עם דיאטת מונו יהיה לכם קל לרדת במשקל
אביטל לוי|
עוד כתבות על אביטל לוי:
המוח שמאחורי "דיאטת מיינד"
אביטל לוי|
דיאטת מיינד מבטיחה לשפר את ביצועי המוח שלכם, מאפשרת לשתות מעט יין ולא חוסכת בקלוריות. נשמע מושלם מדי מכדי להיות אמיתי? תתפלאו, אבל לא במקרה הזה (MEN)
דיאטת הביצים: יעילה, רק אם לא תישברו
אביטל לוי|
לא רק לארוחת בוקר, ביצים הן אופציה תזונתית מצוינת לכל שעה ביום. ואי שם בעולם מישהו ישב ויצר דיאטה שלמה המבוססת עליהן, שתעזור לכם לשנות את חייכם. בהבטחה (בריאות)
קראתם נכון. באמצעות הדיאטה הצבאית אתם עשויים להשיל ממשקלכם עד 10 קילו בשבוע, ללא ספורט או כדורים כלשהם ותוך כדי ליקוק גלידה. משכנע? הנה מה שכדאי לדעת לפני (MEN)
שימו לב: שתיית טקילה תעזור לכם לרזות
אביטל לוי||
2
הורגלנו לחשוב שמשקאות אלכוהוליים מכילים לא מעט קלוריות ולכן נמנענו מצריכה שלהם. ובכן, שימו לב, מחקר מרתק מצא שהטקילה המצויה בהם יכולה לעזור להרזיה. איך בדיוק? המשיכו לקרוא (בריאות)
מנסים ללא הרף לרסן את הרצון העז שלכם לנגוס בתפוצ'יפס ונשנושים מלוחים אחרים? הקשיבו היטב: אכילת מזון חריף עשויה לעזור לכם, על פי מחקר סיני מפתיע (בריאות)
בדיקה של 10 שניות תעיד כמה אתם בריאים
אביטל לוי||
1
נסו לעמוד על רגל אחת במשך 10 שניות. האם הצלחתם? מסתבר שזה לא כל כך פשוט, אה? מחקר מרתק ניסה לברר מה התוצאות של הבדיקה הזו אומרות על הבריאות שלכם. שימו לב (בריאות)
לכולם מסביבכם נעים ואתם לא מפסיקים לנגב את המצח? יצאנו לבדוק איזה תכשיר הכי יעיל להזעת יתר ומצאנו את המושיע בכיוון לא צפוי: זריקות בוטוקס להזעה. הנה מה שכדאי לדעת עליהן (בריאות)
זה אפשרי: 4 דרכים לרזות בַּפָּנים
אביטל לוי||
7
אם החטיפים המרובים שצרכתם לאחרונה גרמו לפניכם לתפוח, יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשנות את זה. ובדיוק כמו בדיאטה רגילה, גם כאן הכל מתחיל ונגמר בתזונה (בריאות)
טיפ הש(י)נה: כך תירדמו בתוך שתי דקות
אביטל לוי||
7
כולנו מכירים את הטיפוסים הללו שנרדמים בכל זמן ומקום, ללא בעיות - וחולמים להיות כמוהם. ובכן, הטכניקה הבאה, על פי הדיווחים מצבא ארה"ב, אמורה לעזור לכך לקרות, אם תתרגלו אותה תכופות (בריאות)
"דיאטת פסקו": הכי קלה ויעילה שניסינו
אביטל לוי||
2
ספירת קלוריות? הגבלת מזון? אלו לא חלק מהדיאטה הים תיכונית וגם לא מהגרסה המשודרגת שלה, דיאטת הפסקו הים תיכונית. אז מה אוכלים במסגרתה ואיך בכל אופן יורדים במשקל? הנה כל הפרטים (בריאות)
למה קפאין מעייף אתכם במקום לעורר?
אביטל לוי||
2
נכון. קפאין, בהגדרתו, הוא לא חומר שמעייף, להפך. אבל בכנות, לפעמים חליטה קרה באמצע היום גורמת לי רק לרצות לשנו"ץ. אז יצאתי לבדוק: האם קפאין באמת מתיש או שאני הוזה? (בריאות)
למה נוצרים כתמים לבנים על הציפורניים
אביטל לוי|
שמתם לב לכתמים לבנים שמעטרים את הציפורניים שלכם? יכולות להיות לכך שלל סיבות. אז מתי כדאי לעבור הלאה לסדר יומכם ומתי מוטב לגשת לרופא בהקדם האפשרי? הנה כל התשובות (בריאות)
אנו מנסים כמיטב יכולתנו להגן על היורשים שלנו מפגיעה. אבל יש כמה טעויות שאנחנו לא חושבים עליהן, שעלולות להיות מסוכנות ביותר, במיוחד בימים אלו שהם נמצאים בבית כל היום. שימו לב אליהן (בריאות)
"אַקְנֶה קִנְאָה": זה מה שהרשת עושה לפנים
אביטל לוי||
1
תמיד אמרו לנו שקנאה עושה קמטים. כעת מתברר שהיא גורמת גם לאקנה. איך בדיוק? וכיצד שולטים ברגש ההרסני והאסור הזה? הנה כל התשובות (יופי)
למה תמיד קר לכם ברגליים? הנה 5 סיבות
אביטל לוי||
4
סובלים באופן תדיר מתחושה שהרגליים שלכם קופאות? יתכן שאתם לא לבושים מספיק חם. אבל אם גם האופציה הזאת ירדה מהשולחן, הנה חמישה גורמים שיכולים להיות לכך (בריאות)
2 ציפורים: מזונות דיאטטיים שגם משביעים
אביטל לוי|
בדיאטה? סתם שומרים על אורח חיים בריא? זה לא אומר שאתם צריכים לצרוך מזון תפל ולהרגיש רעב כל הזמן. יש הרבה מאכלים שהם גם לא משמינים, גם טעימים וגם עמוסים בחומרים מזינים (בריאות)
האם יציאה עם שיער רטוב גורמת לשפעת?
אביטל לוי||
3
רחצנו את הילדים ויצאנו מהבית, כשלפתע עלתה בראשנו המחשבה שיציאה עם שיער רטוב יכולה לגרום לחולי, כי כך אמא תמיד אומרת. האם היא צודקת או שמא מדובר באגדה? הלכנו לשאול מומחה (בריאות)
ביי ביי פינצטה: למה אסור למרוט שיער אפור
אביטל לוי||
6
שערות לבנות הן טבעיות לחלוטין, אך המראה שלהן אינו אטרקטיבי ומעורר בנו דחף לשלוף אותן החוצה במיידי. ובכן, חברות יקרות, מוטב שנתאפק כדי למנוע מעצמנו נזקים בלתי הפיכים (יופי, בריאות)
חשוב: בכמה שמפו יש לחפוף את השיער?
אביטל לוי||
2
רק אתמול קניתם בקבוק שמפו חדש והופ, הוא כבר ריק? כנראה שאתם משתמשים בכמות גדולה יותר מדי. דיברנו עם המומחים בתחום שהסבירו לנו כיצד לחפוף כראוי, מבלי לבזבז טיפה (או אגורה) (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ