינו רגע, מה עם תה חסה? לא, זו לא בדיחה; מדובר בלהיט הכי חם כרגע ב"טיקטוק", שעוזר לאנשים לשקוע בשינה עמוקה חיש קל (בריאות)
המאכל האהוב הזה יכול למנוע אלצהיימר
אביטל לוי||
3
הנה סיבה נוספת מדוע ארוחת הבוקר היא החשובה ביותר ביום: מחקר גילה כי מרכיב אחד ספציפי (שהוא גם ממש טעים) שאנו נוהגים לאכול בה, יכול למנוע אלצהיימר. לקחנו (בריאות)
מתקשים ללכת לישון בזמן? יש לנו פתרון
אביטל לוי||
1
כולנו שמענו המוני טריקים העוסקים במינון השימוש באמצעי טכנולוגיה, ספיגת יותר אור שמש והשגת תנומה טובה יותר בלילה. הנה מחקר שמספק פתרון מרענן לכל השלושה גם יחד (MEN)
האזנה לשירים עצובים טובה למצב הרוח
אביטל לוי|
מזילים דמעות למשמע כל סיפור או נעימה נוגעים ללב? כנראה שחבריכם מכנים אתכם "בכיינים". אך מחקר מעניין לגמרי מגבה אתכם ומוכיח כי בכי בזמן שמיעת מוזיקה עצובה יכול לרומם את מצב הרוח (בריאות)
כיבוי נרות על עוגת יום הולדת מזיק לבריאות
אביטל לוי||
5
אולי כדאי שתשקלו מחדש את המנהג של כיבוי נרות על עוגת יום הולדת, מכיוון שחוקרים מצאו שהוא יכול להגדיל את כמות החיידקים על העוגה ב-1,400 אחוזים (בריאות)
מחקר: יש כמה יתרונות ללידה בגיל מבוגר
אביטל לוי||
8
חוקרים בחנו 1.5 מיליון גברים ונשים שבדים, שנולדו בין השנים 1960-1991. הם מצאו כי לאנשים שנולדו לאמהות מבוגרות, כולל כאלו בנות 45, היו יתרונות רבים. מהם ומדוע זה קורה? (הריון ולידה)
התחלתי להתאמן כל יום וקרה לי משהו הזוי
אביטל לוי||
3
בשנה שחלפה העברתי שעות ארוכות על הספה ולפני כמה חודשים, החלטתי שמספיק. אז התחלתי לבצע פעילות גופנית, כל יום, במשך שבועיים, כדי לראות אם אהפוך לאדם מאושר יותר וזה קרה (בריאות)
'תסמונת הראש המתפוצץ': מהי בדיוק?
אביטל לוי|
אתם מכירים את התחושה של ראש כואב בטירוף, אך האם שמעתם פעם על 'תסמונת הראש המתפוצץ (EHS)'? ד"ר פאולין חוזה מנדבת את כל המידע על ההפרעה הזו שמתרחשת דווקא בשינה (בריאות)
מחקר: נשים סובלות יותר מכאבים כרוניים
אביטל לוי|
16 אחוזים מהאוכלוסייה הישראלית סובלים מכאב כרוני. כעת, מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת גלאזגו, עשוי לתת מעט תקווה למתמודדים עם התופעה (בריאות)
האם הייתם מאמינים שמדי יום מאובחנים בישראל כ-80 מקרים חדשים של סרטן ו-30 חולים מתים? כן כן, קשה להישאר אדישים למקרא העובדות הללו ולכן כה שמחנו להתוודע למחקר המעודד הבא (בריאות)
על פי מחקר מרתק שנערך לאחרונה, מספר הלידות של תאומים בכל רחבי העולם, גבוה היום יותר מאי פעם. מהי הסיבה לדבר בעצם? (בריאות)
נשארות במשרד שעות נוספות? יתכן שמוטב ותשקלו מחדש את אורך יום העבודה שלכן, מכיוון שמחקר מגלה שנשים שמשקיעות הרבה זמן בעיסוק שלהן, מצויות בסיכון גבוה יותר לסרטן ומחלות לב (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ