אוכל מנחם


מה אוכלים היום?

מתכון למרק ברוקולי וגבינת צ'דר - סופר מוקרם

המנה הזו עונה על כל הדרישות שלנו לאוכל מנחם מושלם: מרק חם, עשיר בגבינה קרמית והכי חשוב - מהיר הכנה וטעים טעים. מתכון למרק ברוקולי וגבינת צ'דר - סופר מוקרם. למרות שמדובר במרק, הוא יכול להיות בקלות המנה העיקרית (מכונים, אוכל)

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן |

אנחנו לא מכורים לג'אנק, הוא פשוט זמין מדי

גם אם דיאטה זה הדבר האחרון שאתם מתכוונים להתחיל עכשיו, כדאי לפחות להקפיד על תפריט מאוזן ובריא יותר. ויש לנו פתרון - לא קסם - שיעזור לכם לאמץ אחד כזה (בריאות)

כיכר השבת |

מה נאכל היום?

יותר טוב מפסטה: פתיתים עם רוטב עגבניות מתובל וגבינת פטה

אנו אוהבים פסטה עם רוטב אדום בכל ליבנו. אך זקוקים לגיוון והמתכון הזה עונה על הדרישה שלנו. הוא פשוט להכנה ומשמח כמו כל פומודורו, אבל עם טוויסט של תבלינים מרעננים. מילה אחת על הפתיתים: בשלו אותם עד שהם מגיעים כמעט למצב אל דנטה. הם יבושלו באופן מלא במחבת של הרוטב. קמצוץ פירורי פטה, נגיעה של שמן זית וימי הרוטב שנקנה מוכן בצנצנת יהיו זיכרון רחוק בשבילכם (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

מסתבר שאוכל מנחם עשוי לא להיות כל כך מנחם

היה לכם יום גרוע וכל מה שאתם רוצים זה קערה של פסטה מוקרמת - שתגרום לכם להרגיש טוב יותר. ובכן, מחקר חדש עשוי לשנות את תפיסותיכם לאורך זמן לגבי השפעת האוכל המנחם על מצב הרוח (בריאות)

אביטל לוי |

מה אוכלים היום?

הכי מנחמת שיש: פסטה אפויה עם פטריות וגבינה

יש ימים ששום דבר לא מסתדר בהם וכל מה שאנחנו רוצים זה מנה מנחמת שתעטוף לנו את הלב בחום ואהבה - בדיוק כמו הפסטה הזו. מתכון לפסטה פטריות אפויה בתנור עם מוצרלה (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

מה אוכלים היום?

תרצו אותו פרווה או חלבי? מרק פטריות מנחם

קרמי, עשיר ומלא בנחמה. יש מנה מדויקת מזו לסתיו? מתכון למרק פטריות נהדר שאפשר להכין חלבי או פרווה, לבחירתכם. כדי להפוך אותו למושלם עוד יותר, הוסיפו למרק קרוטונים ביתיים בגודל XL, קריספיים ומהירי הכנה (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

מה אוכלים היום?

זו ההוכחה שאוכל מנחם לא חייב להיות משמין

נכון, "קומפורט פוד" בהגדרה הוא מזון שנאכל בזמן שאדם זקוק לנחמה ומתנחם באוכל, בגלל ערכו הנוסטלגי או הסנטימנטלי. בדרך כלל אוכל מנחם הוא עתיר קלוריות, מכיל רמת פחמימות גבוהה ופשוט להכנה - אך אנחנו מצאנו דרך ליהנות מאוכל מנחם וטוב בלי נקיפות מצפון (מתכונים, אוכל)

6
| כיכר אוכל |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר