יום עבודה


"2-4 משקאות אלכוהול"

עייפות באמצע היום עשויה לגרום לכם לתפקד כמו שיכורים

שכרות ועבודה לכאורה לא הולכים ביחד, לרוב, אך עייפות באמצע היום היא דבר אמיתי שעשוי לגרום לכם לתפקד כאילו שתיתם עכשיו 2-4 כוסות אלכוהול. חוקרים איתרו את "שעת השפל" של היום וכיצד תמנעו ממנה להרוס לכם את שאר השעות שאחריה (בריאות)

3
| חיה כהן |

לא לעצלות: איך מצילים יום עבודה?

יש ימים כאלה שבהם אתה פשוט לא מסוגל להתחיל לעשות משהו. איך נאבקים בהתקף העצלות הזה?

דינה פלר |

פותחים נכון את יום העבודה

לפעמים יום מוצלח נהרס בגלל משהו מעצבן בסוף היום. אבל יום שהתחיל על רגל שמאל בדרך כלל גם נשאר כזה וכבר לא משתפר בצורה משמעותית. איך מתחילים את הבוקר בצורה היעילה ביותר? (משפחה)

1
| דינה פלר |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר