המפגש עם הקור שוב גרם לכם לצינון מציק? אתם מכירים את הנוהל. נושפים. משליכים, וחוזר חלילה. שימו לב: קינוח לא זהיר עלול לגרום לכם נזק. הנה איך תעשו זאת נכון (בריאות)
סביר להניח שהחורף, כשמזג האוויר לא החלטי בעליל, עוד תצטרכו להשתמש בטריק הזה לפחות פעם אחת. אז הנה דרך טבעית ופשוטה לשחרר אף סתום שכדאי לדעת. בונוס: זו גם דרך מעולה להפסיק לנחור בלילה ולחרב לכל בני הבית את השינה (בריאות)
רבים מאיתנו סובלים מהצטננות וגודש באף, מה שמבשר על סתימת סינוסים. שתי דרכים פשוטות ויעילות שיסייעו לך להיפטר מהגודש באף תוך שניות ספורות ולהרגיש הקלה משמעותית * טיפ חשוב לחורף. צפו (בריאות)
